红茶还有茶多酚吗 红茶还有茶多酚吗为什么

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茶叶，每一种都含有茶多酚，只不过看是哪一种茶叶看它的成分含量是多少，所以说，红茶是含有茶多酚的。

锡兰红茶

茶多酚对人体有什么好处？

1.茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性 ，是人体自由基的清除剂，研究证明1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同类物质。茶多酚能有阻断脂质过氧化反应，清除活性酶的作用。据日本奥田拓勇试验结果，证实茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

2.茶多酚可以有效阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。茶叶中的茶多酚，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。

3.茶多酚是一种水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

玫瑰花茶和什么搭配最好？

玫瑰花茶味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。那么，玫瑰花茶与什么搭配最好？下面我们一起来看一下吧。

玫瑰花茶

玫瑰花茶和什么搭配最好？

1.桂圆玫瑰茶

桂圆5颗，枸杞子一小把，玫瑰花2朵。混合好材料后，用沸水冲泡约15分钟。可以起到养血滋阴，养颜润肤，调节内分泌失调。

2.牛奶玫瑰茶

玫瑰花6朵，枸杞少量，葡萄干几粒，新鲜牛奶100克左右。先将玫瑰花放入杯中，再加入枸杞和葡萄干；接着用沸水冲泡5分钟后取出茶水；最后调入牛奶直接饮用即可。有着护肝健胃、养颜润肤、增加皮肤的弹性，持久服用效果显著。

3.玫瑰金银花茶

4.枸杞玫瑰花茶

枸杞子一小把，玫瑰花5-6朵。材料冲洗干净，一起放到杯中，加水部泡。具有补肝肾，养肝明目,活血止痛，促进血液循环等功效。

5.玫瑰菊花茶

准备玫瑰花5朵，菊花3朵，枸杞若干，先将玫瑰花、菊花、枸杞放入杯中，然后用80℃的水直接冲泡5分钟左右即可饮用，具有清热解暑、清肝明目、美容养颜的功效。

6. 木瓜玫瑰茶

准备玫瑰花、木瓜片、冰糖知适量，将木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壶中，热水冲泡即可饮用，具有消水肿，益气血，并具有一定的丰胸效果。

7.乌梅玫瑰花茶

准备好玫瑰花10朵，乌梅3颗，先将玫瑰花和乌梅一起放在杯子中，然后倒开水冲泡，焖泡几分钟后即可饮用。具有明显的降血脂功效，可以起到降血脂和减肥的作用。

花茶常见的种类有哪些？有哪些功效？

花茶，种类繁多，十根手指数都数不过来，那么你常见的花茶有哪些种类？下面小编就给大家列几种出来给大家了解一下他们的种类和功效。

花茶的种类

1.桂花茶

桂花茶的功效是属于温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺，桂花茶的作用是舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。

桂花茶

2.玫瑰花茶

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，但月经血多者不宜喝！

玫瑰花茶

3.杜仲花草茶

杜仲由于数量稀少药用价值巨大，国家药材部门将”杜仲、七叶一支花、灵芝、熊胆”列入四大紧缺专控药材。在百草之中，杜仲为贵;杜仲上下，雄花为尊。”杜仲雄花”富含80多种天然活性成分，有升阳气养肝的功效，特别适合在春季饮用。 

4.勿忘我花茶

勿忘我花茶具有清热解毒，清心明目，滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫能力。抗病毒，抗癌防癌。还有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。

5.玉兰花茶

玉兰花茶，是采用优质五指山春绿茶与优质白玉兰鲜花为原料，精心调制而成，香韵独特、滋味醇厚、回甜，是健康养生茶饮料。性味辛温，能祛风通窍，历代可用治头痛、鼻渊、鼻塞不通、齿痈。

玉兰花茶

6.金盏花茶

金盏花含有矿物质磷和维生素C等，主要利用部分是花瓣。饮用金盏花茶，能发汗、利尿、清湿热。而它的花还能制成沙拉，或用于烹调以增加色香味。

7.百合花茶

百合花茶可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃 疼。清凉润肺，去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。

百合花茶

8.茉莉花茶

茉莉花茶具有促进大脑功能，保护神经细胞；还有镇静止痛作用，对妇女“痛经”有一定疗效；茉莉花茶中的茉莉酮对男人前列腺炎、前列腺肿大也有防治作用。

用茉莉花茶水煮大米饭，吃起来芳香可口，又能养生保健，祛病延年，老人吃了可软化血管、降低血脂和胆固醇、防中风和抗老化。茶水中的芳香物质可增加白细胞，增强抵抗力；茶水中氟化物，食用茶水煮的米饭可防龋齿。夏秋两季服用茶水煮米饭还可以祛风散热，防治痢疾等。

茉莉花茶

9.菊花茶

菊花茶为常用的中药，古人称之为“延寿客”。中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏风、清热、明目、解毒的效果。

菊花茶

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