初春花图片 初春茶饮

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初春花图片 初春茶饮1

花草入茶，由来已久。“五花茶”，顾名思义，就是五种花混合在一起烹煮而成的凉茶，是广东经典凉茶之一喔。

喝下去像是走进了馥郁花园泛着清晨微光的露珠下，花香四溢、色彩各异的5种花朵相互拥抱，触达最柔软的心房。

小北介绍给大家的这一款“养颜五花茶”，把原配方改成更具美容养颜效果的花茶，有祛斑除皱、促进新陈代谢、活血解郁、清肝明目等作用。

美容养颜五花茶：原料

玫瑰花、菊花、.康乃馨、适红巧梅、洛神花等均适量

步骤

1.将花茶全部洗净倒入养生壶中。

2.加水至1000ml，启动花草茶模式，待养生壶自动断电后即可。

小贴士

此茶味道偏酸，充满花香，如果喜欢甜的可以加入少许蜂蜜调味，为了不破坏蜂蜜活性要等到花茶降到40度左右时候加入。

五种花的功效

1.玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

2.菊花味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。

3.康乃馨可美白皮肤，帮助祛斑除皱。

4.红巧梅为历代宫廷饮用必备贡品，能抗阳光及电脑对皮肤的辐射。

5.洛神花有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人还有缓解作用。

适宜、禁忌人群

1.高血压患者和熬夜人群适宜食用；

2.饮酒者喝，可解酒；

3.女性常饮用，有祛斑丰乳功效。

孕妇忌食

月经量过多的人在经期不宜饮用

脾胃虚寒者建议少饮

喝什么花茶对肾好？这6款花茶好好养护你的肾脏

喝花茶也有补益肾脏的功效，那么喝什么花茶对肾好呢？枸杞菊花茶滋养肝肾、桂花茶滋阴补肾、桂圆茉莉花茶温气补肾究竟喝什么花茶对肾好？

肾的主要功能是代谢身体废物，和调节内分泌功能。容易水肿、内分泌失调的人，一定要加强肾脏的养护。

喝什么花茶对肾好？下面我为您介绍几款可以补肾的花茶。

1.枸杞菊花茶

中医上有着肝肾同源的说法，肾精也要靠肝血的充养，精与血互相资生，肝阴不足，肾阴也就亏损。

而肾之本色为黑色，肾阴亏虚，精气不能滋养双目，使肾之本色外露，因此眼圈发黑。人们如果在此时滋养肝肾阴津，对于缓解黑眼圈很有好处。

喝枸杞菊花茶就是不错的选择。枸杞选产自宁夏的为最佳，菊花最好用杭菊。枸杞一小把，菊花5朵，用沸水冲泡，10分钟左右就可以了。

如果在冲泡的同时，放入3到4粒大枣，效果会更好。

2.桂花茶

香气浓郁的桂花有提神功效，搜集若干朵，加上冰糖、精盐等便可以制作成桂花茶。中医认为，桂花的芳香，具有行气之功，能够疏肝理气、安定神经，还可以滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、养胃、排毒养颜。

取710朵桂花，12克红茶，用开水泡开，没有糖尿病的人可根据自己口味添加少许红糖，代茶饮。

连续饮用714天，对暖胃有很好效果。

3.玉兰花茶

玉兰花具有安身开窍、强心补肾、补脾养胃、增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不相宜高血压的人。

但是发热、肾功能不良、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、哺乳期妇女、孕妇不适宜饮用玉兰花茶。

玉兰花适合单泡，适宜搭配绿茶。一茶匙玉兰花，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。

4.桂圆茉莉花茶

桂圆可以补心益脾、固气、养血安神。茉莉花有理气止痛、温中和胃、消肿解毒、强化免疫系统的功效。

这款茶饮具有利水消肿、温气补肾的功效。适宜病后虚弱、气血不足、体虚乏力、失眠健忘的人饮用。

但容易上火的人、孕妇、糖尿病患者最好不要饮用。

桂圆肉干品12克、茉莉花10朵。将所有材料一起放入杯中，再将沸水冲入，然后盖上盖子闷泡约10分钟。

5.人参花杭白菊枸杞茶

枸杞子具有补肾、护肝明目的功效。人参花则可以益气活血、滋阴补肾。杭白菊具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃的功效。

这款茶具有补肾益气、清凉明目的功效。适宜体弱多病的人饮用。但感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要饮用。

人参花、杭白菊各5克、枸杞子6粒。将所有材料一起放入杯中，再将沸腾水冲入，然后盖上盖子闷泡约5分钟。

6.人参康乃馨茶

人参花是补气强身的佳品，能滋阴补肾、益气活血，可以促进新陈代谢，调节内分泌。与可以促进新陈代谢的康乃馨搭配饮用，可以增强体质，补肾益气。

适宜体弱、内分泌絮乱的人饮用。但体质偏寒者不宜饮用。

人参花5克、康乃馨1朵。将所有材料一起放入杯中，再将沸腾水冲入，然后盖上盖子闷泡约5分钟。

岁月静好，闲品花茶慢生活

唐宋时期，就有宫廷妃嫔用花茶养颜养生，既美白肌肤，又养阴润肺。

《本草纲目》也记载花草茶能“镇心安神，养颜轻身”。

从前的日子很慢，5分钟的时间，足够泡杯花茶，去腻解乏，看着沉浮在水中的花朵，心情和脸蛋自然也会变美。

几朵干花，一壶沸水，随着白烟翻滚，5分钟后，花朵就会从梦中苏醒，绽放开来。

杯中不止有花，也有草叶果木，给你一座完整的花园。

养生悦心，从一杯高颜值花茶开始

古语云：“上品饮茶，极品饮花”，常饮花茶虽然不能治愈大病，却能以茶汤的形式改善人体机能，与食疗有着异曲同工之效，男女老少皆宜。

为了坚固花艺搭配和功效，所有花都是特选级别，经过三重手工筛选后，再以杀青工艺直接烘干成型，不添加任何调味，只保留花朵最原始的营养、味道和外形。

窈窕饮：柠檬山楂荷叶茶（消除水肿、消食健脾、祛湿排毒）

久坐办公室容易使人水肿肥胖，尤其是女性。荷叶是出名的脂肪杀手，搭配山楂和柠檬陈皮泡水喝，在减脂的同时又能温柔呵护体质，身体也自然越来越有轻盈的感觉。

红颜饮：桂圆红枣五宝茶（调理内分泌、改善气色、通络活血）

稍微用热水泡下，一整朵杭白菊就会在水中徐徐伸展，再搭配上粉嫩的玫瑰、枸杞和红枣，娇似粉嫩少女，淡淡香甜，常喝还能协助调节女性内分泌，改善肤质。

清润饮：胖大海菊花茶（排热护嗓、清肝润肺）

近几年雾霾越来越来厉害，喉咙也容易就干燥刺痛。以胖大海，菊花为主，还配有百合、陈皮和甘草等清心润肺的花草，最适合长期吸一二手烟，还要经常用嗓的人士饮用。

明目饮：菊花枸杞茶（明目降火、清热解毒）

长期对着电脑工作熬夜，眼睛难免会干涩难受。美目饮以菊花金银花为主，以决明子、枸杞、竹叶青等药材为辅，喝时会有微苦清香的奇妙口感，长期饮用还能起到清肝明目的养护功用。

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