喝柠檬红茶有哪些好处 喝柠檬红茶有哪些好处和坏处

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茶，是我们生活当中必不可少的必茶饮品，多喝茶对身体有很大的益处，红茶，是我们大多数人的喜爱，很受大众的追捧，在奶茶店，柠檬红茶为什么销量那么好呢？我一个做奶茶的朋友跟我们说喝柠檬红茶有很多的功效和作用，下面小编就和大家一起来了解一下吧！

柠檬

柠檬是属于性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。我们吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，对人体健康有很大的益处。

柠檬红茶

红茶

红茶是一种富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低。其研究成果表明，一杯红茶对特定的自由基来说，甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜更能发挥抗酸化作用。红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外，还有人在因为感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。

综上所述，柠檬红茶具有止渴生津、祛暑清热，杀菌，预防感冒，健胃消食等功效，所以朋友们可以经常饮用，特别是女性朋友，常喝还可以美容养颜。

常喝红茶会上火吗？

红茶是属于全发酵茶，性温，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。而萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。那么，就会有人问，常喝红茶会上火吗？那么，今天我们就一起来了解一下。

红茶是一种富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。

红茶

红茶性温，所有的茶叶都有利尿清火的功效，红茶当然也不例外，而且，温性茶叶的清火功效比凉性的绿茶效果更好。

红茶是能够活血，促进血液循环，加快身体的新陈代谢，促进发汗、利尿，这可以帮助身体排除毒素和乳酸，使肌肉消除疲劳。但是由于红茶是温性的茶水，如果本身的体质偏热，而且很容易上火的话，再大量的饮用红茶就会导致喉咙疼痛、便秘等症状了。如果身体的状况正常，那么常饮红茶是不会导致上火的。但是红茶对胃确实很好,所以建议如果怕上火，在喝红茶时加上柠檬片，就不会上火了！

普洱茶是红茶吗？

普洱茶是山茶科，普洱茶主要产自在云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区，有很多人以为普洱茶是红茶，那么，到底普洱茶是不是红茶，今天我们就来来了解一下。

普洱茶

普洱茶（Camellia sinensis var. Assamica），属山茶科，是以地理标志保护范围内的云南大叶种晒青茶为原料，并且在地理标志保护范围内采用特定的加工工艺制成，具有独特品质特征的茶叶。按它的加工工艺及品质特征，普洱茶分为普洱茶（生茶）和普洱茶（熟茶）两种类型。

普洱茶其讲究冲泡技巧和品饮艺术，它的饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮，普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。

普洱茶

红茶

红茶（Black tea），属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。红茶是具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类。

红茶富含有胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。

红茶

所以，综上所述，普洱茶是山茶科，红茶是属于全发酵茶，普洱茶是独立出来的的一个茶类，所以，普洱茶不属于红茶。不管是普洱茶还是红茶，都受到大多数朋友的喜欢，不管是哪种都有着对身体有很大的益处。

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