葛根粉 红茶 祛除风邪还是风邪 葛根粉茶的作用与功效与禁忌

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“葛根”是中医风邪治疗药

对于“葛根”，年轻人可能不知道是什么。如果是老一辈的人，必定还记得小时逢到伤风感冒时，父母就会叫他们喝“葛根汤”。

葛根粉，就是从葛根抽取的淀粉。它的原料与“葛根汤”(中医的代表性风邪药)相同，只是制造方法有些不同，中医的“葛根汤”是使用干燥的葛根熬汤而成，而“葛根粉”是把葛根打碎、浸水、取沉淀的淀粉制成。

消灭风邪病毒净化血液

葛根到底有什么功效呢?

中医根据性味将食物与药物分类，以“葛根”来说，就被分类为“辛味”与“甘味”。

“辛味”具有发散作用，能够借着发汗的方式，把身体里面的“风邪”驱散;“甘味”则具有缓和疼痛的作用。

葛根汤所以对风邪有特效，就在于这种“辛味”能够消除引起风邪的病毒、发热，以及发热所导致的关节疼痛。

改善浮肿安定血压

缓和痛风以及胃肠不适

葛根所具有的“甘味”的功效是：能快速地缓和全身关节(从头到脚)的疼痛。

因为是采取内服的方式，所以接触到葛根的器官(食道、胃肠等)的不舒服感，都能够获得解除。胃肠衰弱，时常会感到疼痛的人，最好常喝“葛根粉加红茶”，或做菜时使用一些葛根粉。

缓和精神紧张并有安眠效果

喝饮料时，如果是选择红茶的话，最好在红茶里加入葛根粉，养成平时喝它的习惯。因为，这两种东西配合在一起后，将产生很惊人的作用，对多种疾病都有防治效果。

“葛根粉”会对胃的经络与脾脏的经络发生作用，使食物能够迅速地送入肠胃。只要在吃饭前，先喝一杯“葛根粉加红茶”，每天通便就会变得很顺畅，所以能够治好便秘。

喝“葛根粉加红茶”，除了能够治好上述症状之外，又可以改善很多种的病痛。喝“葛根粉加红茶”并不限定于某种体质的人，任何人都可以喝，你不妨就试试看。

红茶多元酚有抑癌作用

红茶的主要成分多元酚具有抑制癌的作用，癌细胞一旦形成之后，就会快速增殖，在血液中散布癌细胞。一旦这种细胞附着于其他器官的血管里，就会引起癌的转移，红茶所含有的多元酚，能阻止“癌”附着于血管。

除此之外，喝红茶还可以达到另外的健康效果。

不管是哪一种茶，都能使脂肪燃烧，而红茶除了能够使脂肪燃烧之外，又能够提高肌肉的功能，所以能把脂肪当成能源消耗掉。

因此，喝红茶也有减肥效果。红茶所含有的维生素E及丹宁，能降低血液中的胆固醇，只要胆固醇减少，血液就会变得洁净，从而改善高血压。

材料：葛根粉(可到中药店购买，一般称之为“葛根汤”)半大匙(一茶匙)，一个红茶的茶包。

做法：

1、先把一茶匙葛根粉放入大碗里面，再烧一壶开水，水必须烧到沸腾为止。水不够热的话，葛根粉是不会溶解的。

2、把大约15毫升的热开水倒入葛根粉里面，充分地搅拌，使它完全溶解。

3、把使用热水溶解后的葛根粉倒入茶杯里，放入红茶的茶包，接下来，倒入沸腾的水120毫升。

4、充分搅拌，一直到葛根粉变成半透明状，及至红茶的颜色出现为止，如此就大功告成了。

5、在早餐前与晚上睡觉前，各喝一杯。寒性体质的人经过两个星期后，就可以获得改善。如果嫌不好喝的话，可以加入一些蜂蜜或者糖浆之类。如果加入少许柠檬汁或者姜汁，不仅能够增加风味，同时也可以摄取到对身体有益的成分。（图片来源：CFP）

薄荷红茶 转换心情清爽怡人

薄荷红茶

1.薄荷片，红茶

2.倒入沸水(站长 推荐：茶渣，学习茶知识请访问，wWw.lhECha.com)，焖一会

3.可以喝啦（图片来源：视觉中国）

五颜六色的茶叶世界

茶的世界是你想象不到的复杂。有令人眼花缭乱的各种茶树，它们的叶子和芽被人们用来制造饮料。像是咖啡喝红酒一样，根据不同国家的文化，有无数种方法用来生产、制造和分辨茶的种类。下面我们就跟随Yahoo Health来看看这纷繁复杂的茶叶世界。

探索茶类繁多的品类非常有意思，但完全理解却非常难。不过从表面上看，我们可以简单通过颜色来区分茶叶。

茶的色调变化的各种影响因素的总和：氧化水平、干燥方法、物种多样性及其他。在下文中，让我们沉浸在丰富多彩的茶叶美丽世界(包括一些以茶命名的充满活力的饮料)，了解他们来自哪里，他们是怎么做的，以及他们变成最终的颜色。

红茶

西方人最常喝的茶是红茶，由于叶片的高级氧化使得它的颜色变得非常深。有许多区域都有红茶的品种，最著名的包括麝香味的大吉岭和麦芽味的阿萨姆。

绿茶

这种土法烘焙的茶叶在全亚洲都很流行。绿茶的茶叶未经氧化，这说明在整个生产过程中茶叶的化学成分都是保持不变的。而绿茶的品种也非常多：中国珠茶、珍眉茶、及碧螺春。它们的味道和香气也从烟熏味、果香味到柑橘味，有着许多种变化。

白茶

这一微妙的茶通常用在茶芽尖未开的花苞制作，茶叶都包含在细小的白色或银色的毛。一旦蒸干，花蕾成为非常轻和柔软的茶只有一点咖啡因。像是大多数的茶叶品种，白茶也有许多等级和下属分类。

黄茶

这个品种，是在中国最稀有的茶。它是由干茶芽制成的。类似于白茶，当冲泡的时候，你能充分感受它精致的甜度。著名的黄茶有君山银针、蒙顶黄芽等。

乌龙茶

乌龙并不是这类茶的颜色，但我们千万不要把它忘了。乌龙茶是一种半发酵茶，这使它有一个红棕色的色调和复杂的味道，让人联想起桃子或杏子的香味。

紫色茶

“紫茶”指的是一种叫做“TRFK30”的新型紫色变种茶树培养的茶叶。肯尼亚茶叶研究所花了25年时间来培育这种茶。这种茶树变紫色的原因是由于它的花青素水平很高，花青素这种天然色素也是导致蔓越莓、蓝莓和葡萄形成紫红色的原因。TRFK30可以像普通茶树那样采茶、烘焙，看来又为五彩的茶叶家族添加了一种新颜色。

蓝色茶

一个叫BlueChai的公司制作了一种用蝶豆花调制颜色的有趣饮料(由草药、香料及其他非茶叶类植物提取物制成)。蝶豆花在东南亚地区通常用来给食物上色，比如甜糯米糕等等。根据BlueChai公司所说，这种茶有一种顺滑、花朵般的口感，并且不含任何咖啡因。

路易波士茶(红灌木茶)

路易波士茶，又叫红灌木茶，事实上并不能算是茶的一种。这是由浸泡红灌木氧化后的叶子做成的汤药。它来自南非，有着深红色的色调，释放自然的甜美、木香的味道。 （图片来源：CFP）

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