普洱生茶减肥还是熟茶减肥 普洱生茶减肥还是熟茶减肥效果好

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两种茶都有许多保健功效，看个人喜好。生茶主要可以清理肠道，有降脂，提神,降压和减肥功效，适合年轻人群 ,不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。普洱熟茶茶性温和，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、减肥。

普洱茶的生茶和熟茶的功效有什么不同？分别适合什么人喝？哪个更好一些？

我国历史上有很长的饮茶记录，可谓是源远流长，普洱是中国十大名茶之一，但是普洱生茶和熟茶有什么不同呢？

一、大事件 传说：1977年，福建中医学院盛国荣在《茶叶与健康》一文中谈到普洱茶的要用作用如下：苦涩无毒，清胃，生津，消食，通泄，醒酒，解油腻，解毒。 初试：1998，云南省下关茶厂冯炎培先生曾说道：“普洱茶的减肥、健身、醒酒、利尿和助消。

普洱生茶熟茶哪个减肥效果好

生茶对身体好，还是熟茶对身体好？

普洱生茶也叫传统普洱茶，是云南大叶种茶树的鲜叶制成的晒青茶，未经发酵，应归于绿茶。普洱生茶的制作工艺为：鲜叶采摘—杀青—揉捻—晒干（晒青毛茶）—压制成紧压茶或不压制—干燥（制成晒青毛茶）—自然存放。普洱生茶如想得到熟茶的陈香，需要存。

普洱生茶减肥还是熟茶

普洱茶的减肥、降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪。 生普洱没有通过人。

脸上长痘子的人可以喝吗？

普洱生茶属温性。 普洱茶既可清饮，也可以混饮。清饮指不加任何辅料来冲泡，多见于汉族；混饮是指于在茶中添加辅料，多见于香港、台湾，如香港在普洱茶中加入菊花、枸杞、西洋参等养生食料。 品饮普洱茶必须趁热闻香，举杯鼻前，此时即可感受陈。

理论上都可以，但每天要达到一定的量才有效果。个人建议生茶，熟茶搭配起喝。

普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。那么什么是生茶、什么是熟茶？它们的区别在哪？要怎么喝才有效？为什么有的人说没效果？那就容在下慢慢说来：（后面的注意事项一定要看！） 首先，生茶即指在加工、生产过程中没有。

普洱生茶和熟茶好处的不同

普洱生茶的功效

1)普洱生茶可清理肠道，有降脂，提神,降压和减肥功效，适合年轻人群 ,不过普洱生茶活性成份较多，易造成失眠、另外感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。

2)普洱生茶含茶多酚分子，性属清凉，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效。

普洱熟茶的功效

1)普洱熟茶：降脂，降压，养胃，适合中老年人群茶友。

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普洱生茶的神奇好处的讲解,喝普洱生茶的好处与坏处

普洱生茶是新鲜茶叶采摘后以自然方式陈放，属于未经渥堆发酵处理的晒青毛茶制成品，味苦而能回甘，涩而能持久生津，韵味无穷。今天小编就给大家讲讲

普洱生茶的神奇功效

，下面我们就一起来看看吧。

1、美魔女的冻龄法宝

普洱生茶的功效与绿茶有许多相似之处，其中首推抗氧化功能。在大部份人的观念中抗氧化就是抗衰老。那是什么导致衰老产生的呢?都是自由基惹的祸。在这个拼颜值的时代，冻龄是每位女士毕生的追求，那就把普洱生茶加入日常的饮食中吧。

2、明眸护齿的秘密武器

这年头，什么东西都玩个智能，自从手机智能了，低头滑手机是否成为你每天的指定动作?再加上随时要用的各种Pad、各种电脑、你的眼睛是不是已经泡在电子产品的海洋中了?可怜那水汪汪的大眼睛慢慢变成了干涸的湖。这时，普洱生茶就是你的救星.普洱生茶属于碱性饮料，可以很好地调节体内的酸碱平衡，抑制钙质的减少，这一点就对护齿十分有用。

3、运动健身的天然补剂

对于酷爱运动的笔者来说，蛋白粉、CLA、L-卡尼丁、燃脂剂等健身产品满柜子都是，而且这些东西服用的时间、顺序迥异，每次都搞得笔者十分头痛。得知运动前喝普洱生茶等富含儿茶素的饮品可增加17%的燃脂率，同时对可以增强运动耐力，笔者便亲自进行了对比。

4、大力水手的“菠菜罐头”

那个吃了菠菜后就小宇宙爆发的大力水手是我们小时候的集体回忆，而普洱生茶也是我们疲劳时的“菠菜罐头”，让我们可以重新获得满满的能量和动力。

5、防病抗癌的星级产品

除了抗击癌症，普洱生茶对流行病及其他疾病的预防也有很大的帮助。美国俄亥俄州辛辛那提儿童医学中心所做的研究实验表明，普洱生茶一类的绿茶中富含多酚化合物，而这些化合物居然可以降低人体内的发炎反应。

说了这么多普洱生茶的功效，是不是有些心动了呢?心动不如行动，快快举杯共赴普洱佳期，生茶一杯，健康满怀，岂不是赏心乐事?

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普洱生茶散茶审评述语

1、普洱茶 是云南特有的地理标志产品，以符合普洱茶产地环境条件的云南大叶种晒… 5. 2 感官品质 5.2.1 普洱散茶 普洱茶（熟茶）中的散茶，其感官品质特征见表1，审评。

【何谓普洱茶】：普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵（包括自然发后发酵和人工后发酵）加工成的散茶和紧压茶。一是产地是云南北。

普洱喝生茶还是熟茶

普洱茶属黑茶类，又名紧压茶，亦称滇青茶，是云南特产。此茶在清代就被朝廷列为贡品，系我国名茶之一。素有：“香飘千里外，味酽一杯中”的美称。此茶还具有降低。

普洱茶有砖、沱、饼之分。仅仅是物理形状的区别吗？制作它们的用茶级别和。

普洱茶术语名词解释普洱茶：是指用滇西、滇西南生长的大叶种茶叶经过日凋（晒青）制成的。其中又分为生茶、熟茶。生茶：滇西、滇西南生长的大叶种茶叶经过日凋（。

普洱茶产于云南，是采用绿茶或黑茶经发酵蒸压而成的各种云南紧压茶的总称，包括… 冲泡后汤涩浑浊甚至呈黑色。生茶则茶汤清澈，叶底柔软有弹性；熟茶冲泡后叶底干。

普洱茶的生命和灵魂—其实就是人的生命和灵魂。因为：普洱茶是由人所创造，应该以人位主体茶。茶能展现茶人的风范与价值。茶是人与人之间的媒介。茶人将自己的生。

生普洱茶的泡法介绍

生普洱茶的泡法是怎样的?生普熟普是普洱茶中最常见的两种类型，茶叶色茶与茶的方法，你知道它的味道吗?如果你不知道生普洱茶的泡法，那就一起来看看泡法介绍。

生普洱茶的泡法一般的普洱茶冲泡壶更合适的温度，温度越高，更好的是要注意。盆之前的厚壁锅或茶，玫瑰水冲洗。的浓香味浓，光苍白的雅韵，老茶的老人像一个阅历丰富的举止路圆滑。熟茶：酿造原料和熟普洱熟茶是不一样的正确的冲泡味道更好，或者其他有杂味。熟茶冲泡水温过高，不能使用。为洗茶或玫瑰花水，茶叶水的温度不会太高。茶量，宁少勿多。

生普洱茶的泡法具体操作如下所示：

1、选用胎土厚、烧结度低的紫泥紫砂壶。充分利用紫砂壶物理结构的各种特征，既利杂味吸附抑制，又利叶底透气保温。同时，宽口大腹矮身桶的壶型，如仿古、石瓢等，更利于对注水、水温的控制和杂味的逸散。最后，茶壶一定要出水快速通畅。熟茶的浓度在浸泡中随时间变化很快，且叶底又容易堵塞出水孔道，出水慢的茶壶难于控制茶汤浓淡。

2、用PH较高(7～8)的矿泉水冲泡。

3、生普洱茶的泡法要适当的醒茶。所谓醒茶，是指冲泡茶叶前改变茶叶的存放环境。比如从茶饼上撬下，置于陶罐中一段时间。另茶叶适当接触空气，调整其内部含水量。

饮生普洱茶养胃吗？

洱茶是近年来颇为风靡的一款茶叶，因其具有“越陈越香”的特性，且饮普洱茶对人体健康的益处很大，所以很受人们的喜爱。普洱茶分生茶与熟茶，有人会问生普洱茶养胃吗?生茶一般人新手喝不惯，其实更养胃的是普洱熟茶。

生普洱茶养胃吗?分析得知，普洱熟茶更养胃，大量的科学研究都指出，普洱茶熟茶确实有养胃护胃的功效，可以生津止渴，消暑，解毒，通便。特别适合有便秘困扰的人士饮用，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及口臭的问题;可以摆脱肤色暗沉。

生普洱茶养胃还是熟普洱茶养胃。普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。

冲泡方法对普洱茶口味的影响也很大。最好选择紫砂壶，放入茶叶的量约为壶体积的2/5，加入沸水冲泡片刻即可。煮水时不宜过度沸腾，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。

相比之下熟普洱茶比生普洱茶更养胃，普洱茶不仅可以养胃，对去脂、预防疾病也有显著的功效，可谓浑身是宝，大家闲暇时不妨泡一杯普洱茶来喝。相关阅读：普洱茶的功效与作用喝普洱茶的好处菊花普洱茶的功效

澜沧普洱熟茶

澜沧拉祜族自治县辖20个乡（镇）。

下辖乡镇分别是勐朗镇、上允镇、糯扎渡镇，谦六彝族乡、东河乡、大山乡、南岭乡、酒井哈尼族乡、惠民哈尼族乡、东回乡、拉巴乡、竹塘乡、富邦乡、安康佤族乡、文东佤族乡、富东乡、雪林佤族乡、木戛乡、发展河哈尼族乡、糯福乡。

澜沧拉祜族自治县地处云南省西南部，位于普洱、临沧、西双版纳三州（市）交汇处，辖20个乡（镇）、161个村委会（社区），总人口50.09万人，具有“老少边贫，广富香乐”的鲜明特点。

扩展资料：

1、拉祜族人现状：

澜沧是全国唯一的拉祜族自治县，有8个世居少数民族，少数民族占全县总人口的79%，其中拉祜族人口占全县总人口的43%、全国拉祜族人口的1/2、全世界拉祜族人口的1/3。拉祜语属汉藏语系藏缅语族彝语支，有拉祜纳和拉祜熙2个方言。

2、拉祜族服饰：

拉祜族的传统服饰以黑为美，男女服饰的主色调都是黑色。男子一般穿对襟短衫、黑布长裤，戴黑布便帽或用黑色头巾裹头。妇女穿开襟、开衩的黑布长衫，袖口、襟边镶着银泡、缝缀着各种花边，下着黑布长裤，头缠黑色的长头布，头布两端装饰着彩色长穗，裹绑腿。

3、拉祜族建筑：

拉祜族以拉祜族寨的形式聚居。寨内大多建有茅草房、大公房、教堂、牛棚等。有的还在位于拉祜族寨中心位置建有葫芦广场，葫芦广场形似一只硕大的平面葫芦，中心有一组石雕葫芦。传说拉祜族的祖先延于葫芦中，因此葫芦广场表现了拉祜族的祖先崇拜观念。

参考资料来源：澜沧拉祜族自治县人民政府官网-澜沧概况

盘点普洱熟茶流传已久的四大谣言

今天要说的熟茶问题，对大多数常喝熟茶的人来说，根本就不算问题。但是，对于非普洱茶主饮区域的茶友们来说，比如上海杭州等地（非地域黑，只是地理区域饮茶有差异，普洱茶传播信息不对称等造成），这些谣言现在可能还在影响着他们，让他们对熟茶有着谜之偏见。

谣言一

熟茶加工不卫生，带有毒的黄曲霉

另一方面，早期渥堆发酵技术是非常机密的事情，并不是所有到云南参观考察的人都能有机会到发酵车间去，大品牌的发酵车间更是参观禁地，所以有部分人参观的可能是小作坊的发酵车间，卫生条件与加工操作可能更加的粗糙。

而不幸的是，这些有先见之明的参观考察人士后来大多都投身于茶行业甚至普洱茶行业，却从此对熟茶的评价颇有微词，再加上熟茶的渥堆发酵工艺向来鲜少有公开讨论的相关研究，大家无从得知所谓的真相，而谣言却因为人人相传逐渐变味，倒慢慢似真了。

这些年，离地发酵、古树发酵、春茶发酵等相互引领熟茶消费升级

即使这些年来熟茶渥堆工艺进步飞快，从传统的渥堆发酵发展到今天的离地发酵、古树发酵等发酵技术与原料发酵的探索，发酵过程也日渐透明，想了解者只要多留意查询倒也能明了一二，当年那批先驱估计对现今的熟茶情况也大为改观，但普罗大众就难说了，尤其是非普洱茶主饮的区域，以讹传讹本就难以理清脉络，信息碎片化之下，难辨对错的获取信息途径成了压倒客观认识熟茶的最后一根稻草。

信息碎片化之下，哪个信息是真实客观的？

而熟茶带有毒黄曲霉的说法大概是在2023年引起大众广泛关注。当时因为有学者在普洱茶样品上发现了黄曲霉，但事后调查证明，是样品在流通过程中受到了污染，安全卫生条件之下正常生产的普洱茶产品，没有黄曲霉素，熟茶更是会抑制黄曲霉的产生。

周红杰教授与李亚莉教授的论证

这一点，云南农业大学的周红杰教授在某节目中曾权威解答过，而视频中的李亚莉教授，也曾带头研究相关的内容，并在行业权威学术杂志上发表过《普洱茶发酵过程中外源接种黄曲霉产毒研究》与《LC-MS/MS检测普洱茶中黄曲霉毒素及安全性评价研究》等学术论文，当然，其他知名学者对此也有相关的研究证明。

对熟茶发酵工艺的相关研究

同理，回到熟茶的安全卫生问题上来。虽然今日熟茶的渥堆发酵还没有发展到非常透明的程度，公众难以直观地了解，但是无论是国内还是国外，对熟茶的保健功效研究还是非常多的，这也是为什么大家都说目前对普洱茶保健功效的研究都是基于对熟茶的研究，饮用熟茶对人体有益是毋庸置疑的。

国内外对熟茶保健功效的研究

而国内学术圈对熟茶的发酵工艺研究也日渐多了起来，各种物质及菌种的变化也越来越清晰，对人体有益的物质及保健功效的肯定研究，是不是可以倒过来推翻熟茶的不干净卫生问题？当然，小作坊生产低劣熟茶产品除外，毕竟熟茶渥堆发酵还是要有一定的技术与资金支持。

谣言二

古树小树一样，原料优劣在人工发酵之下无意义

这个谣言的粉碎估计非润元昌莫属。先不说古树小树这种树龄的问题，原料优劣对熟茶来说影响其实也很大。在2023年之前，市场上的熟茶多是用夏秋粗老原料制作，熟茶在相当长的时间内成为低劣普洱茶的代名词。

春茶发酵可以说引领了熟茶领域的原料革命风潮

润元昌对外公布企下全线熟茶采用春茶发酵之后，这几年相继推出了品类丰富的熟茶产品，从开始的春茶发酵熟茶刷新大家对普洱熟茶的固有印象，到润元昌后来推出的大美之春、润之春、布朗之春及醉酽之春等产品，精细春茶原料与高端古树原料的发酵熟茶，风格差异是不是挺大？

所以原料优劣并非与熟茶品质优劣对等，毕竟中间还隔了一个关键的渥堆发酵。但是，同样的加工工艺之下，原料不同，发酵出来的熟茶肯定也会不同，你可以不喜欢这个风格，但是不要盲目贬低熟茶的加工工艺哟。

熟茶好不好，喝了才知道

谣言三

渥堆发酵的熟茶失去了后续自然陈化的价值

还好现在有了中期茶这一热门产品，无论生茶还是熟茶，工艺正常的普洱茶越陈越香的特点还有的，你看看你手上放了好几年的熟茶，有没有变得更加的醇厚饱满了？别的不说，堆味肯定没有了，口感更迷人。前提是仓储正常哈。

熟茶收藏也日渐变热

当然，不可否认的是，与生茶相比，熟茶的自然有效陈化时间较短、陈化程度也比较浅，而新熟茶与10年陈熟茶相比，陈化价值还是有的哟。

谣言四

常喝熟茶容易上火

如果你秉承喝熟茶会上火的观念，那么估计你连红茶也不用喝了，反正都是发酵茶，也都是温性之茶。渥堆发酵之后茶叶会有火气，但是绿茶、乌龙茶等新制之茶也是会有火气的，所以正常的茶叶加工都会有一个退火的过程。

喝一泡熟茶跟吃一顿烧烤相比，你就会明白温和与火气根本就不是同一回事

中茶73厚砖上市纪念金砖普洱熟茶

73厚砖上市纪念金砖普洱茶（熟茶），严选大树原料，延续生轻发酵技术，再度体味“七三厚砖”的张弛有度、驾轻就熟。

本品臻选云南西双版纳勐海县境内高海拔茶区大树茶菁，采用生轻发酵技术，传统工艺压制而成。外形厚重大气，条索肥壮，茶条青褐，金毫突显；香气馥郁入汤，甜香和暖，菌香鲜灵；汤色橙红净亮，茶汤甜润饱满，浓稠细腻，不乏骨劲，回甘隽永，清凉习习；叶底清幽柔韧，富有活力。

品藏73厚砖上市纪念金砖，回味“生轻发酵”的活悦生香，生生不息。

生生不息，代代相承。

驾轻就熟，陈化可期。

甜润饱满，浓稠细腻。

张弛有度，刚柔兼济。

品名：73厚砖上市纪念金砖普洱茶（熟茶）

产品归属:普洱茶（熟茶）

规格：2000克*4盒/件

建议零售价：4188元/盒

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