腰疼会影响当兵吗腰痛影响生孩子吗

时间：2024-08-19 18:42:04 浏览量：

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为什么当兵的普遍都腰痛

对了，练得太苦。有时练得不得法。很容易生腰痛病。因为当兵的有热身的动作。但是运动完后没有拉伸的动作。肌肉肌紧张了，时间长了会累及病情。腰病多是从腰肌劳损开始的。部队配个康复理疗师会好些。

孕期腰疼对腰部进行热敷,会不会影响胎儿?

为什么孕期会腰痛？1.怀孕期间关节韧带松弛，增加的子宫突然将身体中心向后移动，腰椎向前旋转，背部伸肌持续紧张，经常发生轻微的腰痛。2.也有因骨质疏松引起腰痛的孕妇。3.一些孕妇有流产的迹象。由于紧张，长期躺在床上也会引起腰疼。4.一些病理情况也可能出现腰痛。例如，堕胎威胁、早产先兆、胎盘早剥、泌尿系统疾病、腰肌扭伤、椎间盘突出等也会出现腰痛，因此，如果腰痛明显，应及时到医院就诊。要找原因治疗病因。

孕妇腰痛时，我们该怎么办？1，做理疗。按摩、热敷等方法可以扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织的营养，同时改善腰痛的症状。2.局部可以使用正红花油等生血化剂，再用吹风机加热，效果较好。3、不要过度劳累，建议休息。4.请注意腰部负的力量，不要进行剧烈的活动。5、不要弯腰。孕妇很容易撑起肚子，腰部肌肉受到较大的压力，因此会加重腰疼。不要做太多家务，不要减少对腰部的负担。这时男同胞们要负起责任。

6、钙补充剂。缺钙会导致孕妇腰痛，饮食中要摄取钙丰富、容易消化的食物，必要时要在医生的指导下补充钙剂，恢复钙平衡。7、保证充分休息，休息时保持髋关节弯曲，可以有效改善脊椎弯曲状态，减少疼痛。最重要的一点：准爸爸应该为孕妇按摩，缓解腰痛。按摩时收集五根手指，分别放在后腰椎两侧，将手掌向内、上下慢慢揉搓，直至相关部位发热。可以部分热敷，每天用热毛巾热敷腰部30分钟左右，可以减少疼痛。还有让孕妇感到愉快和舒适的心情。