花茶的特性有哪些 花茶的性能

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花茶的特性有哪些 花茶的性能1

一说到花茶，人们会自然联想到“养生美容、女生茶、喝它适合养生、降火去热”等字眼，但事实上却并非如此。

所以，为了更好地了解花茶，对它有一个全面客观的认识，我们就需要把花茶进行细分化，通过茶性来认识它们的同与不同，以使它们能够更好地发挥各自的作用。

以下是笔者归纳的几种常见花茶的茶性和功效：

1.菊花茶：清热解毒、降火去燥

菊花茶是花茶中类别相对较多的一个，有洋甘菊、小白菊、金丝皇菊等品类。

从茶性上看菊花茶性微寒，品饮时略有一丝苦凉气，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，但比较突出的一项功用还是清热解毒。

平常我们去到药店时，如果仔细观察一些药剂特别是中草药的成分，就会发现菊花，是清热退烧类的药剂中最常见的一种成分。

在众多的花茶中，说起花茶的清热解毒，降火去燥功效，菊花茶绝对是花茶大门类中不得不提的一种，这也是它与其它花茶类的不同之处。

所以，当我们出现上火的症状时，可以适当饮用一些菊花茶，来达到降火去燥的目的。

2.玫瑰花茶：养颜美容

玫瑰花味虽然和菊花茶一样味道甘苦，但在茶性上属于比较温和的一类，因此能起到降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环、养颜美容等的作用。

仔细分析一下，我们会发现花茶之所以会受到大批女性茶友的热烈追捧，除了因为具有传统茶类的常规功效之外，最难以让人抗拒的就是花茶的养颜美容的功效了。

在这里，玫瑰花茶无论在茶汤的香气还是滋味上，都绝对算得上花茶中能起到养颜美容功效的代表茶品之一了，这一点也可以通过分析当前女性化妆用品的一些特殊的添加剂和天然成分来加以辨别。

3.茉莉花茶：镇定心绪

茶性甘凉、清热解毒、利湿、有凝神静气的效用。

按照“花增茶味，茶提花香”的原理，用绿茶一类性寒凉的茶类经特殊的窨制工艺加工而成的一类茶。

虽然茉莉花茶茶性凉，但是由于它在加工制作过程中需要经过烘制这一加工工艺，又使得茉莉花茶的茶性从寒凉变得更为温和，能起到养胃护胃的作用。

4.红花茶：活血化瘀

谈及红花茶，我们首先想到的可能会使臧红花。在多部热播的古装剧中，藏红花的每一次出场仿佛就会带来一场类似瘟疫式的灾难，有小人想要让某个一直怀恨在心的女子瞬间流产，只要在其服用的药物之中就足够了。

此处我们能够大体推测出红花茶应该是具有活血化瘀的功效的。

因为它的茶性寒凉，饮用时具有很多的禁忌，无论是处于经期还是出于孕期的女性，都不太适合饮用，更别提过量饮用了。

基于此，我们也可以说红花茶是一类非常需要讲求饮用方法的花茶类别。

有疏经活络、活血化瘀、消肿止痛、凉血解毒、降血压、清除细胞垃圾、改善血液循环等的作用。

5.桂花茶：暖胃舒心，美白皮肤

从茶性上看，属于比较比较温和的一类，因而具有温补阳气、美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效。

它算是最为常见的花茶种类之一，算是当前花茶消费市场上占比较大的一种，是经窨制而成，茶汤香气浓酽厚重，汤色透绿清亮。

如果单从加工工艺上来看，它和茉莉花茶有异曲同工之处。

桂花算得上是广西的一张城市名片，其地位有如莲花之于澳门，产地分布较广，除了广西桂林之外，湖北咸宁、四川成都、重庆等地也会对桂花茶进行生产和销售。

桂林更是作为桂花茶原产地的身份出现，为弘扬广西的桂花茶文化，重振桂花茶的制茶传统，最近几年广西的政府部门和相关机构对其进行了大力的宣传，对桂花茶的市场开拓起到了一定的助推作用。

6.百合花茶：润肺止咳

从茶性上看，百合花茶的茶性较为平和，味甘微苦，具有润肺，清火，安神的功效。另外，它还能起到止咳的作用，对治疗普通的感冒有很大的作用。

喜欢养生，注重食疗的茶友，在煲一些诸如八宝粥，银耳莲子羹等的养生滋补汤时常会在其中加入百合花这种食材，为的还是发挥它的滋补功效，起到润肺止咳的作用。

尽管花茶和花茶很像，在功效作用上面的差别也不是很大，但是一旦我们对它进行一个全面而系统的细分化，我们又会发现实际上它们又所区别，所以希望大家能够通过这篇文章记住各种花茶的“特长”，让各类花茶更好地为我们所用。

不知道通过这篇文章，你是否对它们有了一个更为清晰的认识了呢？如果有不同的看法，欢迎前来留言探讨。

金银花茶的制作流程是怎么样的？

前言：金银花是常见的花茶之一，由于其清热解毒、美容养颜的功效，深受人们的青睐。那么本文详细的为你介绍金银花茶的制作方法，希望能对你有所帮助。

1、主料制备金银花茶需要70%的茗茶作主料。将采收来的一芽二叶或一芽三叶的鲜嫩茶叶，按照绿茶的制作方法制成干茶。要求含水量不超过4%(手捻叶子成粉、手折茶梗即断)，并要去除老叶、碎叶、茶末和杂质。

2、银花采收5～7月为金银花采收期，当花蕾由绿变白、上部膨大、下部青色时，即可采摘。如有已开放的花朵也要一同采收。应在上午9时以前采摘，此时露水未干，不至于伤及未成熟的花蕾，而且香气最浓，也便于保持花色。

3、茶叶吸香将干茶与金银花置于密封密器中隔层摊放，即一层茶叶一层鲜花(金银花必须平摊窗纱网袋中)，加盖密封好。此后每隔2～3小时，将银花提出，把茶叶拌匀，再重复进行2次茶叶与银花的隔层摊放。这样茶叶就能吸附金银花的香气。

4、花茶配制茶叶吸香完成后，把金银花提出，置于阳光下曝晒，当银花手搓可成粉时，与茶叶按3∶7混合均匀，即成金银花茶。金银花必须在日光下晒干，不宜烘干，否则不能保持银花的原有色泽。上述方法制成的花茶，可达到色香味俱佳的效果。

金银花茶按制干方法(即鲜花经晒干或按制绿茶的方法制干)分有两种：一种是鲜金银花与少量绿茶拼和，按花茶窨制工艺窨制而成的金银花茶；另一种是用烘干或晒干的金银花干与绿茶拼和而成。

这两种金银花茶，前者花香卟，以品赏花香为主；后者，茶香味较低，但可保持金银花的药效作用，不失其保健效果，对孕妇的阴虚血热的症状起到缓解作用，因此，孕妇可以适量喝点金银花茶，但不要太浓，且脾胃虚寒及气虚体弱的体质最好少喝金银花。

另外，妇女在月经期间也尽量不要喝金银花茶。金银花茶是老少皆宜的保健饮料，待别是夏天饮用更为适宜。

孕妇上火切忌使用药物盲目“去火”。上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。

又因为怀有宝宝的原因，孕妇上火最好食用温性的去火食物进行食疗。

如果你身体不是很虚的那种是可以喝的，金银花有清热、抗病毒、预防感冒等作用。孕后期适当服用对孕妇尤其对容易上火的孕妇和胎儿都有一定益处。

体寒的女人喝什么花茶减肥效果好？

体寒的女人怎么减肥效果好？减肥是女人夏季最常做的事情，但是女人如果体寒的话，脾虚就身弱，减肥就有很多事项要注意。

体寒的女人怎么减肥效果好？1、煅荷叶适量

烧存性，研末，收贮备用。每次用10-20克，米饮调服，每日3次，连服1个月，体重可以下降10多斤，而不反弹。

荷叶灰是治疗顽固性肥胖的首选，为明代减肥秘方，如果荷叶灰与炒白术搭配一起使用，效果更好，气虚型肥胖建议搭配黄芪粉一起使用。

2、蜂蜜红茶

蜂蜜具有润肠滑油的作用，是养颜消脂的佳品，红茶本性温和和无刺激，对于肠胃虚寒和冬季寒冷的季节，是暖身养胃、减脂保健的最佳茶品。

用5g的红茶用沸水泡开后再加入1-2勺的蜂蜜，搅拌均匀，就可以慢慢品饮。

3、桂圆乌龙茶

桂圆能补气补血，是女性养颜的好食品之一，再配合甘味十足的乌龙茶确实是不错的选择，两者冲在一起能很好的补气减脂。

选择干制放入桂圆肉3-5颗，与乌龙茶5g一起用沸热水冲泡5-7分钟。

4、葡萄红茶

大葡萄一串、红茶5g。用热开水将红茶沏好，滤去茶渣；葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水即可。

有利尿、补血、长高、抗衰老的效果。

5、刮痧和拔罐

可以适当的采用背部膀胱经刮痧和拔罐的方式把寒气和湿气排走。平时适当的参加体育锻炼，通过排汗的方式把寒气逼出。

6、控制体内的水分

控制体内的水分，体内水分的多余存积是女性体寒的大敌，多余的水分会吸走体内的热量，而且会加重肾脏的负担，同时还很有可能导致下半生肥胖。

7、泡脚

泡脚可以改善体寒的问题，还可以让双脚得到充分的放松，可以让身体很多经络都更畅通，甚至可以让脚变瘦，建议在洗脚的时候放上一些红花、肉桂、生姜等热性的药材。

8、用水果、坚果类食品代替垃圾食品

要戒了馋嘴的毛病，许多垃圾食品含有大量食物添加剂和防腐剂，食用后容易导致毒素积累，不仅容易增肥而且对健康有害无益！

当然，馋嘴的吃货们可以食用水果、坚果等健康小食品来解馋。

9、多运动

平时多站立，多走路，多活动，少坐少躺，特别是不要坐在电脑边很久，或者坐沙发上看电视剧，一坐就是几个小时，很容易长肚皮，腰变粗。

10、晚上少吃

晚上要狠狠的控制自己的胃口，早餐可以适当的多吃一些喜欢吃的东西，中午也可以放松一下，唯有晚上，睡觉前的几个小时，千万不要贪嘴吃的太多，吃到肚子撑为止。

11、不要熬夜

生活尽量有规律，不要熬夜，不要忙碌的不顾自己，饿的时候饿好久，吃东西的时候匆匆忙忙，或者囫囵吞枣，什么东西都吃，对待食物要挑剔一点。

不喜欢吃的少吃点。

12，游泳减肥效果最好

夏天如何减肥最快最有效，绝对会毫不犹豫的选择游泳！游泳时由于水的密度和传热性大，运动者在消水中所耗的热量远远大于在空气中所消耗的热量，经常游泳不仅能消耗脂肪，而且运动中肢体得到舒展，肌肉线条更为优美，身材也更为匀称。

体寒的女人日常注意事项

1、可以在饮食上温补、规律运动、注意保暖、多按摩，就可以有效改善这种寒性的体质。

2、对于体寒体质的人群而言，如果选择偏寒性的水果往往会加剧体寒，进而导致副作用。

百香果、柠檬、番石榴等水果体寒体质的人可以食用，但是要注意不要服用太多。

3、在饮食上多食有助驱寒和补血方面的食物，比如羊肉、红枣、山药、鸡肉、大蒜、牛肉、大枣、当归、阿胶等食物具有不错的效果。

4、如果想要通过拆太阳来改善体寒的毛病的话，最好是选择晒晒后背，以为你后背中集合了很多重要部位，同时后背中也有重要的经脉，这样可以让人获得更多的阳气，可以更有效的抵抗寒冷的天气。

5、少吃生冷的食物。很多女孩子都喜欢吃生冷的食物，像是冰淇淋或是瓜果，其实对于体寒的人来讲，这些都是不利身体健康的，如果真的想吃最好是经过蒸煮之后再吃。

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