河北暴雪立冬了吗 河北暴雪立冬时间表

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今天立冬你那里下雪了吗?多地开启冻哭模式,寒冬适合吃什么?

今天就是立冬了，看到很多的地方都下雪，特别是北京地区，下起了第1场雪，可以说是“山舞银蛇，原驰蜡象”，白茫茫的一片，踏雪赏雪的人络绎不绝，大风、寒潮、暴雪多地开启冻哭冻哭模式，也预示着今年的冬天会是一个寒冬，天气会很冷，在寒冷的冬天，适合吃什么呢？

首先我们看一看今天立冬以后，下雪的地方有哪些地方？根据天气预报显示，内蒙古东南部、山西中东部、河北大部、北京、天津、辽宁西部、吉林西部、山东北部、河南西部等地的部分地区有大到暴雪，这些北方的地区，都可能会下雪，甚至有的地方会导致出现暴雪，这就是说，北方的大部分地区都下起了大雪，但是对于我们南方来说，却是一个晴朗的天气，这也是南北地区的差别吧，在寒冷的冬天，需要吃食物进补 进行休养生息了。

一、寒冬要吃什么食物好？

在我认为在寒冷的冬天，要吃一些块茎类似的食物，以及一些海产品，能增加自己身体的热量，减少身体的寒冷，要选一些热量较高的膳食为主，例如可以选择一些海带、薯类、紫菜菠菜等。

对于肉食类，可以吃饺子，在北方，在立冬或冬至的时候都会包饺子吃，这是有一定的风俗习惯，包饺子的时候，使用时鲜的蔬菜，加上肉类，最常见的就是猪肉饺子，能很好的补充身体的热量。

可以食用羊肉，在寒冷的冬天，去吃火锅，吃涮羊肉，用清水烫肉，吃完羊肉以后，再煮一点菠菜或者是白菜，那感觉很好，虽然近段时间菠菜的价格上涨，随着充足的蔬菜供应，蔬菜的价格已经慢慢的回落，吃上一点白菜和菠菜，味道不错。

还可以吃一点鸭肉，这是因为农村有一句俗话，叫作北方吃饺子，南方吃鸭肉，这是因为南方有吃鸡鸭鱼鹅肉进补的习惯，在吃鸭肉的时候，可以搭配笋干熬汤，再放入一点香菜，口感很好又进补。

也许在冬天，在北方还喜欢吃一些馒头窝头，下一点咸菜，有的人还喜欢吃一点辛辣的食物，来抵抗寒冷，这两样食物冬天都不适宜多吃，会增加脾胃和肾脏的负担，不利于冬季的休养生息。

二、在冬季的时候不要熬夜？

在冬季就是休养生息的时候，所以尽量不要熬夜，特别是对于男性，要保持身体的热量，要做到早睡早起，顺应四时，因为到了冬季，夜晚的时间变长，所以夜晚的时候天气寒冷，要早睡一些，到了第2天早上，可以迟起一点，保持身体健康，尽量注意不要感冒。

在冬季锻炼的时候，要采取适合自己的方式，因为身体寒冷，在运动的前面要热身，让身体舒展开以后再运动，避免突然运动造成身体不适，对于冬季游泳，更不是每个人都适合，要看自己的身体情况，因为冬泳对心肺的要求很高，所以要结合自己的身体情况进行选择。

今天就是立冬，北方的气温肯定是大幅度的下降，南方的气温受北方的影响，虽然还是晴朗的天气，但是也感到气温明显地下降了，这也意味着已经进入冬天，今年的冬天会很寒冷，就是一个寒冬，对农作物的生长是很有利的，但是熬过了冬天，明年的春天就会春暖花开，今天立冬你们那里下雪了吗？天气怎么样？欢迎在评论区交流讨论。

目前正在下雪的城市?

关于11月份下雪

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11月10日，由于冷空气的影响，大面积阵雪来袭，主要城市中，大兴安岭南部、黑河的北部、伊春的北部等区域的天气为小到中雪，局地会出现大雪天气。

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11月11日，降雨与降雪持续上线，其中大兴安岭、黑河、伊春的天气为小雪，大庆、绥化、哈尔滨、鹤岗、佳木斯、双鸭山、七台河等城市会出现小雨转雨夹雪，鸡西、牡丹江等城市会出现小雨天气。

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11月12日，黑龙江新一轮降雪“卷土重来”！主要表现在降雪的面积与强度增加，主要城市中，哈尔滨、鸡西、牡丹江会出现小雨转中到大雪天气，局地会出现暴雪，还有佳木斯、双鸭山、七台河会出现小到中雪天气。

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总体来说，由于强冷空气的因素，中东部的城市气温显著降低，小伙伴们需关注气温变化，及时增添衣物；我国北方雨雪天气波及的面积广，尤其是内蒙古、河北、辽宁、吉林、黑龙江等省份的雨雪强度比较大，小伙伴们要注意防范积雪结冰、出行注意安全。

立冬逢寒潮,各地天气状况将会如何?

今年的冬天真是来得格外的早，寒潮的突袭也让我们猝不及防，昨天还在穿薄薄的外套，今天我就已经穿上棉被一样的大袄。一夜之间很多地方都下起了雪，很多人都兴高采烈地拿着手机记录今年的初雪。当然，也有人比较寒冷的天气所打倒，躲在被窝里脚都不敢往外伸。

昨晚很多地方都刮起了非常大的风，半夜睡觉时都会被吵起来，北风呼呼吹，像是在发怒。想必很多睡眠轻的人昨晚都没有睡一个好觉吧，我们家楼下的门也一直咣咣响。聊城、济南等地方昨晚都下了比较大的雪，一早起来，外面白茫茫一片。我现在生活在东平，今早起床看到手机的消息，我也兴高采烈地拉开窗帘，可惜东平昨晚并没有下雪，我只看到了湿湿的地面，听到了狂吼的大风。

我打开了窗，却听到噼里啪啦的响声，一开始我还非常诧异从哪里传出来的声音，我低头一看在窗台上有一小个一小个的圆圆的小白球，哇，原来下冰雹了呀。东平的天气也没有让我失望，过了不久窗外也飘起了鹅毛大雪，在这个冬天，我见证了这座城市的初雪。而在青岛气候，反而变得稍微温和了些，可能是因为是沿海城市吧，温度一直保持在10度左右，有部分地区降雨，还有一些地区也没有逃出狂风的魔爪。听朋友说，他出门买了个饭，去的时候好好的回来的时候，伞也折了，衣服也湿了。

今天是立冬，也就意味着冬天真的来了，立冬在古代也是一个非常重要的节日，据记载，在这一天，天子要举行祭祀活动。从今天往后应该天气都会比较寒冷了，大家一定要注意好保暖，准备好过冬的衣物和用生活用品。

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