荷花的叶子有什么功效和作用 荷花的叶子有什么功效与作用

荷花和荷叶的功效都有哪些?

一、荷花荷叶的功效
1、减肥刮油

荷花荷叶的功效与作用，减肥刮油/开胃健脾还能降血脂

不管是荷花还是荷叶，里面都没有含糖份，里面还会有苦涩的味道，这样以来禅桥慎使得荷叶荷花都有很强的刮油作用，进食时间长了之后还会让身体变得苗条一点，就算是在临床上也是经常治疗患有肥胖症的人，不仅没有副作用，还对身体好。

2、清暑利湿

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荷花和荷叶中含有苹果酸、葡萄糖酸和荷叶碱、柠檬酸，这些酸性物质在人体吸收之后有着降火祛湿的作用。夏季暑热难耐的时候就可以用荷花荷叶泡水喝，只要连续贺敬喝3～4天之后，就会祛除身上的湿气，减少中暑的情况。

3、开胃健脾

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在众多荷花荷叶的功效与作用之中，开胃健脾也是很多人关注的。荷叶和荷花都是可以用来作为食物食用的。荷叶碱、葡萄糖酸，以及苹果酸都是有着开胃的功效的。将荷叶和荷花经过食道消化，是可以开胃和养护脾脏的作用。

4、降血脂

荷花荷叶的功效与作用，减肥刮油/开胃健脾还能降血脂

在中医上荷叶是一种有利身体的东西，荷叶味苦涩，性平，不仅仅有健脾益胃、有利心经，它的荷叶煎水喝之后还能有效的降血脂，降胆固醇。不过它的疗效是根据时间而定的，一般情况来讲喝上20天之后就会有很好的效果了。

二、荷花荷叶的作用
1、治消化不良

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荷叶性平，味道苦中带甜，直接泡水喝就可以治疗人们因为消化不良导致的腹胀感觉，不仅是这样，还会因为它含有消前草酸和柠檬酸的原因，能够很好的促进肠胃加快蠕动。这样以来胀在身体里面的食物就可以很快的被消化，然后随着肠道慢慢排出体外。

2、治疗便秘

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荷花和荷叶里面含有很多的酸性物质，能够很好的加快蠕动肠道，这样一来便对有便秘的人很好了。常常喝荷叶茶或者是用荷花做成的吃食，能够很好的缓解便秘现象。不过肠胃本身就不好的人其实是不能够经常吃这些的，要不然会加重成身体的负担，引起肠胃病。

3、治疗月经不调

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荷花和荷叶都有着凉血止血、和血安胎的作用，对于很多月经不调的女孩子来讲，也是可以起到调节经期的作用的。除此之外，产后血崩、产后血晕、以及瘀血腹痛的人，也是可以吃一吃荷叶和荷花来止血化血的。

三、荷花荷叶的食用方法
1、荷叶

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荷叶最广为人知的食用方法就是泡荷叶茶了，只要将荷叶切片，洗净之后放在阳光下面晒干，等到想要泡茶喝的时候再将其拿出来，然后用热水冲泡就行。除此之外还可以将荷叶和绿豆一起加上大米一起熬粥。或者是做荷叶鸡、荷叶饭。

2、荷花

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将荷花的花瓣洗净之后，裹上一层面糊，然后下油锅炸，炸好之后就完成了一道酥炸荷花。味道鲜美，口感也是很好的。或者将荷花花瓣洗净之后切小，在煮粥的之后添加在里面，等到米煮开花之后就可以食用了

荷花叶的功效与作用荷花叶的功效与作用是什么

核心功效
开胃健脾、降血压、清热去火
简介
荷叶是中药名。荷叶最大可达直径60厘米，莲花最大直径可达20厘米。荷叶广布于南北各地。主要有清热解暑，升发清尺虚阳，散瘀止血的功效。
功效作用
1、开胃健脾，荷花叶子含有苹果酸、葡萄糖酸、荷叶碱、柠檬酸乱困敬等营养物质，可以促进胃肠道的消化，具有开胃健脾的功效。
2、降血压，荷叶可以降血压，荷叶中的生物碱具有降血脂作用，临床上常用于治疗肥胖和哗慎高脂血症。
3、清热去火，荷花叶子有开胃健脾，降血压的功效，荷花叶子含有苹果酸，葡萄糖酸，荷叶碱，柠檬酸等营养物质，具有降火去湿的作用。
适宜人群
一般人群均适宜。
禁忌人群
胃酸过多者、气血虚弱者
不宜同食
无特殊同食禁忌
食用方法：
荷叶茯苓粥：将荷叶煎汤去渣，然后把茯苓、洗净的粳米或小米加入去了荷叶渣的汤中。同煮成粥，出锅前加入少许白砂糖调味即食。

荷花的叶子有什么作用

作用：主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱肛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。

具体作用：

1、减肥降脂作用

《本草纲目》中记载“荷叶服之，令人瘦劣”。临床亦将荷叶广泛用于肥胖症和高血脂症，并取得了良好的疗效。在对荷叶降脂效果研究中发现,荷叶黄酮类成分对高脂血症大鼠有明显降低血清胆固醇(TC)、降低血清甘油三酯(TG)、降低体重和升高血清HDL-C、HL和LPL酶活力的作用。

而荷叶提取物能降低肌体消化能力、减少脂质和碳水化合物的吸收和加强油脂代谢及能量损耗的调节,从而有效抵制肥胖症。

2、抗氧化作用

荷叶黄酮对高脂血症大鼠有明显的抗氧化作用，增加SOD、GSH-px，降低MDA。结果表明，荷叶总黄酮具有良好的DPPH自由基清除能力，能有效抑制亚油酸氧化，在低浓度下可达到半清除。

3、抑菌作用

荷叶乙醇提取物对青霉、酵母菌、黑曲霉、红曲有一定的抑菌作用，但对酵母菌和红曲的抑菌效果优于青霉和黑曲霉，且随着提取物浓度的增加，抑菌效果增加。姜一红探讨了不同极性溶剂对荷叶提取物的抑菌作用。

结果表明，乙醇、正丁醇和乙酸乙酯具有良好的抑菌掘乱活性。进一步证实，黄酮和苷元、生物碱和盐是荷叶的主要抑菌活性成分，对细菌、霉菌和酵母菌均有抑制作用。同时乙醇的提取率最高，抑菌活性最强。

4、抗宽散瞎惊厥作用

核苷没有选择性地抑慎空制氨基酸诱导的神经兴奋。DominikFelix等人以鸽子顶叶神经元为介质，研究了核苷对不同氨基酸离子导入诱导神经元兴奋的抑制作用。结果表明，诺桂皮碱抑制谷氨酸诱导的神经兴奋，但不抑制天冬氨酸诱导的神经兴奋和乙酰胆碱诱导的神经兴奋。

5、其他药理作用

荷叶具有广泛的药理作用,除上述方面以外，其具有保肝、抗肝纤维化等作用。

扩展资料：

食用荷叶的注意事项：

1、体质虚弱或脾胃虚寒的肥胖者不宜多喝荷叶茶，盲目或过量饮用会导致腹泻，严重者甚至脱水。

2、荷叶寒，具有止血作用，寒体质不足，怕寒的人，经期妇女不宜饮用。

3、每个人都有自己的体质。饮用荷叶水过程中如有不良反应，应立即停止饮用。

4、买荷叶一定要去正规的药房，以免伤害身体。

参考资料来源：

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