过年期间怎么防晒最好呢 防晒霜过年能用吗

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我们对防晒有哪些误区呢?现在这个季节应该怎么样防晒呢?

每天祈祷不要天黑，不要晒到皮肤。很多人都开始买防晒霜了。但实际上，人们对防晒有很多误解。很可能是你在误区里徘徊，会把你拉出来。

防晒误区

1、防晒霜不是化妆品，不需要卸妆。

想要防晒霜防水防油防汗，还要不卸妆，不现实。一些最“强悍”的防晒霜，即使是化妆无敌的卸妆油，也不能完全搞定。所以在追求顶级三防效果的同时，最好研究一下有没有相应的专业防晒霜可以卸载。防晒霜清洁不彻底是长痘的罪魁祸首之一。

2、防晒霜一擦上就会生效。

这个要求对于防晒霜来说有些勉强，因为无论是物理防晒还是化学防晒都需要与角质层充分融合才能发挥全部功效，所以最好在出门前30分钟涂抹。但是如果你去海边，请记住，因为等待防晒霜生效的30分钟，太阳已经够热了:用你的皮肤为所欲为。

3、阴天呆在室内不需要防晒吗？

你以为你看不见紫外线，但紫外线还是能看见你！云层和玻璃只能过滤掉10%到20%的紫外线，所以如果晚上不是阴天，或者房间里有十层玻璃的话，最好涂上防晒霜。远处几公里的云，近处几毫米的玻璃，都比不上贴身贴面几微米的保护。

4、雨伞和太阳帽可以代替防晒霜。

抛开奇怪的帽子和雨伞会完全影响你的时尚风格不谈，它们能保护的只是感官上的阳光照射，而不是四面八方反射的紫外线。所以从保护皮肤的角度来说，用这种古老的防晒方法是没问题的，而且防晒霜比雨伞轻多了，再怎么涂都不行？

5、为了安全起见，只要选择SPF最高的防晒霜就可以了。

虽然现在防晒霜的使用感完全可以做到，但是随着SPF的增加，有时候难免会牺牲一些新鲜感或者敏感感。所以在SPF和UV的选择上，没必要攀高。如果要安全防护，剂量可能比SPF更重要。只要用够了，就可以根据购物或户外活动等不同需求，选择合适合理的系数。

防晒技巧

第一步，做好脸部防晒的准备。在使用防晒霜之前，先做好基础保养，否则会大大影响防晒霜的作用。清洁皮肤，用磨砂洗面奶去角质，然后冲洗干净，再用滋养润肤液擦。使用防晒霜时，一定要注意它的防晒系数(SPF)，因为它与你在阳光下的暴露时间密切相关。如果防晒系数为SPF8，则暴露时间不应超过一小时左右，如果防晒系数为SPF15，则暴露时间最好在两个半小时以内。但需要注意的是，如果水是活性的，有效时间要缩短一半，因为水面的紫外反射率是陆地的200%。配合防晒粉底使用防晒霜效果更佳。

第二步，让身体做好防晒准备。在选择身体防晒产品时，要注意其成分和质量，以免引起皮肤不良反应，尤其是敏感皮肤，更要慎重。此外，最好涂抹有营养成分的防晒产品，如维生素C、维生素E或矿物质成分，不仅可以避免紫外线，还能更好地保护皮肤。

防晒霜如何使用?夏天怎么用防晒霜效果最好?

大家都知道夏季的时候出门必备防晒霜，因为防晒霜虽然有效果，但是效果保持的时间不长，而且容易因为汗水或者擦拭等原因被弄掉，因此需要随时补擦，否则防晒效果无法体现出来，那么防晒霜如何正确使用呢？怎样使用效果更好呢？我们一起来看看。

1、防晒霜用在哪一步

理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，这能保证它紧贴需要保护的皮肤细胞。基本上日常的护肤步骤结束以后，就可以涂抹防晒霜了，然后再化日常的彩妆。

经过研究室大量实验验证，仅仅涂抹轻薄的一层防晒霜可能无法达到预期的防晒效果，理论上，面部用量要不少于一元硬币大小。

2、如何涂抹防晒

涂抹防晒应覆盖颈部、胸口、手臂、耳朵(特别容易被遗忘又特别容易被晒伤的部位)，以及其他任何暴露在外的部分。

3、多长时间补涂一次防晒

基本上来说可以这样算，1个SPF管5分钟，也就是说SPF30的防晒可以管用30*5=150分钟。但是你要记住，这是在理想状态下的估计，日常生活中我们流汗、用手擦脸都会影响防晒霜的起效时间，所以补涂的时间要比理想状态小短。

基本来说每2个小时补涂一次是最合理的，靠窗的室内同样需要补涂哦!

4、如何补涂防晒

化妆后补涂防晒是相当不方便的，那么妆后的我们又该如何保护皮肤免受紫外线侵害呢?首先，选择带有SPF指数的散粉，同时含有二氧化钛和氧化锌的散粉不仅能避免化妆的尴尬还能使防晒功效更持久。其次，带有SPF指数的化妆品，如粉底液、遮瑕膏和日用防护面霜，都能在防晒同时抗氧化。但这又引出另外一个问题：化妆品的SPF指数足够达到预期防护效果吗?

5、化妆品的防晒效果吗

来自纽约的皮肤科医生JessicaKrant博士肯定的告诉我们：“如果使用足量SPF指数大于30的化妆品和乳液，确实能达到与防晒霜同样的效果。但是这些产品必须是含有SPF和PA双重标准的成分，这样就能同时抵挡阳光中的UVA(引起皮肤衰老)和UVB(晒黑晒伤)。总而言之，为了保险起见，还是应该在化妆前单独使用防晒产品。如果你不是户外工作者，使用防晒乳之后用带有SPF的粉饼补涂，已经能达到日常防护效果。

6、防晒霜的使用方法

（1）涂抹防晒霜10分钟后再外出。因为防晒霜涂抹后需要经过一些时间，才会被皮肤吸收和发挥作用。每隔3～5小时涂一次防晒霜。出汗或游泳时，可每隔2～3小时涂一次。

（2）在阳光很强的天气外出，最好戴上帽子、太阳镜或打遮阳伞。不轻信广告。有些化妆品的广告非常吸引人，但成分不清楚，甚至含有糖皮质激素类药物，使用后容易出现各种问题。所以，应该选择经过权威部门检验的护肤品。

（3）涂抹防晒霜具体的步骤应该是：1.先清洁2.拍水3.涂抹乳液4.擦防晒霜。

（4）涂防晒霜的时间应该看你的防晒霜的SPF和PA值决定，而它的功效时间长短是取决于SPF值得大小，以SPF15为例它的功效时间是（15×10分钟=150分钟）也就是说SPF15它表示的是防晒功效是10分钟的15倍。而且要告诉大家哦，并不是说时间越长越好，因为时间长对皮肤的负担就会越重，如果你并不是长时间从事户外工作或运动的，就不建议你用高倍的了。

防晒霜在什么时候用最好 防晒霜能防晒多长时间

防晒霜是很重要的护肤品，防晒霜可以防止紫外线对我们肌肤的伤害，防晒霜的防晒时间根据防晒霜的防晒值决定，不同防晒霜的防晒时间不同。

防晒霜在什么时候用最好

1、气温高太阳大的时候：无论什么季节，如果外面的太阳比较大，最好是涂防晒霜，尤其是在夏天更推荐使用这些，虽然口罩、帽子这些能起到一些防晒效果，但始终是不方便的，夏天戴口罩还会觉得闷热，所以还是建议涂防晒霜比较好。

2、基础补水保湿后：防晒霜和其余的护肤品一起使用效果最好，因此我们应该在用了基础的补水和保湿护肤品后用防晒霜，这个时候用不仅能发挥防晒效果，而且出门后不会因为肌肤出油多而防晒效果下降，总之好处是最多的。

防晒霜能防晒多长时间

防晒霜的防晒时间根据防晒霜的防晒指数决定的。一般在2-3小时内补涂一次，若是在烈日下可一小时补涂一次。一般来说，人的皮肤正常红斑量的产生约需20分钟左右，即没有任何防晒措施时，在阳光下裸露20分钟后皮肤就会变红，如果防晒霜的SPF值为8，用它涂抹一次，理论上它对皮肤的保护时间就是20×8=160分钟左右。若选择SPF为15的防晒霜，则可在阳光下停留15倍的时间，即300分钟，依次类推。但实际上，人的皮肤对阳光中紫外线的承受力是因人、因时、因地而异的。一般防晒产品都会有自己的防晒指标，PA表示产品防护长波紫外线的能力，也就是防止皮肤晒黑的能力。PA+代表有效，PA++代表相当有效，PA+++代表非常有效，+号越多代表防晒能力越强。一般来说，普通类型皮肤的人用防晒以spf8-12为宜，皮肤白皙者用spf30，对光较敏感者，选择spf12-20为宜，普通上班族可选择spf15以下，户外活动者选择spf25，烈日下或者海滩游泳可以选择spf50的防晒品。在日常出汗、出油的肌肤情况下，要对防晒多进行补涂，才能达到防晒的最佳效果。

防晒霜用哪个牌子好

防晒霜好用的牌子有自然堂、olay、安耐晒、肌肤之钥、兰蔻、迪奥、黛珂、资生堂、FANCL、科颜氏、理肤泉、雅漾、倩碧等等，从价格高低、知名度高低等等各个方面进行比较后选出的这些品牌，防晒效果好而且不会伤害肌肤。

防晒霜可用什么代替

防晒霜可以用防晒口罩、帽子、防晒衣、伞、墨镜这些东西来代替，这些都可以起到物理防晒的效果，让阳光不会直接晒到皮肤上，就能起到防晒的效果。除此之外还可以用防晒喷雾、隔离霜、气垫这些代替防晒霜，它们也有防晒的效果，但隔离霜和气垫的防晒效果一般，只适合太阳不太强的时候。

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