桂花花茶的功效和作用 桂花花茶的功效

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桂花花茶的功效和作用 桂花花茶的功效1

桂花茶有清香提神功效。桂花经沸水稍烫后捞起晾干，用白糖溃起来，密封于瓶里，以保持颜色和香气，可作为食品香料。 将桂花、纯藕粉加白糖冲调，就成了桂花藕粉，味美且开胃。取上等小枣，加糖煮，汤将尽时，加入桂花，即成健脾开胃的桂花蜜枣。。

桂花花茶功效与作用

找正宗的桂花茶，是茶叶的！哪里有得买（介绍网址给我）？

桂花茶：桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。 桂花茶:对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治。

丁香和桂花是比较常见植物，丁香桂花茶就是丁香叶和桂花一起泡制的茶饮品。具有很高的药用价值。饮用丁香桂花茶对身体是非常有好处的，下面简单分享丁香桂花茶的七大好处。 丁香桂花茶的几大好处 原料 丁香叶、桂花 步骤 止咳化痰：丁香桂花茶具。

百合桂花泡茶的功效

百合桂花泡茶是可以的，桂花、百合花有美容养颜的功效，此外还可以起到一个调节内分泌,润肠,宁神的作用

可以的。乌龙茶属于青茶，桂花茶属于花茶两者可以同时泡的（过敏者除外） 花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶。

功效 1、桂花茶对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。 2、桂花茶具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起。

关于兰花茶的美丽传说

安徽省大别山区的齐云山出产小兰花茶，亦名“齐山云雾”，茶叶品质极佳。传说，很久以前，大别山区的齐云山脚下有一座大庄园，园主叫李占山。李占山想强占使女兰花，兰花宁死不从，在姐妹们的帮助下逃了出来，翻山越岭，来到蝙蝠洞旁。蝙蝠洞外的绝壁石缝中长着一棵茶树，常年有蝙蝠粪为肥，长得格外枝繁叶茂，清明时节就抽出了新芽。小兰花摘下嫩芽叶，带到山下一个孤老太太家里，借锅子炒干后拎到街上去卖。一个穷汉看见茶好，给了兰花五百钱买下茶叶，来到茶馆，将茶泡了来喝后，觉得果然是好茶，茶客们都纷纷要买，穷汉把茶叶分给了大家。

消息传出，有人说齐云山的蝙蝠仙姑显灵了，卖茶姑娘就是蝙蝠仙姑。李占山得知这个消息后，派家丁四出探察。过了几天，兰花又炒了一袋茶上街去卖， 不料被李占山的管家看见，报告李占山说卖茶人就是兰花。蝙蝠洞的茶树终于被发现了，兰花姑娘也被家丁推下了悬崖。结果茶树被李占山霸占，采下茶叶炒制后献给县官，县官献给知府，知府敬献皇上，皇上品茶后，龙颜大悦，御笔亲书“齐山云雾”四字。李占山献茶有功，封为齐云山七品制茶监官。

可是第二年春，那棵茶树枯死了，李占山无茶进贡，只得以假冒真，结果犯了欺君之罪，被杀了头。后来在兰花坠岩的石缝中，长出了一片茶林，当地百姓采下茶叶，精制加工后品质依然如故，大家为纪念兰花姑娘，便将此名茶取名为“小兰花”。

看了茶叶网小编的介绍，您对兰花茶的美丽传说是否有进一步的了解?要想获取更多有关茶叶的知识，请登入茶叶网。

一个来自茉莉花茶的传说

初听“茉莉花茶”这个茶名，便是有满肚子的疑问，因为之前从未见过“茉莉花茶”的缘故，所以心中便十分的惊奇。“茉莉花茶”给我一种与众不同的感觉，既不像“碧螺春”江南女子一般的温婉，也不是“白牡丹”茶那样落落大方，气质出众的大家闺秀之感，相反的，“茉莉花茶”给我一种不一样的清新的感觉，耳旁好像飘起“好一朵美丽的茉莉花，芬芳美丽满枝桠”的优美旋律。“茉莉花茶”给我的就是这样一种清新的感觉，仿佛一阵淡淡的清风，虽然吹不起满山的落花，却给我们带来了阵阵的花香，令人身心舒畅。

“茉莉花茶”传说是有北京的茶商陈古秋所创。这个茶的由来还有一个小故事呢。一日，陈古秋请一位品茶大师来家中做客，二人在谈论北方人对茶的偏好。突然，陈古秋想起了有一包南方人所赠之茶未曾泡饮，于是，他将这茶拿出冲泡，想与大师一起品尝。

可是，当水冲泡下去之时，奇迹发生了，那几缕茶烟竟然幻化成一位美丽的女子，手捧着茉莉花，不一会又变成热气消失了。品茶大师看到这茶点破道：这是传说中的“报恩茶”呀，一定是做什么好事人家前来报恩的。陈古秋这才想起多年前，他曾救助过一位孤苦无依的江南女子。那女子的父亲去世无钱安葬，他好心的出钱帮那位女子安葬了她父亲，并帮助她找到亲戚，重新生活。这茶是去年去江南游玩时，一位先生受一位女子所托转交给他的，本没多想，以为只是普通的茶叶，没想到如此的珍贵。

品茶大师又补充道：这茶是极其耗费精力的,那姑娘是真心感谢你，向你报恩来了。结果，当二人再下江南去寻找那姑娘的时候，发现她已经去世了。于是，二人深感这是喻示，所以制成了这“茉莉花茶”以此来纪念这姑娘的孝心和感恩之心。这就是“茉莉花茶”的由来，虽然其中掺杂着些许传奇的色彩，但也同时是人们对这“茉莉花茶”的喜爱。

“茉莉花茶”的出彩之处是将茉莉花入茶，经过特殊工艺的处理，这样的茶不仅有茶香，而且其中还有还有茉莉花的淡淡的花香。将茉莉花入茶，使得茶叶的味道与香味和茉莉花独特得到味道更好的结合，才有了这独特茶。

桃花花茶搭配(桃花茶搭配什么最佳)

玫瑰花和桃花和菊花和红巧梅这些花茶配在一起吃有什么效果

玫瑰和桃花还有千日红是活血养颜的，菊花是去火的。一起喝还是这些功效，玫瑰最好喝花冠王，最顶级的，坚持喝皮肤会变得红润光滑，搭配洛神花效果最好，我也是玫瑰迷，我喝的尚芝楼花冠王。

我百度过其他答案了，说是凉性和热性的不能搭配在一起。 我买了几种花茶。

桃花花茶搭配

1、牡丹花能调经活血。主治妇女月经不调，经行腹痛，闭经诸病症。2、桃花有利水、活血、通便功效。治闻水肿、肢气、痰饮积滞、二便不利。3、玫瑰花有行气、活血、收敛作用，果实中维生素C含量很高。玫瑰透发清凉，清热泄火，对心火，皮肤病都有。

桃花与什么搭配喝最好

一、饮用桃花茶主要是因为桃花的美容作用，是源于花中含有山奈酚、香、豆精、三叶豆甙和维生素A 、B、C等营养物质。这些物质能扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，使促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，防止黑色。

请问将玫瑰花 薰衣草 桃花 一道泡茶喝 这样可以吗

玫瑰：玫瑰花蕾这味中药具有行气活血的功效，常用于胸胁胃脘胀痛、经前乳房胀痛、损伤瘀阻疼痛以及消化不良、月经不调等症。（禁忌）玫瑰有活血化淤的功效,所以孕妇、内外伤出血者及经期不宜使用。 桃花：《纲目》：“桃花，性走泄下降，利大肠甚。

适合与桃花茶搭配的花茶有很多，比如百合花茶和茉莉金盏花。 桃花茶的搭配柠檬百合桃花茶材料：桃花5克、百合花4克、柠檬片1片、蜂蜜和热开水适量。 制作过程：1、将桃花、百合花用热水冲洗干净；2、将桃花、百合花放入杯中，加入适量热开水冲泡。

花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定。

秋季喝花茶 要识花茶“性”

医学指导

广东省中医院治未病中心主任医师毛炜

咽干喉痛、嘴唇干裂、皮肤紧绷……一夜秋风让不少人深陷“秋燥”重围。专家提醒，此时可结合自身的体质和秋燥症状选择一款合适的花茶饮，以润肺去燥，养生防病。

“传统的花茶，以菊花、茉莉花、桂花和玫瑰花作为常见，但由于女性对花茶的偏爱，最近几年花茶的品类越来越多，出现了金银花茶、薰衣草茶、银盏花茶等等，总数接近上百种。”广东省中医院治未病中心主任医师毛炜指出，各种花茶虽然性味不同，但从功效上来分，大概分为醒脾健胃、清肝明目、清热利湿和美容养颜四大类，想要通过喝花茶保健，只要结合自身体质和需求，选择一到两款适合自己的花茶即可。

醒脾健胃

代表茶品：茉莉花茶、桂花茶

毛炜说，诸如茉莉花、桂花和薄荷这些带有芳香气味的茶饮，通常都具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现食欲不振，咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些醒脾健胃类的花茶，不仅生津止渴，而且有很好的保健作用。不过，由于此类芳香类花茶，一般都是配绿茶来饮用，绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。但可以参照12克山楂、6克桂花和3克党参的比例，煮水来当茶饮，以温胃理气。

清肝明目

代表茶品：菊花茶

秋季由于天气干燥，不少上班族尤其是电脑族，长时间盯着电脑屏幕，容易头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，毛炜推荐饮用菊花茶。“上班时，可以用枸杞子15-30克，白菊花10克，绿茶3克，沸水泡一壶茶不时饮用。”毛炜特别提醒，要想清肝明目，在购买菊花茶时应该选择杭白菊而不是野菊花，因为杭白菊的性味虽然偏凉，但并不像野菊花那般苦寒，秋季较为适用，此外，杭白菊和野菊花虽然同是菊花，但杭白菊的功效主要是清肝明目，而野菊花则是清热解毒。

清热利湿

代表茶品：广东的五花茶

五花茶是广东人常饮的凉茶之一，常见的搭配是金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花五种，分别取其清热解毒、清肝明目、清热凉血、清热祛湿解暑作用，有预防夏季风热感冒及流行性感冒的功效。但毛炜特别提醒，由于五花中的木棉花有清热利湿的功效，喝此茶易致人体水分的流失。且五花茶性味多苦寒凉，喝多了会损伤人体津液，就像秋天干燥的冷空气会导致燥上加燥，损伤人体肺气津液一样，因此除非是湿热体质者，否则秋季不宜饮用五花茶。

美容养颜

代表茶品：玫瑰花茶、月季花茶

玫瑰花茶近年来一直备受推崇，在毛炜看来，除了其茶味芬芳，更在于其对于女性的保健作用。以玫瑰花茶和月季花茶为代表的美容养颜类花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。秋季气温降低，天气干燥，用玫瑰花茶搭配一些蜂蜜或者枸杞子，对于女性保健而言，是个不错的选择。

特别提醒

喝花茶不要贪“鲜亮”

毛炜指出，近年来硫磺熏制花茶的新闻层出不穷，而且即便是专业的医师，如果不通过检测也很难去判断是否经过硫磺熏制。选购时要把握的一个总体原则是不要贪“鲜亮”，因为颜色异常鲜艳的花茶肯定是硫磺熏制的。一般情况下，自然晒干的茉莉花是偏黄的，而不是白色，自然晒干的玫瑰花会有些发黑，而不是玫瑰红色。如果是硫磺熏制的花茶，泡水后有时会有酸味。除了购买过程中要仔细甄别，毛炜还建议，喝花茶时，应该先洗茶，因为洗茶可以减少可能的硫磺残留和农药残留。（来源：南方都市报)

花茶引领时尚新潮流

老天津人喜欢喝花茶已是尽人皆知，而在复古风潮席卷而来的当下，很多年轻人也加入了喝花茶的大军，可见，喝花茶已经变成了当下流行时尚的新元素。但是就在花茶风靡之际，市场上出现了一些质量低劣的假花茶，这些假花茶主要是将香精喷洒在茶叶上，使茶叶带有很浓的花香，但是经过两泡之后，这种香味就会挥发殆尽。所以需要提醒广大消费者,在购买花茶时一定要擦亮眼睛，做好甄别，以防上当。

花茶因其口感鲜爽甘醇，杯中姿态飘逸翩翩，备受广大消费者的喜爱，而中茶的花茶因坚持传统制作工艺，采用隔离窨制措施，下足鲜花数量，把握鲜花图香规律，所以形成了老味花茶的色、香、味。

老味花茶因其耐泡度高而备受广大消费者青睐。所谓的老味主要就是指花茶的耐泡度，一般的花茶泡上三泡左右其花香就不在了，而老味花茶经过几泡之后，花香犹存，沁人心脾，这便是老味花茶的特点。老味花茶的包装简单明快，以怀旧的土黄色调为主体，与现在花茶的奢华包装形成鲜明对比，深受消费者喜爱。

晒干月季花花茶(月季花的花可以晒干泡水喝吗)

花茶中怎样辨别玫瑰花和月季花?因为花骨朵太像，味道也不是很浓，怎样辨别有没有搀月季花 首先你有个误解，所谓月季、玫瑰、蔷薇在英语里都叫ROSE，没有中国人分得那么详细。 现在市场上的玫瑰和月季都是经过了几百年的杂交和品种改良，基本上分。

月季花泡水花的颜色没有了 正常吗

月季花茶 月季花，为蔷薇科、蔷薇属植物。常绿或落叶灌木，常具钩状皮刺。枝直立，树干较开张。月季花羽状小叶3～5片。花常数朵簇生，单瓣，粉红色，微香。原产中国，栽培历史悠久，素有“花中皇后”之称。喜温暖和阳光充足环境。较耐寒，适应性强。

晒干月季花花茶

现在大家都流行喝花草茶，但是消费者在购买玫瑰花茶时存在这样的疑惑：购买的玫瑰花茶是真玫瑰还是月季花冒充的呢?如何区分玫瑰花茶与月季花茶?下面就如何区分玫瑰花茶与月季花茶这一知识做一介绍。从外表上看，玫瑰花茶和月季花的花骨朵都基本。

1、玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。 2、玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美。

功效 1、营养，玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。 2、调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取。

月季花泡水喝的禁忌：血热、血虚者勿用。 一、功效不同 1、月季花茶功效：具有消肿，解毒，止痒行气、行血活血、润肤之功效。 2、玫瑰花茶功效：玫瑰花茶能降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝。

泡茶。 月季花的食用功效极高，在平时生活中冲泡月季花饮用的话可以很好的调节女性经期出现紊乱的状况，因为月季花中含有的营养物质在被人体吸收之后可以起到很好的活血调经的作用，对于女性健康有着很好的维护的作用，所以在平时生活中的话可以。

花茶这样搭配喝对身体好

花茶这样搭配喝对身体好？花茶是我国特有的茶类，有诗赞：“香花调意趣，清茗长精神”。饮花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病，如常见的菊花茶就能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇。

1、消暑解渴：金银花

提到消暑解渴很多人有这样的苦恼，从冰箱里拎出一大瓶冰镇饮料豪饮，喝的时候痛快无比，放下瓶子没几分钟又渴了。而自己冲泡一杯简单的花茶就不会有这样的苦恼。

金银花性寒，暑热烦渴、咽喉肿痛、长痱子热疮的喝金银花茶对身体很有好处，取几朵金银花放在杯子里，用沸水冲泡，待水变色，金银花舒展开就可以饮用了。金莲花刚从南美引入的时候是较为名贵的观赏花，现在也成为越来越流行的花茶，金莲花味道较苦，冲泡的时候可以根据口味加入冰糖。

2、安神明目：康乃馨

经常坐在办公室电脑桌前的人，时常会出现眼睛干涩不适，甚至视力模糊的症状，这类人群尤其适合喝杭白菊，因为它有散风清热、平肝明目的功效。杭白菊是杭州的特产，“杭白贡菊”常与“龙井名茶”并提，其地位可见一斑。

康乃馨是常见的花卉，有清心明目的作用，而且康乃馨颜色多，取三、四朵康乃馨用沸水冲开后，光色泽形态就已经很打动人了。

3、降脂减肥：粉玫瑰

辛夷既是观赏花木又是中药材，辛夷花茶滋味较一般的花要浓郁醇厚一些，吃过油腻的食物后冲一杯辛夷茶会让人觉得清爽。辛夷花茶有助于新陈代谢，有助于女性减肥养颜，另外辛夷花还有通鼻的作用，鼻塞鼻敏感的人也适用。

粉玫瑰不像红的那么热烈，白的那么冷艳，给人一种温暖清新的感觉，越来越多的女性喜欢在房间里插上一束粉玫瑰，平添几分家的温馨。粉玫瑰茶也性质温和，可以活血化瘀，降脂减肥，不仅是花瓶的最爱，也是杯中佳品。

4、醒脑提神：薰衣草

迷迭香特殊的香味能让人的头脑清醒，增强脑部的功能，对于从事需要高度集中精力工作和有大量知识需要记忆的学生来说，是很合适的花茶，但不能过量饮用。充足的睡眠才是充沛精力的根本保证。

薰衣草有舒缓压力，消除疲劳的作用，令饮者神清气爽，泡薰衣草茶的时候加入两片柠檬，无论从口感还是提神效果上都有好处。

5、美容养颜：玫瑰茄（洛神花）

玫瑰茄可消除疲劳及便秘，并具有利尿、促进新陈代谢的功效。经常饮用玫瑰茄花茶还能有助于降低体内血液中的胆固醇值和甘油三脂值，达到防治心血管疾病的功效。

喝不完的茶用来洗脸，有一股极淡的玫瑰味，水是淡红色的，洗完后脸是滑滑的，还可以美容。而泡过的茶叶是可以留下来了，凉干，做了个小抱枕，每天枕着清香的枕头，睡眠质量也提高了。

6、净化皮肤：洋甘菊

洋甘菊具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳。它可治疗湿疹、面疱、疱疹以及一般常见的皮肤过敏。同时也能改善身体浮肿，是净化皮肤的天然圣品。

据说甘菊是古埃及人将献祭给太阳的圣草。这款茶很不错，常喝洋甘菊，还能改善暗淡肤色，让肌肤变得亮丽有光泽；同时放松不安的身心，在失眠或常发恶梦的晚上饮用，可有安神的效果。

7、红润肌肤、瘦身：茉莉花

茉莉花对改善昏睡及焦虑现象有很大的效果，对慢性胃病、经期失调也有功效。肠胃不适，子宫保健，头晕安神。茉莉花与粉红玫瑰花搭配沖泡饮用有瘦身的效果。

它不仅能理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化自身免疫系统，还能对疮毒具有消炎解毒的作用。如有便秘可以多喝点茉莉花茶，因为茉莉花能有助于排出体内毒素，在抗衰老、润肤香肌，瘦身有显著功效。

8、滋养肌肤、纤体：银杏茶

银杏叶在众多的树叶当中，是比较好的了。之所以说好，是其利用价值，且具有提高人体免疫能力、延缓衰老等作用。

喝银杏茶，不但提高大脑记忆力，还能增强身体抵抗力。我还会用一些含有银杏精华的保养品来避免肌肤过早老化。

花茶这样搭配喝对身体好，花茶饮用要点：

植物草本，都有其性、味、功效，所以一定要根据个人体质进行相应调整，不同时期、不同症状而改变，绝非买了就要喝完！比如，如果发现咽喉不舒服，可以泡些胖大海，但如果长期泡服胖大海，会导致脾胃虚寒、大便溏泄、食欲不振等。

饮用花茶要点二：对症下药的饮茶

这要求我们清楚两点——自身体质和花茶的属性，这也是选择花茶的关键。比如，女性经常被推荐喝玫瑰花茶、益母草茶，但严重气虚的女性朋友一定要少喝，因为玫瑰花茶有行气之功，可以喝芙悦茶暖宫调经；而阴虚血少的女性会因益母草活血的功效伤阴，加重血虚；决明子能明目，但脾胃虚寒的人食用恰似捡了芝麻丢了西瓜。

饮用花茶要点三：留意花茶搭配是否相克

我们经常自主搭配花茶，忽视它们之间有相生相克，搭配时，科学的将性温花茶与性寒花茶区分开，不要一同食用。

饮用花茶要点四：茶“性”一览

首先明白一点，热性体质应喝性寒花茶，相反，虚寒体质应喝性温的花茶，而性平的花茶则适用各种体质。

有关花茶的相关内容就介绍到这里，每种花茶茶性不同，因此搭配花茶要先了解茶性再进行合理的搭配。当然，如果不了解花茶的茶性的话，找专业的人士搭配饮用即可，这样简单方便。

常见的花茶种类和功效

花茶种类数不胜数，搭配方式也是多种多样，但是如果不懂搭配花茶的话，就会引起适得其反的效果。因此对于想要喝花茶的人来说，就最好找专业的人士搭配饮用较好。那么，下面我们来看看常见的花茶种类和功效。

常见的花茶种类和功效？下面简单罗列以下几种：

1、菊花茶

菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力。中医认为，菊花味甘苦，性微寒；

不仅有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，而且具有“通关窍、利滞气”。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。

由于菊花性凉，脾虚胃寒者包括容易腹泻者不宜喝；虚寒体质，尤其是平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。

2、玫瑰花茶

玫瑰花含丰富的维生素A、B、C、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失绸，消除疲劳。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，养颜美容。

中医角度认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。另外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

需要注意的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。另外，玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

3、茉莉花茶

茉莉花味辛甘、性温。具有理气，开郁，辟秽，和中作用。主治下痢腹痛，结膜炎，疮毒，能促进胃的消化吸收，缓解胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。此外，茉莉还有安神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。体有热毒者禁止饮用，孕妇禁用。

4、桂花茶

喝桂花茶不仅可以减肥，还可以美容养颜，每年三月初三从桂树上取下的桂花是最好的，桂花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜。

桂花味辛甘苦，性温，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，可缓解咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。

另外，桂花香味清新令人精神舒畅，安心宁神，能驱除体内湿气，平衡神经系统。对于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等人群，桂花因具有芳香辟秽，除臭解毒功效，可成为首选的花茶。

脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛，口干，饥饿却不想吃东西，小便色黄，大便粘腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。

5、桃花茶

桃花味甘、辛，性微温，有活血悦肤、化淤止痛等功效。桃花不仅可泻下通便，利水消肿，并能改善血液循环，滋润皮肤。桃花中含有山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分，这些物质能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤，其中山萘酚有较好的美容护肤作用。

桃花的美白祛斑功效——是将新鲜的桃花捣烂取汁涂于脸部，轻轻按摩片刻，也可用阴干的桃花粉末，用蜂蜜调匀涂敷脸部，然后洗净。

6、月季花茶

月季味甘、性温，入肝经，有活血调经、消肿解毒之功效。由于月季花的祛淤、行气、止痛作用明显，故常被用于治疗由于肝郁不舒、淤血阻滞所致的月经不调、痛经等妇科疾病以及胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。不宜久服，脾胃虚寒者及孕妇慎用。

喝茶的最佳时间：

（1）早上9点一杯花茶

人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶，适合早饭后9点到10点饮用，可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用，是3杯茶中最重要的。早茶最宜选花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，能够芳香醒脑，对一天精神都有提升作用。

但要注意，失眠人群不适合饮用花茶，否则会造成更严重的睡眠障碍，过敏体质的人也不宜喝花茶。花茶适合用盖碗瓷杯冲泡，不强调赏茶，而讲究品香。可以用刚开不久的水冲泡，盖上盖闷泡一会儿后，揭开杯盖，可以闻到花茶的沁人芬芳，让人精神振奋。

（2）下午1点一杯绿茶

第二杯是午茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些，能够降低血脂，保护血管。绿茶之所以具有抗氧化、清除自由基、抗病毒等保健功能，主要是因为茶叶中的多酚类物质。因此，绿茶适合现泡现喝。如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏。

一般来说，绿茶冲泡水温以85℃为宜，水初沸即可。冲泡时间以2~3分钟为好。绿茶与水的比例要恰当，以1：50为宜，常用150毫升的水冲3克茶叶，冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。在茶具方面，可以选用瓷杯或是透明的玻璃杯。

（3）晚上6点一杯红茶

第三杯是晚茶，适合晚饭后6点到7点喝，有降血脂、助消化的功效。红茶最适合晚上喝，因为发酵茶的咖啡因含量低，对睡眠影响小。寒性体质的人可以多喝红茶，它温中驱寒，对胃寒、手脚发凉、体弱、爱拉肚子的人较有用。

在泡茶方面，与绿茶不同的是，高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出，不但让滋味和香气更浓，还能更好发挥保健功能。因而泡红茶最好用沸水，泡的时间也可以相对更久些。一般来说，5分钟最佳。红茶冲泡的用水量与绿茶相当。功夫红条茶可冲泡3次~4次，红碎茶则可冲泡1次~2次。另外，晚上8点后应尽量不再喝茶。

上述内容就介绍到这里，花茶香气怡人，饮用得当的话养生效果也是不错的。但是要注意的是，花茶也不可天天饮用，适当的饮用即可。

以上内容是关于桂花花茶的功效和作用和桂花花茶的功效的解析分析，如果大家对此内容有什么意见或者建议的话，请在下面评论区留言或者评论，我们将第一时间回复您！