菊花加枸杞泡水喝的功效 菊花加枸杞泡水喝的功效与作用禁忌

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菊花加枸杞泡水喝的功效 菊花加枸杞泡水喝的功效与作用禁忌1

菊花加枸杞泡水喝的功效为调节免疫，缓解眼部疲劳，抗氧化，美白肌肤，其次还能提高皮肤吸收氧分的能力，能缓解眼部干涩，补充身体所需维生素物质，具有保肝明目，增强免疫的好处，长期饮用还具有益气消渴，抗疲劳，清醒头脑的功效。

菊花加枸杞泡水喝的功效：

菊花“味甘，性平”具有散风热、平肝明目之功效”。有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、明目、养颜、健脑等功能。

另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。

菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。

枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显效果，枸杞其味甘、性平具有补肝益肾之功效，可以缓解健忘、目眩、目昏多泪、消渴等病，枸杞还含有丰富的维生素A，以及丰富的胡萝卜素，维他命B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。

枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，保护正常肝细胞，有补肾滋阴、养肝明目、益气等功效。

还具有兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老的功效，对人体健康极其有益。

结语：

菊花和枸杞两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用，同时也能能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的改善效果。

菊花黄芪泡水喝的功效

菊花黄芪泡水喝的功效为明目护眼，疏散风热，润燥护肝，抗氧化，其次还能缓解缓解气虚等引起的自发性出汗，预防感冒，也能提高人体免疫力和肌张力，使人精神好气质佳，皮肤红润，长期饮用还具有补充水分，利尿消肿，调理脾胃的功效。

菊花黄芪泡水喝的功效：

菊花味微辛、甘、苦，性微寒，能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。用于感冒风热，发热头昏；肝经有热；目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花；肝阳上亢，眩晕头痛；疮疡肿痛。

现代又用于冠心病、高血压病。

黄芪属性为温和型，味甘，能调养脾胃，使脾胃更健康，可以促进尿液排出，消除水肿，同时也能缓解气虚等引起的自发性出汗，预防感冒，长期饮用还能提高人体免疫力和肌张力，使人精神好气质佳，皮肤红润。

菊花和黄芪的功效各不同，菊花具有清肝明目以及降火的功效，而黄芪则具有益气的效果。

这两种功效虽然不存在冲突的情况，但是在一起泡水喝时，也要根据个人的体质而做出灵活的搭配和调整。

一般情况下，身体需要有效益气或过于燥热的情况下，确实能够将菊花和黄芪一起泡水喝，以两种功效进行中和后而调整身体方面的状态，从而更好取得改善体质的效果。

结语：

菊花黄芪泡水喝虽然有诸多好处，但是长时间饮用黄芪的话，会容易导致身体具有燥热性方面的影响。

所以，在个人体质情况本身过于燥热时，还是要减少黄芪与菊花搭配的饮用，可以单独使用菊花泡水饮用即可。

菊花和山楂能一起泡吗

菊花和山楂能一起泡水饮用，菊花属性甘苦，性寒，具有疏散风热，解燥消炎的功效，而山楂属性微温，甘酸，具有很好的消食的作用，从功效和属性上讲，两者并无相悖，可以同时泡水饮用，还会起到更好的效果，并且有助于维持身体平衡与健康。

菊花山楂茶的功效与作用：

菊花属于菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。

山楂中含有丰富的降低胆固醇的物质——三萜类和黄酮类物质，因此对我们身体能够起到很好的保健效果。

除此之外，山楂还含有丰富的维生素c，能够增加维生素c水平和保护我们的血管健康，也可以促进消化，降低血压，降低血糖。

山楂菊花也经常被人们拿来食用，它的味道较酸，胃口不好的时候吃上一枚山楂，可以帮助开胃增进食欲。

除此之外，它还是一种很好的中药材，将它泡水饮用也对人们的身体健康有诸多好处，如清热解毒、促进消化、降血脂、降血压等。

结语：

山楂和菊花都具有一定的好处，日常泡饮可以将山楂和菊花一起泡着喝，这样更能起到良好的作用，从而促进身体代谢，维持身体平衡。

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