兰州中考体育评分范围表 兰州中考体育评分范围是多少

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(一)2013年全市初中学生毕业升学体育考试成绩满分为30分，共设三个体育项目的考试，其中第一项原地正向头上掷实心球占8分、第二项一分钟跳绳占10分、第三项女子800米和男子1000米跑占12分。

协调性好的人一分钟可以跳200多下，但是是极少数的人，大部分的人最多也就170下左右。跳绳男女评分标准是不一样的，几个的分数也是不一样的，中考体育考核的是综合项目的成绩，所以跳绳不存在及不及格的成绩，只有阶段的成绩。

跳绳的时候一定要调整好方法这样才能拿高分，跳绳之前一定调整好跳绳的尺寸，两手分别握住绳两端的把手通常情况下以一脚踩住绳子中间两臂屈肘将小臂抬平绳子被拉直即为适合的长度，这样做的目的是为了确保考生在跳绳的时候出现被绳子绊住等危险的现象。

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