花茶配方及功效 花茶配方大全

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花茶配方及功效 花茶配方大全1

与其喝那些饮料，不如试试多喝这些养生养颜的花茶，给身体带来健康和美丽。

为您准备了几款具有日常保健功效的花茶配方，您可以根据自己的体质和需求泡饮。如果您症状较重可能需要看医就诊。

祛斑茶

玫瑰花、勿忘我、柠檬片

功效：疏肝解郁，消斑美白。适用于黄褐斑、色素沉着，皮肤偏黑，伴急躁易怒，或闷闷不乐，喜欢叹气。

养颜茶

红巧梅、玫瑰茄、胎菊

功效：调节内分泌、祛除暗疮。适用于面部痤疮，红疹暗斑，烦躁上火，口干口苦，便秘。

降压茶

绞股蓝、山楂、三七花

功效：降血脂、降血压。适用于高血压、高血脂、高胆固醇、肥胖人群。

减肥茶

桃花、绿萝花、金桔片

功效：减肥瘦身。适用于减肥人群。

通便消脂茶

生山楂、番泻叶、陈皮、甘草

功效：通便泻火，降脂祛油。适用于大便秘结，或大便不爽，伴口干口苦，形体肥胖，皮肤油腻，经常发痘痘者。

清肝降火茶

苦丁茶、贡菊、勿忘我

清心安神茶

百合、枣仁、莲子心

功效：清心安神。适用于失眠、烦躁、多梦、口苦、口干

养心安神茶

百合（特级）、茯苓、西洋参

功效：养心安神。适用于失眠易醒，劳累尤甚，伴倦怠乏力，动则气急。

爽喉茶

胖大海、麦冬、陈皮、桔梗、甘草

功效：养阴解毒，利咽化痰。适用于慢性咽喉炎，口干咽干，少量咳痰或干咳，或声音嘶哑，或咽喉疼痛者。

明目茶

枸杞、贡菊、大枣

功效：补益肝肾，清热明目。适用于经常用眼，感觉眼部发酸发胀，干涩，有时视物模糊。

醒酒茶

葛花、玫瑰茄、生山楂、金桔片

功效：解酒护肝、理气消食。适用于经常饮酒者，酒足饭饱常伤身。

生津止渴茶

乌梅、麦冬、大枣、金桔片

功效：养阴生津止渴，适用于夏天口干口渴，饮不解渴者。

体虚防感茶

生黄芪、绞股兰、大枣、甘草

功效：补气固表、预防体虚感冒。适用于体质虚弱，经常感冒的人。（煎汤代茶）

补虚降糖茶

黄芪、山药、生玉竹、陈皮

功效：补气降糖，补肾益阴。适用于糖尿病患者保健引用，症状有倦怠乏力，少气懒言，便烂食少。

（煎汤代茶）

清火降糖茶

苦瓜干、绿萝花、绞股兰

功效：清火降糖。适用于糖尿病患者，血糖或尿糖升高，口苦口干，尿赤便秘。（煎汤代茶）

通便茶

火麻仁、番泻叶、槟榔

功效：润肠通便，理气消胀。适用于习惯性便秘，腹部胀满者。（煎汤代茶）

健脾消食茶

山楂、茉莉花、大枣、金桔片

功效：消食健胃。适用于胃胀胃痛，胃口不佳，消化不良，口臭打嗝

痛经茶

西红花、玫瑰花

功效：解郁活血。适用于妇女经期腹痛，乳胀，月经量少，血块多，色暗。经前连服七天，每日一包，泡茶代饮。

玫瑰柠檬茶制作方法(玫瑰柠檬蜂蜜茶的做法)

玫瑰柠檬茶制作方法介绍：

【材料比例】

玫瑰3克（7-8朵），干柠檬1片（可选用新鲜柠檬片）。

【泡制方法】

材料置入杯中，90℃水冲泡5分钟，即可饮用。可反复冲泡3-4次。

【功效作用】

玫瑰柠檬草长期饮用有美白嫩肤、延缓衰老、治疗口臭的作用，肝郁气滞、面部生斑人群也宜饮用。

【注意要点】

玫瑰花能活血散瘀，痛经女性在经期饮用可缓解疼痛，且有镇静、安抚的作用。但是经期量大的女性及孕妇不宜饮用。

每次饮用至杯1/3处时，即可续水，保持口感一致。

猫须草适合什么人喝(猫须草好喝吗)

猫须草适合什么人喝，猫须草，草虽然普通，但是不是每个地方都有，猫须草也是有自己适合的人群的，来看看哪些人适合喝猫须草茶？

每天早晚各饮一次肾茶，一般连续一周小便就能恢复正常。这时再偶尔饮用一次，作为身体日常的养生保健。

2、对于患有急慢性肾炎、前列腺炎、膀胱炎、前列腺增生、尿路感染、肾性水肿、血尿、肾虚腰酸以及中老年等肾脏需要保健的人群。

3、肾结石、膀胱结石、尿道结石和尿毒症的人群，用猫须草泡茶饮，有助于结石的排出和并能防止结石的复发。

4、日常应酬较多，常饮酒、熬夜、作息不规律、压力大的人群，容易引发肝肾疲劳，造成内分泌失调，肤色变差，前列腺发炎，因此比较适合采摘一些猫须草饮用，以洗肾排毒，提高身体免疫力。

5、经常腰膝酸软、身体疲惫、健忘耳鸣、失眠多梦、口干口苦以及性功能低下的亚健康人群。

猫须草的功效与作用

猫须草对身体健康的人来说，可清洗肾脏污垢，及时排出体内毒素及废物，维持人体内环境稳定，保持肾功能健康。

对于肾功能不全或者患有轻度肾病的人来说，那就更有好处了，它可以修复肾功能，抗炎消炎，排石利水，滋肾润肺，补肝明目。

可取到喝茶、养肾、强身一举多得的最佳效果。

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