普洱茶生的好还是熟的好减肥 普洱茶生的减肥还是熟的减肥好

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普洱茶生的好还是熟的好减肥 普洱茶生的减肥还是熟的减肥好1

喝普洱茶并不能减肥，建议经常锻炼身体，正常作息和饮食。

普洱生茶熟茶哪个减肥效果好

普洱茶减肥效果好的是熟茶。发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。，新的生茶没有经过后发酵的过程，是达不到减肥的作用的。生茶确实可以起到刮油的作用，但是那仅仅是对。

普洱茶生的减肥还是熟的减肥

哪个效果最好，经期也可以喝吗？晚上喝会不会影响睡眠！！！！！！

熟茶好很多，经期最好不要喝，晚上喝小量的茶可以，但是切记不宜过多，而且普洱茶还是一个非常好的减肥茶，

起减肥作用的是生普洱还是熟普洱?

1、普洱茶分为几种？特点有些什么？ 普洱茶的“生”“熟”之分 普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。是中国茶叶中极具特色的茶类，在目前市场上的普洱茶商品分类上，按产品的特性，有自然分类和。

想挑选普洱，但不知道是生的好还是熟的好，是饼装好还是散装好，请了解。

建议喝生的.普洱不同于红茶，红茶喝了会上火，普洱不会的，相对来说，也只有普洱是四季皆宜的茶类。 普洱也只有熟普或者说充分发酵的普洱才能够有较好的减肥作用。所以，如果你泡出的汤色跟葡萄酒一样的话，就放心地喝吧～如果是跟绿茶一样的汤。

普洱茶不论是生茶、熟茶，都有减肥功效，但是熟茶的效果要更好。那么什么是生茶、什么是熟茶？它们的区别在哪？要怎么喝才有效？为什么有的人说没效果？那就容在下慢慢说来：（后面的注意事项一定要看！） 首先，生茶即指在加工、生产过程中没有。

我喝普洱茶喝到现在了，生普、熟普我都试过，总体感觉上其实效果差不多，就是熟普洱口感要好一点，甘醇一点；生普洱要更苦涩一点，胃不好的人尽量还是不要喝生普洱，对胃的伤害比较大，熟普洱有养胃的作用的。一般好点的普洱都是饼茶或者沱茶较。

普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。二是发酵过程形成的多种有益菌。

酷暑中普洱茶该如何品赏7款美味的花式普洱

鸡尾普洱

“鸡尾普洱”的称谓，衍于“鸡尾酒”的说法，指普洱生茶、熟茶混泡冲饮，可以兼得生、熟普洱的保健强项，更能均衡人体，达到良好的效果。鸡尾普洱的调配比例，可以根据个人口感喜好以及季节变化而改变，胃好者生茶比例可以多些，反之熟茶比例多些。普洱生茶富含茶多酚，普洱熟茶富含多种有益菌，两者混泡，兼得清凉喉韵与回甘生津，使其成为防暑解渴当之无愧的佳饮臻品。

这一款值得崇尚健康的人士所拥有。

蜂蜜熟普

普洱茶早在唐朝就远贩西藏新疆等地。藏人喝茶，都会加奶、盐、蜂蜜等调料。现代的蜂蜜熟普，是将冲泡好的普洱熟茶稍微冷却，加入蜂蜜而成。口感甜而不腻。

普洱熟茶和蜂蜜可谓绝配：两者皆营养丰富。尤其是普洱熟茶温和的茶性，能够抵消蜂蜜对肠胃的刺激。

这一款适合注重养生的人士。需要注意的是：沸水会破坏蜂蜜的营养，所以等普洱茶冷加入蜂蜜，营养效果最佳，冰镇口感尤佳。

冰镇奶普

将冲泡好的普洱熟茶加入牛奶，制成奶茶，冰镇后口感醇和润滑。普洱茶以回甘着称，茶入喉后，口中留有阵阵甘甜。而牛奶独有的奶香，则与茶香交相映衬，让唇间回味无穷，意犹未尽。

这一款适合有喝午茶习惯的时尚人士，辅以中西茶点就是一顿简单的午餐。

菊杞普洱

用普洱茶叶和贡菊，以3:1的比例置入茶具，再投放枸杞5-10粒，一起冲泡，口感清爽。菊花清热，普洱温和，枸杞明目，三者同时饮用，口气清新。

这一款适合学生、白领、文化工作者等用眼频繁、使用电脑人士。

柠檬熟普

在冲泡好的普洱熟茶中滴入柠檬汁，然后加糖冰镇，口感酸甜可人。柠檬与普洱茶一样，具有生津祛暑的作用，两者相配，相得益彰。

这一款适合在饱餐之后，需要消食时饮用。

普洱花茶

在普洱茶叶中添加玫瑰花、茉莉、桂花、熏衣草等，共同冲泡。其中的最佳选择是古茶花。在普洱的陈香之上，弥散花草的芬芳，使得普洱花茶既醇厚又飘逸，在养生的同时，更增休闲温馨的气氛。

这一款适合注重养颜、喜好浪漫的女性。

玄米普洱

以普洱和玄米，以3:1的比例置入茶具，冲泡后稍待冷却，滴入数滴橄榄油。茶香、米香和油香交融，口感滋滑。玄米是颇为流行的养生食品，有“活米”之称，橄榄油来自长寿之乡：希腊地中海地区，富含不饱和脂肪酸。此款茶为身体带来最完美的呵护。

这一款适合注重养生和美容的人士。

玫瑰普洱茶怎么做

玫瑰普洱茶怎么做：玫瑰普洱茶的做法很简单，以下是详细步骤！

茶材：玫瑰茶6克，普洱茶、蜂蜜各适量。

作法：

1、将普洱茶放在怀中，冲入热开水，第一泡倒掉不喝。

2、在第二泡中加入玫瑰花，冲入热开水，待玫瑰花香传出。

3、再依个人口味，。加入适量蜂蜜即可。

玫瑰普洱茶的功效：一般人饮普洱茶大多加菊花，然而玫瑰花家普洱茶一起冲泡，气芳香宜人更胜菊普，而且能纾解胸闷、气烦的心情。夏日肝火旺、易发怒，不妨多饮，效果不错。

生普洱茶和熟普洱茶哪个减肥

普洱茶的“生”“熟”之分 普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。是中国茶叶中极具特色的茶类，在目前市场上的普洱茶商品分类上，按产品的特性，有自然分类和学科分类。自然分类即把未经渥堆发酵。

2023-08-24回答者:阮桂月赛佁3个回答4

普洱生茶熟茶哪个减肥效果好

普洱茶生茶和熟茶哪种更加减肥？？

不管是什么茶，都有刮油减肥的功效，但贵在坚持，而且还要与运动相结合的。 个人偏爱熟普洱，比较养胃吧。 不要喝浓茶，不要空腹喝，饭前饭后可以喝一杯温水。希望可以帮到你

2023-11-29回答者:timehui9208个回答2

生普洱茶和熟普洱茶哪个减肥

如何辨别

1、发酵方式不同： 普洱生茶和熟茶的主要区别是二者经过的渥堆发酵工艺不同。生茶是指毛茶不经过“渥堆”这道工序，而完全依自然转化而成，这是历史上的传统制法。熟茶是指毛茶经过“渥堆”，通过湿熟作用，以人工方式速成发酵，促进多酚类化合物非。

2023-10-06回答者:了不起的大脸妹17个回答550

普洱茶的“生”“熟”之分 普洱茶是以云南省一定区域内的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵加工成的散茶和紧压茶。是中国茶叶中极具特色的茶类，在目前市场上的普洱茶商品分类上，按产品的特性，有自然分类和学科分类。自然分类即把未经渥堆发酵。

2023-08-24回答者:阮桂月赛佁1个回答4

首先，生茶即指在加工、生产过程中没有经过发酵处理的普洱茶。生茶的滋味、颜色与绿茶相差无几，通常经高温蒸压成各种形状，如饼、砖、金瓜等。它与绿茶最好根本的区别就是普洱茶生茶在储藏过程中不断发酵，逐步变为熟普洱茶；而绿茶则要喝新茶。

2023-02-12回答者:千千千千千钱千2个回答3

生普洱减肥效果更好。 普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。 普洱茶生茶属于自然陈放，未经过渥堆发酵处理，生茶茶性寒凉，对肠胃刺激性比较大，特。

2023-09-28回答者:楼主的老王21个回答109

玫瑰普洱茶的做法详细步骤图解

玫瑰普洱茶的做法步骤：

1、熟普洱用开冲泡洗两次，第二次洗加入玫瑰花一起泡洗干净。

2、洗干净的玫瑰普洱冲进开水泡一会儿

3、养颜瘦身茶泡好啦！请喝。

特别提示：

茶中可以加入点糖，蜂蜜饮用。

功效作用：

玫瑰花改善内分沁，调理气血，养容养颜。普洱茶消食，消脂，清热解毒，补中益气。两者搭配，普洱淳厚，玫瑰(站长 推荐：安吉白茶是绿茶吗，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：wWw.lheCHA.com)芳香，汤色红亮，是瘦身养颜，安抚情绪的好茶。

月光白普洱茶的美女传说

布郎族曾有一个美丽的传说与此茶有关：

南发来是景洪泰王召孟勐的七公主。她美丽善良，勤劳勇敢，是坝子里泰族美丽和智慧的化身。为了布朗部落与泰族部落的和平、友好，舍弃王宫天堂般的生活，上山与布朗人叭岩冷共结连里，共同开创了布朗社会的新纪元。南发来不仅教会布朗人开挖梯田种植水稻，并为其大面积人工种茶带来了技术，使布朗人从树皮遮身走进了文明社会。后来的茶文化，最早就是由布朗人开创而来。而南发来（即七公主）则被布朗人尊称为“族母”，即是“茶母”。（另柬埔寨高棉人，则是布朗人的又一分支，也为世界文明做出了巨大贡献——他们开创了闻名于世的吴哥文化）。“月光白”茶则是布朗人从众多茗茶中选用来进贡王族的极品，它被民间称颂如“七公主”般圣洁、高贵，是“七公主”美丽的化身。

普洱茶喝生茶还是熟茶

年纪大的以及肠胃功能不是很好地还是喝熟的好，年轻人，肠胃功能好的建议喝生茶。

普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。

才开始喝普洱茶建议在饭后半小时饮用，消脂解腻，并能促进食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液。

在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况。健康饮品普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不反弹，有实验证明普洱茶能降血脂，虽然权威的科研机构从来没有说普洱茶能减肥，但是普洱茶确实能辅助提高减肥的效果和反弹程度。

经常尝试过很多种减肥方法，结果都以失败而告终的人，虽然做了计算热量等各种各样的努力，但似乎人的身体却都不按计算的数字变化，这种情况时，促进脂肪燃烧是非常重要的，推荐朋友们喝普洱茶减肥。

普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想，虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化。

窈窕的普洱茶

喝着普洱茶，品味到时间的陈香之外，还能喝出一个好身材，世界上恐怕没有比这更好的事情。

“关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑”这是《诗经》里的一句话，其中以后两句最为出名。千百年来，窈窕淑女一直站在《诗经》的密林中，给男人们一万种理由去怀想，给女人一万种理由去猜度，她到底有多美，多贤淑。

好女子一定要长得苗条，这是第一条中国特色的标准，古代的人虽然可能缺衣少食，却也因此成就了爱美的女人们，素食风行的时代，把女人们养得十分苗条。

时代在前进，女人因为抵抗不住美食的诱惑而增了肥，尽管唐朝以丰满为美的审美观，一度让肥女们受宠，除了那个时代，美女恐怕都与苗条有关。当减肥成为女人的必修课，拉动了减肥药的需求，这时，这种既解渴又能减肥的饮品自然成了追求窈窕的女人们的首选。面对乌黑的茶叶，当然无法与美丽的容颜联系起来，借助现代传媒炒作的力量，减肥茶的冠名使得积了多年的陈茶一下子当宝卖出，居然卖了个好价钱，这时，接踵而至的事情用一个成语形容叫做“雨后春笋”。只要是做茶的，哪怕原先做的是绿茶红茶，都斥资于普洱茶的生产，人文普洱变成了“人人”普洱，大有不喝一杯普洱茶就会得肥胖症一样。

《红楼梦》第63回“寿怡红开夜宴”，有一段写林之孝家的查夜来到怡红院，与宝玉对话中提到了“普洱茶”。据《清稗类钞》“饮食类”中“孙月泉饮普洱茶”条记载说：“醉饱后饮之，能助消化。”宝玉说“今日吃了面，怕停食，所以多玩了一会儿”，又喝“普洱茶”，就是因为它“能助消化”的缘故。这说明宝玉也是一位茶道中人。文中提到“女儿茶”，就是指“普洱女儿茶”。

清人《养生斋丛录》中记载云南端阳朝贡品中就有各种普洱茶名目，说明普洱茶具有降低血脂，减肥、抑菌 、助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。因而据说普洱茶在外国有“美容茶”、“减肥茶”、“益寿茶”和“窈窕茶 ”之美称。喝着普洱茶，品味到时间的陈香之外，还能喝出一个好身材，世界上恐怕没有比这更好的事情。

老婆是一个普洱茶迷，完全是因着我写茶文章找资料时受到的影响。当浓郁的普洱茶汁，快乐地喝到她的胃里，那完全是一幅自信的神色。要是换了大碗大碗的药，老婆怕是早把它倒了。看来，对于女人而言，美容与减肥比生命还要重要！

普洱茶是在云南大叶茶基础上培育出的一个新茶品。经杀青、初揉、初堆发酵、复揉、再堆发酵、初干、再揉、烘干等 8 道工序加工而成。8道工序把一片沾带露水的茶叶变成女人眼中减肥药，其实是误读了普洱茶博大精神的文化内蕴。

喝着普洱茶，品味到时间的陈香之外，还能喝出一个好身材，世界上恐怕没有比这更好的事情。

“关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑”这是《诗经》里的一句话，其中以后两句最为出名。千百年来，窈窕淑女一直站在《诗经》的密林中，给男人们一万种理由去怀想，给女人一万种理由去猜度，她到底有多美，多贤淑。

好女子一定要长得苗条，这是第一条中国特色的标准，古代的人虽然可能缺衣少食，却也因此成就了爱美的女人们，素食风行的时代，把女人们养得十分苗条。

时代在前进，女人因为抵抗不住美食的诱惑而增了肥，尽管唐朝以丰满为美的审美观，一度让肥女们受宠，除了那个时代，美女恐怕都与苗条有关。当减肥成为女人的必修课，拉动了减肥药的需求，这时，这种既解渴又能减肥的饮品自然成了追求窈窕的女人们的首选。面对乌黑的茶叶，当然无法与美丽的容颜联系起来，借助现代传媒炒作的力量，减肥茶的冠名使得积了多年的陈茶一下子当宝卖出，居然卖了个好价钱，这时，接踵而至的事情用一个成语形容叫做“雨后春笋”。只要是做茶的，哪怕原先做的是绿茶红茶，都斥资于普洱茶的生产，人文普洱变成了“人人”普洱，大有不喝一杯普洱茶就会得肥胖症一样。

《红楼梦》第63回“寿怡红开夜宴”，有一段写林之孝家的查夜来到怡红院，与宝玉对话中提到了“普洱茶”。据《清稗类钞》“饮食类”中“孙月泉饮普洱茶”条记载说：“醉饱后饮之，能助消化。”宝玉说“今日吃了面，怕停食，所以多玩了一会儿”，又喝“普洱茶”，就是因为它“能助消化”的缘故。这说明宝玉也是一位茶道中人。文中提到“女儿茶”，就是指“普洱女儿茶”。

清人《养生斋丛录》中记载云南端阳朝贡品中就有各种普洱茶名目，说明普洱茶具有降低血脂，减肥、抑菌 、助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。因而据说普洱茶在外国有“美容茶”、“减肥茶”、“益寿茶”和“窈窕茶 ”之美称。喝着普洱茶，品味到时间的陈香之外，还能喝出一个好身材，世界上恐怕没有比这更好的事情。

老婆是一个普洱茶迷，完全是因着我写茶文章找资料时受到的影响。当浓郁的普洱茶汁，快乐地喝到她的胃里，那完全是一幅自信的神色。要是换了大碗大碗的药，老婆怕是早把它倒了。看来，对于女人而言，美容与减肥比生命还要重要！

普洱茶之恋

既无龙井、碧螺春二八佳人般娇俏，也欠乌龙、铁观音九转回肠若才女之韵。但相处日久便会渐悟何谓“粗服不掩国色”。

近日偶读台湾美食家李泽治先生《易牙、杜廉该打屁股》一文，阅后急啜佳茗数杯仍未能躁平矜。

其文中说：“法国名厨保罗·伯库斯，被誉为当今世界上美食成就最高的厨师之一。他认为世界极致美食依次序应是：第一为法国菜，第二为意大利菜，第三西斑牙菜。但以中国菜在五味调和及烹饪技巧的表现，的确非常杰出，但它有一个很大的缺陷，就是少了一种饮料与他做完美的结合。法国菜、意大利菜、西斑牙菜等均有各种葡萄美酒搭配。而他认为中国菜若以茅台、陈高配之，则会麻痹味觉，果汁、汽水带甜味，更是配餐之大忌……不能和菜组成完美的搭配……成为外国人的笑柄。因而李大美食家认为中国烹饪祖师易牙及制酒祖师杜廉，该打屁股！

可笑！洋鬼子不嗅米气，费事教他。茶非饮料，以佳茗配美食乃天作之合。泱泱中华，茶之祖庭，佳茗何止千种，配之以食，总有相宜。如茶艺欠精，选择普洱则永无出错。因其饮而不夺食味，并具去腻消食、暖胃解毒等奇效，适合男女老少、高矮肥瘦各色人种斋饮宴配。

普洱茶史上溯唐朝，产于滇南各县，聚于普洱府（普洱县）故名.据考自清末以来普洱在广州食肆一直位居开茶的“四大天王”（普洱/菊普、滇红、乌龙/铁观音、寿眉）。向来“陈酒新茶，饮得其时”，普洱例外，愈老愈可爱，愈老愈矜贵。乍看普洱枝粗、叶大、色深，直如村妇。既如村妇。既无龙井、碧螺春二八佳人般娇俏，也欠乌龙、铁观音九转回肠若才女之韵。但相处日久便会渐悟何谓“粗服不掩国色”。上等普洱，陈而弥香、香而不妖，甘而醇厚、厚而不浓。品之似娱心良妇令人舒畅忘尘。

吾友老陈是潮汕人士，独爱铁观音。来穗日久，也恋上普洱，在茶楼一坐落，便举手大叫：“蒲你”！四座皆惊。

幸好，没有叫靓女。

既无龙井、碧螺春二八佳人般娇俏，也欠乌龙、铁观音九转回肠若才女之韵。但相处日久便会渐悟何谓“粗服不掩国色”。

近日偶读台湾美食家李泽治先生《易牙、杜廉该打屁股》一文，阅后急啜佳茗数杯仍未能躁平矜。

其文中说：“法国名厨保罗·伯库斯，被誉为当今世界上美食成就最高的厨师之一。他认为世界极致美食依次序应是：第一为法国菜，第二为意大利菜，第三西斑牙菜。但以中国菜在五味调和及烹饪技巧的表现，的确非常杰出，但它有一个很大的缺陷，就是少了一种饮料与他做完美的结合。法国菜、意大利菜、西斑牙菜等均有各种葡萄美酒搭配。而他认为中国菜若以茅台、陈高配之，则会麻痹味觉，果汁、汽水带甜味，更是配餐之大忌……不能和菜组成完美的搭配……成为外国人的笑柄。因而李大美食家认为中国烹饪祖师易牙及制酒祖师杜廉，该打屁股！

可笑！洋鬼子不嗅米气，费事教他。茶非饮料，以佳茗配美食乃天作之合。泱泱中华，茶之祖庭，佳茗何止千种，配之以食，总有相宜。如茶艺欠精，选择普洱则永无出错。因其饮而不夺食味，并具去腻消食、暖胃解毒等奇效，适合男女老少、高矮肥瘦各色人种斋饮宴配。

普洱茶史上溯唐朝，产于滇南各县，聚于普洱府（普洱县）故名.据考自清末以来普洱在广州食肆一直位居开茶的“四大天王”（普洱/菊普、滇红、乌龙/铁观音、寿眉）。向来“陈酒新茶，饮得其时”，普洱例外，愈老愈可爱，愈老愈矜贵。乍看普洱枝粗、叶大、色深，直如村妇。既如村妇。既无龙井、碧螺春二八佳人般娇俏，也欠乌龙、铁观音九转回肠若才女之韵。但相处日久便会渐悟何谓“粗服不掩国色”。上等普洱，陈而弥香、香而不妖，甘而醇厚、厚而不浓。品之似娱心良妇令人舒畅忘尘。

吾友老陈是潮汕人士，独爱铁观音。来穗日久，也恋上普洱，在茶楼一坐落，便举手大叫：“蒲你”！四座皆惊。

幸好，没有叫靓女。

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