苦荞叶子怎么炒好吃 苦荞叶子怎么炒着吃

生苦荞麦怎么炒

　　生苦荞茶的炒制方法如下：

　　准备原料，精选带壳苦荞麦。用清水将苦荞毁掘麦漂洗干净。浸泡时间三至四个小时。将苦荞麦用脱水机脱去水分，并用强风迅速吹干苦荞表面水分。利用蒸汽将苦荞麦蒸熟。档毁炒干并匀速翻动炒干，使苦荞中水分快速挥发，然后快速升温。将苦荞麦迅速用洁净水均匀适量喷雾，使苦荞麦表面壳迅速膨胀，壳仁分离。将苦荞低温烘干表皮。行余备除去麦壳，保留表面带苦荞麦麸的麦仁。封装成袋即可完成炒制。

苦荞叶子怎么做好吃

苦荞是荞麦的一种，是粗粮，冠其名为亩野碰茶，只是说它是可以冲泡引用，而茶是一种叶子类植物脊羡。苦荞迅谈本质是粗粮的一种，可以长期食用，特别是针对于三高人群。

荞麦茶怎么炒 熟荞麦茶的功效与作用

最佳答案

铁锅烧热，开中小火，把苦荞倒入锅中，不断翻动，让其均匀受热。渐渐的散发出香味，荞麦也变成黄褐色。炒至20分钟左右就可以关火，关火后锅里还有余热，还要不停翻动。等到完全凉了之后，可以用密封的铁罐储存。

原料：苦荞麦。

1.从网上购买来的苦荞麦，因为比较干净，所以就不需要再进行淘洗。

2.铁锅烧热，开中小火，把苦荞倒入锅中。

3.刚刚炒的时候苦荞麦还是外表褐色的，不断的用木铲翻动，让它均匀受热。

4.渐渐的散发出香味，荞麦也变成了黄褐色。

5.炒至20分钟左右，差不多熟了，就可以关火了，关盯搭火以后陵则巧锅里还有余热，所以还要不停的翻尺键动。

6.等到完全凉了以后，可以用密封的铁罐储存，盛夏季节泡杯苦荞茶，香气宜人，还有消暑作用呢。