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导读：清明节扫墓一直以来，就是清明节比较重要的传统习俗，也是对祖先表达“思时之敬”，因此每逢清明节到来，也意味着重要的祭祀节日，扫墓的日子已经来临，但大家见过哪些2021清明节扫墓图片呢，下面就一起来欣赏下清明节上坟图片大全。

清明节上坟时间有什么说法

“前三后四”

大约在每年四月四、五或六日，整个节气共七天，有前三后四之说。即清明前三天和清明后四天为祭祖时间。

清明扫墓是祭祖的重要习俗，扫墓的时间在清明节的前三天和后四天，群众称为“前三后四”。此外在阴历七月半及丈八日(指阴历正月初八日)也有部分民众到祖坟扫墓的习俗。

扫墓时必备有蓬点心，也叫清明馃，在墓前设祭品茶、酒、饭及丰盛的菜看，点燃香烛，在墓旁另点一支佛香，是祭山神土地的，然后向先祖祈祷，以求先祖的护佑，使子孙平安、合宅安宁、事事顺利。祈祷毕，用纸马(烧纸)在坟上各处放置，用土块压住，俗称“飘坟”。

飘坟毕，用弯刀砍除坟上草木并挖来草饼置放在坟头上，将茶、酒洒于坟前以尽孝思，并在坟前及土地神插香处，各焚纸锭、纸马和冥钱纸币，蓬点心散给前来看望的牧童及其他人。

清明扫墓提前多久好

新坟：指埋葬未超过3年的；笫一次扫墓的时间，选择在清明节前的10天的某一天吉日；笫二次扫墓的时间，选择在清明节前当天；笫三次扫墓的时间，选择在清明节后的10天的某一天吉日。

旧坟：指埋葬超过3年的，旧坟扫墓的时间，选择在清明节前后10天的任意一天，不必选吉日；当扫墓的日期选定后，具体扫墓时辰应选在当天的五更时分，即太阳未出来之前。这是由于传统习俗认为，鬼神天未亮，才敢出来吃供品的缘故。

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清明节的手抄报咋画如下：我们准备一张A4纸，24色马克笔，铅笔，用铅笔在A4纸上画出手抄报所有的框架。

再将手抄报上的框架涂上漂亮的绿色，然后，在框架周围的装饰画上涂上颜色。最后，我们写上大标题‘清明节’，再画上横线，这样‘清明节’手抄报就画好了手抄报内容：

清明节，又称踏青节、行清节、三月节、祭祖节等，节期在仲春与暮春之交。清明节源自早期人类的祖先信仰与春祭礼俗，是中华民族最隆重盛大的祭祖大节。清明节兼具自然与人文两大内涵，既是自然节气点，也是传统节日，扫墓祭祖与踏青郊游是清明节的两大礼俗主题，这两大传统礼俗主题在中国自古传承，至今不辍。 清明节是传统的重大春祭节日，扫墓祭祀、缅怀祖先，是中华民族自古以来的优良传统，不仅有利于弘扬孝道亲情、唤醒家族共同记忆，还可促进家族成员乃至民族的凝聚力和认同感。清明节融汇自然节气与人文风俗为一体，是天时地利人和的合一，充分体现了中华民族先祖们追求“天、地、人”的和谐合一，讲究顺应天时地宜、遵循自然规律的思想。

清明荡秋千的由来

清明节又叫踏青节、三月节、祭祖节、秋千节。从秋千节这个别名可以看出，清明节与荡秋千有着很深的渊源。荡秋千是大家都喜欢的一种运动，每当路过有秋千的公园，我都会忍不住往秋千的方向跑，不过得排队才能玩得上，因为大家和我有同样的想法。

通过一些诗词（“黄蜂频扑秋千索，有当时、纤手香凝。”《风入松·听风听雨过清明》），可以知道，古人有清明节荡秋千的习俗。可能我们会产生一个疑惑，就是秋千明明四季都可以玩，为何那么多节日，偏偏就清明节和秋千有了联系。虽然在我们这个地方，清明只有踏青和祭祖的习俗，但是通过收集整理资料，我们也能了解秋千和清明节的渊源。下面我们一起来了解一下清明节荡秋千的由来吧！

一、清明荡秋千的由来

想要知道清明荡秋千的由来，我们得先知道秋千的由来。有的朋友可能会说，“这不是答非所问吗？明显跑题了。”先不要着急，这是必要的补充。秋千原名叫作千秋，据说是北方山戎族为了获得高处的食物而发明的，在汉武帝时期，它曾被用来祈福祝寿，后来因为要避讳才改名叫秋千的。它在古代就是一项受人们喜欢的体育运动。通过上面的图片，可以看出，秋千的玩法和我们现在的玩法不太一样。

在古代，荡秋千不仅是一项体育运动，更是极具欣赏性的表演。在《荆楚岁时记》中，描述了穿着艳丽服装的女子坐在秋千上的场景。后宫的妃嫔们也喜欢玩秋千，还有很多诗人会把秋千和出于深闺中的貌美女子联系在一起。

到了唐宋时期，荡秋千有了一个有趣的名字“半仙之戏”。仙不仙我不知道，但是秋千荡起时那种脱离地心引力的感觉，确实挺让人上头的。也是在那个时期，清明节和荡秋千彻底绑定了。清明，闺阁女子会在大好春光里荡秋千，于是在当时的清明节荡秋千，已然成为了一种习俗。

元明清三代，定清明节为秋千节，皇宫里也安设秋千供皇后、嫔妃、宫女们玩耍。由此可以看出，荡秋千是举国上下都喜欢的一项国民运动。

小结：秋千是一项国民运动，女子喜欢在清明前后，在大好春光中荡秋千，于是到了元明清代，清明节被称为秋千节。

二、荡秋千的好处

前面已经把清明荡秋千的由来讲清楚了。下面来说一下，荡秋千的好处。毕竟我们是一个讲究实用的民族，荡秋千除了一定的观赏性，还有很多好处。

1、荡秋千可以舒展心情，开阔视野，平衡身心，增大胆量，忘却烦恼。荡秋千对于妇女尤其适合，传统医学认为女子多郁症，荡秋千是非药物解郁的好方法。

2、荡秋千可以克服紧张和恐惧的心情，增强心理承受和自我控制能力；在四肢和头部受限的情况下，骨骼肌有节律地收缩和放松，有利于肌纤维体积的增大。

3、经常荡秋千的人很少发生晕车、晕船的现象，因为在荡秋千过程中耳腔内气压忽大忽小，前庭感受细胞会受到交替安抚，提高感受细胞的适应能力，增强了稳定性。

当然个人感觉荡秋千最大的好处是可以带来快乐。如果条件允许的话，我倒希望在未来的家中，能拥有一个属于自己的秋千。这样就不用排队荡秋千了，想在秋千上玩多久，就玩多久。无论是古代还是现在，荡秋千都是一项人们喜欢的活动，也许就是因为这份喜欢，人们才管清明节叫秋千节。

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