三七和立冬有什么关系 三七是冬七好还是春七好

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冬三七和春三七有什么不同

1、春三七和冬三七

三七分“春三七”和 “冬三七”两种， 这是以采收季节来区分的，在结籽之前（夏末秋初）采收的为春三七，因尚未结籽，根饱满，质地好；结籽以后（立冬至次年春分）采收的为冬三七，形瘦而皱褶，质量次之。以春三七的品质为佳，昌弘牌三七就是文山20头春三七。

2、头的概念

俗称, 表示三七大小专用规格单位，指质量为500g的干燥三七主根个数，其中20头的比较好，20头三七也被称为“七王”。

3、筋条和须根

筋条，中部直径大于0.4cm支根的俗称；须根，中部直径小于0.4cm支根的俗称。

4、三七的轮作

种植三七的土壤养分富积，三七容易滋生根腐病等，一般三七连栽不宜超过4年。三七收获后及时拆除天棚，改种粮食作物或豆科作物等，至少要经过7年以上时间才能重新造园栽种三七。轮作方式也是造成三七种植成本高昂的原因。

5、生三七和熟三七

三七有生、熟之别，《文山中草药》指明：“三七生用消肿止痛、止血散瘀，熟用补血益气、壮阳散寒，治肝癌。”

在广西、云南、贵州民间一直将熟三七作为补血药使用，其常用的炮制方法是：将三七切成薄片，先用文火将鸡的肥油练成熟油，然后将三七置入鸡油中煎炸，以微黄为度，取出晾冷，即为熟三七。民间说三七“生撵熟补”，熟三七抗炎、止血功效较生三七弱，而扶气固本作用增强，熟三七补益作用较生三七强。

三七这样搭配,作用更全面!好三七都有这5个特征!

三七又名南国神草、金不换，是云南文山的道地药材。《中国药典》记载，功效为散瘀止血、消肿定痛；用于咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等。

三七一般打粉服用。懂 养生 的人，很多都在服用三七粉。专家介绍，因为三七具有很多 养生 保健作用。

止血、活血作用三七生用，祛瘀生新，消肿定痛，止血衄，止血不留 瘀血 ，行血不伤新。

补血作用三七有“生打熟补”之别，意思就是生用（温水冲服）可活血化瘀，熟服（蒸、煮）可补益健体。

对心肌的保护作用三七总皂苷对心肌缺血-再灌注损伤有保护作用。

抗心律失常作用三七总皂苷可减少室性早搏，降低房颤的发生。

防止血栓形成三七总皂苷能降低血黏度，改善微循环，抗血栓形成；能预防高血压性脑卒中发生，并减轻卒中严重程度。

降血压三七总皂苷能扩张血管产生降压作用。

保护脑组织三七总皂苷可改善脑缺血引起的脑能量耗竭，增加组织血液供应，改善能量代谢，有明显的脑保护作用。

改善脑血循环三七能扩张脑血管降低脑血管阻力，增加脑血流量。

对肝脏的作用三七总皂苷可降低谷丙转氨酶；改善肝脏的微循环，促进肝细胞膜的功能恢复；抗肝细胞纤维化；利于肝损伤的恢复。

专家介绍，想用好三七，还需搭配好， 养生 保健作用会更全面。

三七粉+西洋参粉+丹参粉 三七粉、西洋参粉、丹参粉各等量，混合均匀，温水冲服，一般每日服用混合粉末1克即可，用量根据病情增减，可保护心脑血管。

三七粉+丹参粉+天麻粉 三七粉、天麻粉、丹参粉合用，共同发挥活血化瘀、平肝息风、养血安神、通络止痛的功效，可扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量、降低血压、改善血液流变性、降低血液黏度等，适用于冠心病、心绞痛、高血压及心律不齐等患者。

三七粉+水蛭粉+地龙粉 三七、水蛭、地龙各等份研末装0.3g胶囊，每次5粒，每日3次。可活血化瘀、降黏防栓、改善血液黏滞状态、减少心脑血管及其他血栓栓塞性疾病的发生。

三七粉+黄芪+枸杞 鸡一只或排骨1kg煮至七分熟，加入佐料适量、三七粉2~3勺、黄芪8~10g、枸杞10~15粒至肉熟即可食用。

熟三七可补血、补益健体。黄芪补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血。枸杞滋补肝肾、益精明目。适用体质虚弱、缺血贫血、易生病、易疲劳等人群。

如今，三七已被广泛用于心脑血管、三高、肝脏等疾病的 养生 保健当中，特别是以下6类人群：

1. “三高”人群 。“三高”是高血糖、高血压、高血脂的总称，或单独存在，或相互关联。常发于中老年人群。三七总皂苷具有降脂、降压、双向调血糖作用。

2. 心脑血管疾病者 。三七总皂苷对心肌具有保护作用、抗心肌缺血、抗心律失常、防止血栓形成；改善脑血循环，保护脑组织。心脑血管疾病患者可用三七辅助治疗， 养生 保健。

3. 经常应酬人群 。经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝。三七总皂苷有利于肝损伤的恢复。

4. 久坐人群 。长期伏案工作等久坐人群，下肢静脉处于持续高压状态，血循受阻，使血黏度增高，易引发下肢静脉曲张。三七总皂苷能改善微循环，抗血栓形成。

5. 爱美人士 。中医认为女性以血为本，女性的娇美 健康 要靠气血充盈，而血虚是女性的大敌。血虚又容易导致血瘀，从而引起月经不调、贫血、面部色斑、皮肤晦暗等。三七“血虚可补，血瘀能行”，是女性 养生 调理常用之品。

6. 体质弱人群 。熟三七具有补益健体作用。体质虚弱、易感冒、易疲劳、贫血人群可以用熟三七 养生 。

市面上三七质量参差不齐，可能会出现打蜡三七、胶黏疙瘩三七、虫蛀三七等劣质三七。

那么，真正的好三七应该是什么样？我们应该如何擦亮眼睛，买到质量好的三七呢？

正规品牌连锁药店张仲景大药房的专家教你几招：

看头数 。三七的大小等级以每市斤有多少头(个)为准。头数越多，表明三七越小，头数越少，则三七越大。一般认为个头大的三七较好。

看外形 。“铜皮铁骨狮子头”。三七以个大、根部粗壮、颗粒大而圆，俗称“狮子头”，表面灰褐色有光泽，肉色黑褐带绿无裂隙(俗称“铜皮铁骨”)为优。

看产地 。云南文山所产三七为地道药材，国家地理标志产品。

看横切面 。颜色以墨绿色和灰绿色、菊花心较佳。

区分春七和冬七 。春七根茎饱满，冬七比较干瘪。春三七优于冬三七。

想要买到好的、放心的三七，除了拥有一双火眼金睛外，就是要到正规品牌连锁药店，因为但凡能够进到正规渠道售卖的，都是经过验明正身的：金属含量无超标，无农药残留，有效成分达到国家药典标准，粉剂无掺假。

中医知识之三七的功效与作用

鉴别

三七分冬七与春七。在夏末秋初结籽前挖的称春七，饱满厚实，品质最好。在结籽后挖的称冬七，质松，品质差些。三七要三到七年才挖来入药，其表面有瘤状物习称“狮子头”。三七表面呈光亮灰色或者灰绿色习称“铁皮”，表面灰黄色习称“铜皮”，断面灰白色与灰绿色习称“铁骨”。性味归经： 性温、味甘、微苦、无毒、归肝、胃经。

功效

作为“中药之最珍贵者的三七”，在国内外被广泛运用于医药及保健食品。它可以散瘀止痛，消肿定痛。在活血化瘀的中药材里是祛瘀不留痕的唯一药品。

外用止血

三七磨成粉是刀口药，从古代军中伤药到现代中医外用止血都离不开三七。许多人除了家备常用止血药，对中药止血药也很感兴趣。

处方：三七、象皮、乳香、血竭、降香、五倍子、没药、龙骨、牡蛎、白蜡、白及各等分。

制法：取上面的药材各等分，磨成粉。外用可以撒在伤口上，可以用于外痔出血。

功效：收敛、止血。

跌打损伤

在运动中不小心扭伤或者跌伤，红肿疼痛，或者陈旧劳伤疼痛发作，可以用三七配伍中药来疗伤。

处方：三七30克，西红花5克，川芎10克，麝香1克，归尾10克。

功效：活血化瘀，消肿定痛。

注意：出血性患者禁止内服，孕妇禁服。有外伤者禁用。

冠心病

心脑血管病患者中不少人不想吃西药，尤其是有些患者常年吃西药吃出胃溃疡等，那么不如试试下面的中药方子~

处方：三七90克，西洋参90克，山楂90克，丹参90克。

制法：把上面的药磨成超细粉，混合在一起，每次吃三克，一日三次，也可以做成梧桐籽大的丸药。

功效：益气活血化瘀。

美容养颜

三七养颜、美容、抗衰老是不争的.事实，但具体是怎么进行美容的呢?在人体内，脂质过氧化物的异常积累会破坏生物膜的正常功能，促进衰老。实验证明，三七粉可使大鼠血液中LPO的含量明显减少，其中，脑组织中的LPO减少最为显著，具有抗衰老作用。

材料：三七粉、蜂蜜/蛋清/牛奶、水

方法：取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

提示：在使用三七美容方法时，如果同时用温水和蜂蜜送服三七粉3~5克，效果更为突出和明显。

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