减肥花茶的搭配五种 减肥花茶的组方

此文是学法吧整理的一篇关于减肥花茶的搭配五种的优秀文章，是小编精心整理的文章，里面有减肥花茶的组方和减肥花茶的搭配五种的文章，喜欢本文的请关注小编。

减肥花茶的搭配五种 减肥花茶的组方1

花茶又叫香片，即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是天然的草本饮品，是中国特有的一类再加工茶。

花茶融茶味之美、鲜花之香于一体，有美容养颜的功效。《本草纲目》记载，花茶性微凉、味甘，入肺、肾经，有平肝明目，滋阴润燥，排毒养颜，调节内分泌等功效，是最适合夏季饮用的养生保健佳品。

马上夏季了，很多爱美的女士在喝花茶的时候喜欢既美容养颜又能减脂瘦身，小编搜罗了几款花茶组合，让你一个夏天都美美哒！

减肥消暑茶

组方：荷叶5克，炒薏苡仁10克，炒山楂3g，糖少许。

制法：将上述药材洗净，放入茶壶内，加入适量热开水，加盖浸泡5分钟，加少许糖调味，即可饮用。

作用：祛湿消脂。

组方：金银花、菊花、山楂各15克，每日代茶饮。

制法：将上述药材洗净，放入茶壶内，加入适量热开水，加盖浸泡5分钟，即可饮用。

作用：金银花清热解毒，菊花养肝明目，山楂消食花积，协同一起解毒消脂，瘦身减肥。

组方：荷叶、决明子、玫瑰花各15克，柠檬一片，山楂少许，每日代茶饮。

制法：将上述药材洗净，放入茶壶内，加入适量热开水，加盖浸泡5分钟，即可饮用。

作用：荷叶清热利湿，决明子疏肝明目、润肠通便，玫瑰花活血化瘀，泡茶饮用，柠檬补充维C，共同完成活血化瘀，改善微循环，促进新陈代谢的作用。

另外夏天，月季花、金银花、大黄适量也可代茶饮减肥。

小贴士如何选购花茶1.到有品牌或口碑不错的商店选购

用于泡茶的花草，市面上可购买到的大多是干燥产品。一般而言，经过正式代理的花茶，每一款都会有明确的标记。

如果是第一次购买花茶，最好到有品牌或口碑不错的商店选购。

2.每次购买数量不宜过多

如果是购买散装茶，或者到不闻悉的商店购买，第一次不要买太多，回家后先冲泡饮用，看看是否是自己喜欢的。

美丽的味道都是在比较和尝试中逐渐产生的，这也是一种经验的积累。

此外，一般的商店在你购买时都会提供一些有用的信息和知识，你也可以带回一些说明书之类的手册参考，以后购买就能驾轻就熟了。

3.选择色泽新鲜的产品

购买时可以先比较一下外型，看看花朵是否完整饱满；再闻一闻香气。购买时可以干燥的花茶时，最主要是挑选比较新鲜的商品，要尽量选择色泽自然新鲜、不含水分和杂质的产品。

此外，选购时要注意制作的日期、保存的期限。尤其要避免购买发霉或潮湿的商品，所以挑选那些密闭式包装或加有干燥剂的会比较放心。

拆封后最好(站长 推荐：卢正浩，学习茶知识请访问，wWw.lhECha.com)在3个月内冲泡完毕。

4.留心花茶的价格

花茶的价格差距极大。一般来说，品种是影响花茶价格的直接因素。

花茶的产地也影响花茶的价格，由于高山种植与采收的成本较高，因此，同样品种的花茶，来自高山产区的，其价格就贵。

好气色不用妆(不化妆也有气质)

养生问题是大家不可忽视的问题，面对现在的空气污染，雾霾天气增多，紊乱的生活作息，繁重的生活压力，这些都很容易打垮我们的身体；身体是革命的本钱，好好的对待和爱惜身体，给自已一些时间让身体放个假，身体也给会回馈给您最好的状态哦。

茶文化起源于中国，盛产与中国的西南部，中国在制茶文化上一直有很大的讲究，真正好的茶不仅需要在种植和采选上需要好的品种，在制作工序上也层层把关，十分考究。

茶本身就有许多的功效，很多人饮茶来调理身体，选择一款真正适合自己的茶就显得至关重要。

红豆薏米茯苓茶

红豆薏米现在是大热的产品，有很多的明星都在推荐，是减肥祛湿的好产品；“十有九湿”湿气真困扰很多人的身体健康，脸上冒痘、出油、肚子肥胖等等，都是湿气所导致的，红豆薏米水搭配茯苓效果更佳；独立的小袋包装，饮用起来更加的方便。

苦荞大麦茶

桂圆红枣枸杞茶

红枣搭配枸杞再加上桂圆，三款不同的材料搭配起来滋补养阴，对女生身体十分有益温暖身心，桂圆是传统的膳食佳品，含有丰富的营养物质，搭配上红枣和枸杞，喝起来性味温和果肉饱满补血气，益心脾的美味，可以滋补健身，让您拥有更好的气色，更加的迷人。

黄金牛蒡茶

根据身体情况，选择一款适合自己的花茶，感受味蕾上的释放，修复身体机能，防患于未然，远离疾病；办公或者工作的空闲时间不妨对自己好一点，给自己泡一壶花茶，焕活新的自己；不同的茶品不同的功效，对症下药，承包全家人的养生哦。

黑糖红枣姜茶

妹子们饮用黑糖姜茶对身体是有好处的，黑糖不仅可以增加身体需要的多种营养，而且对于女生的大姨妈非常的有益处，姜有温经散寒作用，小的时候感冒时，父母就会煮一些姜茶给我们喝，黑糖和生姜两者结合可以很好的暖宫驱寒健胃的作用。

玫瑰花茶

玫瑰是妹子们挚爱的佳品，不仅拥有迷人的香味和灿烂的花朵，还可以用来做花茶美容养颜，是爱美女士的宠儿；玫瑰花茶经过严格挑选，颗颗饱满，茶甜香扑鼻，美容养颜不仅需要外敷还可以内调，采用优质的玫瑰制作，味道也十分的可口，是爱美女士的不二选择。

命诚可贵，在人的一生当中，身体是最重要的，强健的身体是做一切事情的基础；我们应当倍加珍惜身体健康，而如今要做的就是防患于未然，从年轻时就要注重自己的身体健康，还可以送给家人朋友，强身健体，做一位精致的养生达人。

喝什么茶对眼睛好(学生喝什么茶对眼睛好)

眼睛是我们人体最重要的器官之一，它帮助我们认识世界、与人沟通交流，我们的工作生活都离不开眼睛，因此更要好好爱护珍惜它。

所以今天给大家推荐一些茶疗，它们对缓解眼部的一些不良症状，有一定的帮助，那么下面赶紧来看看下文详细的介绍吧！

1.菊花茶

材料：10克菊花、冰糖适量；

做法：将菊花放入茶壶中，冲入开水浸泡10分钟左右，在喝时倒入杯中，加入适量冰糖调味即可；

2.茉莉花茶

材料：茉莉花5克、白砂糖适量；

做法：将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用；

功效：此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气、祛燥补水、清热解毒、明目的功效。

3.五味蜜茶

材料：五味子4克、密蒙花6克、蜂蜜10克、绿茶1克；

做法：将五味子、密蒙花、绿茶一起放入茶壶中，冲入开水浸泡10分钟左右，等水微凉以后加入蜂蜜拌匀调味，即可饮用；

功效：具有养阴清热、缓解眼干、增强视力的功效。

4.枸杞茶

材料：枸杞、冰糖适量；

做法：茶枸杞子适量，用滚水冲泡饮用，在喝时可加入适量冰糖调味；

功效：

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用，可以解决电脑族眼睛干涩、酸痛的症状。

5.决明子山楂菊花茶

材料：10个决明子、10克山楂、5克菊花、适量冰糖；

做法：将山楂、决明子、菊花等一起放入茶壶中，冲入沸水，加盖浸泡15分钟左右，即可饮用；

功效：决明子山楂菊花茶是有清肝明目、利尿通便等功效的，适用于目赤肿痛、眼睛干涩、视力减退。

6.桑菊绿茶

材料：桑叶、菊花、绿茶各3克；

做法：将所有的材料都放入茶杯中，倒入适量沸水冲泡，加盖闷10分钟后即可饮用；

功效：决明子山楂菊花茶是有清肝明目、利尿通便等功效的，适用于目赤肿痛、眼睛干涩、视力减退。

7.罗汉果茶

材料：罗汉果一个；

做法：罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用；

功效：具有清热润肺、清肝明目等功效。

以上内容是关于减肥花茶的搭配五种和减肥花茶的组方的解析分析，如果大家对此内容有什么意见或者建议的话，请在下面评论区留言或者评论，我们将第一时间回复您！