喝什么花茶减肥效果最好减脂肪 减肥茶排行榜第一名

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喝什么花茶减肥效果最好减脂肪 减肥茶排行榜第一名1

一说到减肥，肥胖的人就特别苦恼，就知道除了跑步锻炼能减肥，他们也很想知道喝什么花茶可以减肥，特别是女性特别爱美，都想有一个苗条的身材，那么，喝什么花茶减肥效果好？小编给大家说几个。

1.玫瑰花茶

玫瑰花茶，既可以保护胃，还能美容减肥，只需要将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可，具有活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。

玫瑰花茶

2.菊花茶

菊花茶清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。而且菊花搭配普洱还可以消腻，帮助肠胃蠕动。

菊花茶

3.山楂玫瑰花茶

山楂玫瑰花茶，山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，这对于减肥有很好的效果。具体的喝法是取山楂10克，直接用水煎煮，可以适量加入少量冰糖，然后直接饮用。

山楂玫瑰花茶

4.苦丁茶

苦丁茶，味苦，具有清热解毒，排油脂排便的功效。

苦丁茶

5.百合花茶

百合花茶喝了之后能够帮助大家排出身体内的代谢垃圾，让胃肠道变得更加通畅，如果大家能够与玫瑰花茶、柠檬一起喝效果就更好了，肠胃通畅了自然就瘦下来了。

百合花茶

6.桃花茶

桃花被许多人称为是女人之花，从这里可以看出它是非常适合女性喝的一个花茶，既能调节经血，还能减肥瘦身。

桃花茶

小说红楼梦里都有哪些茶文化？

在贾府，上至老太君，公子小姐，下至丫鬟奴婢，日常生活中都离不开茶，曹雪芹写了形形色色的茶事，按照的茶的功能，有家常茶，敬客茶，药用茶等，按照的茶的品种，有六安茶，老君眉，芬露茶，龙井茶，普洱茶、女儿茶等，其中茶的风俗最为有趣，如以茶祭祀、以茶待客、以茶为媒，举不胜举。 

红楼梦

妙玉敬茶 

红楼梦写到的众多茶事中，笔墨最重，最为典型的是第41回《栊翠庵茶品梅花雪怡红院劫遇母蝗虫》中妙玉款待贾母一行饮茶的描写，这是极为讲究的品茶。妙玉不仅精于择茶选水，对茶具的选择也及其考究，她请贾母吃的是名为“老君眉”的产自湖南洞庭湖的君山银针，茶具是“成窑五彩泥金小盖钟”，烹茶的水是“旧年的雨水”，而当她与宝黛钗在耳房内，吃“梯己”茶时，用的是五年前玄墓蟠香寺收的梅花上的雪水。使用的茶具也极为精美珍奇，价值连城。妙玉对饮茶的一番议论，更是亦庄亦谐、意趣盎然。 

以茶作祭 

茶祭自古以来就是丧礼的重要部分。《红楼梦》中亦有茶祭的描写，郊第14回，秦可卿死后，王熙风向办理丧事的仆人交代了六项任务，其中之一就有“贡茶”一项。第15回，当秦氏的灵柩停在铁槛寺里时，和尚也要向亡人奠茶。第58回，贾宝玉听说演小旦的演员药官死了很是悲痛，即以清茶一杯祭亡灵。 

以茶定亲 

婚礼中茶是少不了的物品。男方送给女方的聘礼叫作“下茶”、“茶礼”，女方吃了男方的茶，就表示已定亲。《红楼梦》第25回，王熙风在怡红院遇见林黛玉，就问起日前赠送遣罗国茶是否品尝了。林黛玉听了笑道：“你们听听，这是吃了他们家一点茶叶，就来使唤人了。”风姐笑道：“倒求你，你倒说这些闲话，吃茶吃水的。你既吃了我们家的茶，怎么还不给我们家做媳妇？”众人听了一齐笑了起来。 

以茶赠友 

将茶叶作为礼品送给亲朋好友，在中国古代是民见不鲜的事。《红楼梦》中也有不少记载。第24回写王熙风送暹罗贡茶给林黛玉。第26回写宝玉给林黛玉送茶。丫头佳蕙笑道：“我好造化，宝玉叫往林姑娘那里送茶叶，花大姐交给我送去，可巧老太太给林姑娘送钱来，正分给他们丫头呢。见我去了，林姑娘抓了俩把钱给我，也不知多少。”林黛玉奖赏送茶丫环，是表示对宝玉的谢意，其中茶叶所蕴涵的脉脉深情，只有他们两人才能领会。 

有人说：“看《水浒》想大碗喝酒，读《红楼》思举盏品茶。”的确，曹雪芹广闻博识，多オ多艺，他深谙茶事，精于茶艺，加上那生花的妙笔，出神入化地描绘了大观园内一幅幅喝茶、品茶的画卷。

怎样分辨茶叶哪个是好茶，哪个是陈茶？

中国的茶文化博大精深，很多人都喜欢喝好茶，甚至有一个误区，觉得新茶比陈茶要好。其实像绿茶，乌龙茶当季新茶营养成份高，品质好；像普饵茶，黑茶等，只要存放得当，反而是越陈品质越好，陈茶里也有好茶。 

好茶的标准，每个人的定义都不一样，一般看茶叶的外形，完整度，嫩度，干净度。品茶叶的香气，滋味，看汤色和叶底。一杯好茶给人的视觉，嗅觉，味觉，触觉，所带来的感受必须是美好的，令人身心愉悦的。 

不同茶类特征不一样，但是好茶都有一些共性。好茶就是健康，舒服，好喝。一杯好茶一定要汤色通透明亮，无异味，香气持久，苦涩味很快散去，囗感回甘，叶底鲜活，没有农药残留，令人愉悦！ 

广西六堡茶

好茶怎么区分呢？ 

第一标准:看茶叶外观，看耐泡度。看茶叶外形是否均匀，色泽是否油润。比如龙井，如果有粗茶梗，那就说明它的原料不是由新鲜嫩芽叶制成，如果茶叶有明显的霉斑，焦斑，说明加工储存有问题。 

茶叶经过多次冲泡后汤色口感没有多大变化。是否耐泡？多泡几次就知道了。 

第二标准:品滋味，看茶叶的综合口感。 

品茶味主要是看有没有异味，焦味和加工杀青等工艺造成的青味。口感是否新鲜，有厚度，有层次，生津回甘。 

苦不挂口，涩不叮舌就是标准。所谓″叮舌头″，就是苦涩味一直留在口腔中。如果苦涩到嗓子，那一定是很差的茶。苦涩是茶的本性，一杯好茶苦涩味会很快散去，生津，吞咽下去有种若甜不甜的回甘感觉，也就是喝起来口腔舒服，喉咙舒展。生津和回甘也是评判一杯好茶的重要依据。 

第三标:闻茶香 

闻香识好茶，闻又分为干嗅和湿嗅两种。 

干嗅在茶叶冲泡前先去闻它的味道，有霉味异味就不是好茶。 

湿嗅在茶叶冲泡后闻茶叶的香气。茶叶在热水浸泡香气最为浓郁，各种味道都会被放大，特别明显。有清幽的香气，让人感觉很舒服，且香气持久，甚至会有挂杯香，说明茶叶含物质丰富，是一杯好茶。如果茶香味让你感到难受刺鼻的话，那么一定不是好茶。 

第四标准:看叶底 

叶底就是在冲泡结束之后，杯中剩下的茶叶茶渣。 

看叶底就是观察剩下的茶叶的嫩度，匀度，色泽，舒展这四个方面。通过观察叶底可以看出茶叶从种植→采摘→制作→运输→冲泡是否标准，是否好茶。 

嫩度叶肉厚软代表嫩度好，内含丰富物质，多为高山优质茶原料。柔软薄的为台地茶茶原料，又硬又薄的最差。用手捏，手感柔软有韧性的即为嫩。叶底形状越完整越好，碎叶多且细杂就是去品，当然也有可能是过度压紧包装造成。 

匀度就是观察叶底的完整度。完整度差，代表采茶做茶的工艺是否规范。好茶是经过一系列标准的工艺制成的。 

色泽茶叶叶片颜色正常，色泽匀整为佳。泡水后茶叶有一种鲜活，红润，润泽，饱满的呈现。反之有斑，焦叶，红叶，叶片破烂就不是好茶了。 

舒展:就是看叶底舒展程度。开水冲泡之后茶叶会自然舒展开原有的形状。冲泡后茶叶逐次展开到最后完全展开，这就是好茶。好茶的制造技术良好。如果冲泡后很快展开的茶叶一般都是老茶，不耐泡。冲泡叶面不展开或者冲泡多次只有很少部分展开的茶叶口感有点燥，不是好茶。 

陈茶指过季的茶叶，一般放到第二年的茶叶开始称为陈茶。陈茶色泽较暗淡，冲泡后汤色变褐，香味较差。陈茶只要保管妥当，没发霉没跑味还是可以喝的。像普洱，沱茶，黑茶这些茶，只要存放得当，越陈品质越好。 

喝茶还是要根据茶的种类，最适宜的饮用时间，用最正确的喝法饮用。茶好不好？主要是对味，再多的标准也抵不过一句好喝，只要自己觉得不错，对身体好的，就是好茶，您说呢？

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