菊花和山楂泡水喝能降血压吗 菊花和山楂枸杞泡水喝有什么功效

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菊花和山楂能一起泡水饮用，菊花属性甘苦，性寒，具有疏散风热，解燥消炎的功效，而山楂属性微温，甘酸，具有很好的消食的作用，从功效和属性上讲，两者并无相悖，可以同时泡水饮用，还会起到更好的效果，并且有助于维持身体平衡与健康。

菊花山楂茶的功效与作用：

菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。

山楂中含有丰富的降低胆固醇的物质——三萜类和黄酮类物质，因此对我们身体能够起到很好的保健效果。

除此之外，山楂还含有丰富的维生素c，能够增加维生素c水平和保护我们的血管健康，也可以促进消化，降低血压，降低血糖。

山楂菊花也经常被人们拿来食用，它的味道较酸，胃口不好的时候吃上一枚山楂，可以帮助开胃增进食欲。

结语：

山楂和菊花都具有一定的好处，日常泡饮可以将山楂和菊花一起泡着喝，这样更能起到良好的作用，从而促进身体代谢，维持身体平衡。

玫瑰花茶的功效(西洋参玫瑰花茶的功效)

玫瑰花茶的功效为消除疲劳，理气解郁，缓解口臭，美容养颜，能够促进身体的血液循环，同时舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效，适度饮用玫瑰花茶还具有抗氧化，滋润皮肤，调节内分泌的作用。

玫瑰花茶的功效：

1、消除疲劳

玫瑰花味甘微苦、性温。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，帮助人体消除疲劳。

2、调经止痛

玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友，适度喝玫瑰花茶，可以缓解痛经。

3、理气解郁

玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁喝点玫瑰花可以起到调节作用。

4、促进血液循环

玫瑰茶中含有丰富的维生素A、B、C、E等营养成分，不仅能促进血液循环，促进新陈代谢，调经利尿，防皱纹，调理气血，改善内分泌失调，从而美容养颜。

5、去口臭

玫瑰花中含有多种香酚，如香叶醇、橙花醇，常喝能改善口臭，变”臭”为香。

玫瑰花泡水：

玫瑰花香气浓郁，是玫瑰花茶用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合制成的。玫瑰花茶富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇等多挥发性香气成分，因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香气。

取适量玫瑰花置于杯中，一般300毫升的杯子2-4朵足矣，用沸水冲泡5分钟左右，待玫瑰的香气自然四溢即可饮用。

喝薏米茶有什么功效(薏米茶有什么效果)

喝薏米茶有什么功效：

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以解湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。

其中薏米茶的主要作用为健脾祛湿，并且还有着止泻的功效。对于脾胃虚弱的人，适当的喝薏米茶，可以对胃部进行保养。

现在的人们经常吃油腻的食物，油脂在肠胃中难以去除，就会感觉胃部不舒适，出现便秘的问题，通过喝薏米茶便能够缓解。

薏米是很好的粗粮具有丰富的营养价值，用薏米制作成的茶，同样对肠胃有帮助，利于肠胃吸收，改善身体疲惫感。

再加上薏米中含有丰富的蛋白质分解酵素，可以使皮肤角质软化，帮助皮肤变得白嫩光滑。

薏米茶的禁忌以及需要注意哪些：

1、禁忌长期服用

薏米性质较寒，因此如果长期饮用的话，就会使得体质变得虚寒了，而且肠胃也可能受到影响。

怀孕或者准备怀孕的女性也就更加不能长期饮用了，因为会增加流产的几率的。

3、禁忌大量饮用

很多人会一下子饮用过多的薏米水，但薏米其实含有的醣类粘性较高的。如果一下子饮用过量，可能会使得消化出现问题。

如果本身的肠胃不好的话，可以在薏米中加入其他的食材。

3、体质偏寒或者虚弱的人不宜饮用

薏米虽然能够祛湿，但是确实凉性药材，因此体质偏寒或者虚弱的人就不宜饮用了，否则就会使得身体更加虚弱了，女性甚至会出现月经不调的情况。

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