菊花栀子茶有什么功效 菊苣栀子花茶配方

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菊花栀子茶有什么功效 菊苣栀子花茶配方1

菊花栀子茶功效为改善火气，保护肝脏，镇静情绪，生津解渴，其次能有效地清除体内的热燥，具有清热利湿，解火除烦的好处，适度饮用菊花栀子茶还具有缓解视觉疲劳，改善尿酸，保护口腔的功效，但是脾胃虚寒的人禁忌服用，另外禁忌长时间饮用。

菊花的功效：

1、降火

菊花能够起到很好的清火的作用。尤其是当口腔里有溃疡的时候，更要注意及时的控制，将体内的火气降下去，溃疡才不会越来越严重。

2、护肝

经常喝一些菊花茶，能够让肠道变得更健康，也有助于身体排出一些毒素和垃圾，这样在间接的情况下，也保护了肝脏的健康。

饮用菊花茶对眼睛疲劳、视力模糊又很好的作用，经常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退。

4、镇静情绪

菊花有镇静情绪、降压，扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量，对冠心病、高血压及动脉硬化症有较好的作用。

栀子茶的功效：

1、清热泻火

栀子性寒味苦，栀子泡水就有着清热去烦之效，而作为药用，栀子能有效地清除人体内的热毒，减少人体发热、胸闷心烦等不良症状的出现。

2、利胆退黄

栀子提取物对人体胆囊有着明显的收缩作用，促进胆汁分泌，一方面引导体内湿热从尿液中排出，另一方面有效地减少血液中的胆红素，退去黄疸。

3、消肿止痛

栀子含有的栀子苷经水解后，有镇静作用。

菊花栀子茶功效与作用及禁忌

菊花和栀子合用，有清热解毒，清肝明目的作用；也可用于肝胆湿热所致的湿热黄疸，或者肝火上炎所致的目赤肿痛，头晕目眩，耳鸣；但是由于菊花和栀子的性味都比较苦寒，所以脾胃虚寒的人不建议服用，另外也不建议长时间服用。

菊花决明子茶有什么功效(菊花决明子茶有什么功效?)

决明子菊花茶是一种健康养生茶饮，具有抗氧化，促进消化，利水通便的功效，其次可以起到开胃健食的作用，能帮助消化，同时促进身体代谢，具有明目清肝，清除燥热的好处，适度饮用还能起到滋润肌肤，缓解感冒，提高免疫的功效。

菊花决明子茶有什么功效：

1、抗衰老

决明子和菊花中的氨基酸含量比较丰富，而且它还含有多种维生素，它们可以起到抗衰老的作用，而且菊花中还含有黄酮类化合物，这种物质可以清除体内的自由基，抗氧化的效果也比较好，因此喝决明子菊花茶可以美容养颜，能够有效地延缓衰老。

2、预防便秘

决明子菊花茶具有缓解便秘的作用，而且它身体里面的大黄素可以使肠道的蠕动得到增加，能够使身体中的废弃物通过大便的形式排泄出来，因此如果有便秘的朋友可以通过喝决明子菊花茶来改善大便不畅的情况。

3、清肝明目

将决明子和菊花一起泡茶喝可以清肝火，而且它们都含有丰富的维生素A，维生素A可以有效地缓解眼部疲劳，还可以用来防治由于用眼过度而造成的眼睛干涩，因此决明子菊花茶可以清肝火、明双目。

4、清热去火

菊花和决明子都是寒性食物，而且决明子中有大黄素这种物质，它可以清热润肠，并能将身体中的毒素排出来，而菊花则具有清热去火的功效，因此常喝决明子菊花茶可以清除体内的燥热，还能起到调节内火的作用。

5、消炎杀菌

菊花决明子茶具有疏散风热、利尿小种、消炎杀菌、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。

结语：

正常饮用菊花决明子是对身体有诸多好处的，如清肝明目、润肠通便，但每个人的体质不同，菊花决明子都是比较凉的东西，对于体质偏寒的人，是不适宜饮用高频次饮用的。

枸杞桑葚茶的功效与作用(桂圆红枣枸杞桑葚茶的功效与作用)

枸杞桑葚茶的功效为增强免疫，振奋精神，改善乏力，明目清肝，日常用来泡水喝，不仅能改善虚乏无力的精神免疫，同时具有增强抵抗能力和益智健脑的好处，其次枸杞桑葚茶还有宁神助眠，润燥滑肠，通便利尿的作用。

枸杞

性质温和,甘甜，具有滋肝补肾，增强免疫，延缓衰老，明目清肝的功效，有非常好的保健和提高免疫力的功能，可以补气强精，滋补肝肾，延缓衰老等。

但是枸杞主阳虚，吃上几天有口干舌燥的隐患，多为枸杞引起的上火，所以枸杞虽好，但也要适度饮用，不宜过度或大量饮用。

桑葚

总而言之：

枸杞桑葚茶在性味上也有了中和了两者的属性，可以针对肾气不足引起的体虚，乏力，没有精神，举而不坚，免疫力下降等多有帮助和增益，饮用亦能对眼睛起到保护作用，因此适度日常泡水饮用。

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