枸杞菊花茶怎么做好喝 枸杞菊花茶有什么作用与功效

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枸杞菊花茶怎么做好喝 枸杞菊花茶有什么作用与功效1

看过一本茶疗，上面说是2~3朵菊花，7粒枸杞，当然可以根据自己身体状况进行调整。比如，火气比较旺盛的男生，多放点菊花，体质比较寒的女生，可以多放点枸杞

枸杞菊花茶怎么做

用料 菊花 15朵 金银花 20条 枸杞 10粒 水 适量 金银花枸杞菊花茶的做法 将菊花、枸杞、金银花用开水烫一下 将材料加水放进养生壶中 按选养生壶花茶功能，自动烹煮 过程约15分钟，完成即可

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枸杞和菊花一起泡，做好三个细节，养生作用好！很多人白喝了 小钟养生 发布时间：19-05-1516:39健康达人，优质原创作者 枸杞和菊花是两种大家都比较熟悉的食物，同时它们也是非常不错的养生佳品。枸杞入药，本品味甘，性平，能够帮助滋补肝肾。 。

要说吃枸杞上火也不对，准确的说枸杞是温性的，正常情况下吃枸杞是不会上火的，但是你体内有火，再加温是很难把火降下来的。菊花倒是降火的良药，所以要你先光喝菊花，火降了再温补调养就好了。

枸杞菊花茶怎样配置

菊花茶怎么喝，搭配什么喝最好？

简明扼要就好

不对症，马上停服

可以喝的~枸杞菊花茶能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛乾涩的症状，非常适合彻夜温习功课的学生或电脑工作者饮用。黑枸杞的效果比红枸杞更好。

菊花茶的4大功能与功效

现在很多人意识到药物对人体具有很多副作用，所以更喜欢喝菊花茶预防治病、保健身体。那菊花茶到底有哪些功效与作用？下面看看菊花茶的4大功效与作用吧。

菊花茶的4大功效与作用

1、防治心血管疾病

菊花茶可以扩张人体冠状动脉，这样加速人体的血流量，还具有调节心肌的功能，所以菊花茶可以防治心血管疾病。

2、明目清肝

菊花茶具有明目清肝的功效，对治疗眼睛疲劳及视力模糊有非常好的疗效。用菊花茶涂抹眼睛可以消除眼睛浮肿外，还具有保健眼睛及清肝润肺的功效。

3、提神醒脑

菊花茶香气是非常浓郁的，可以让人提神醒脑，菊花茶也具有对人体松弛神经及减缓头痛有一定的功效。

4、防止辐射

许多专家指出在日常中经常喝菊花茶可以防止辐射，对于经常与电脑打交道的上班族来说多喝菊花茶，抵触电脑辐射的效果非常显著。

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消热解暑菊花茶，功能显著好处大

菊花茶老少皆宜，炎夏天气必不可少。菊花是传统常用的中药材，味甘苦性微寒，清热解暑，功效显著。所以不要小看这一杯再平常不过的菊花茶哦。

清热解暑

菊花茶降火效果极佳，适量饮用菊花茶能够降火，因干燥火旺所致的口腔溃疡、喉咙发炎、痤疮、外感风热、头痛等饮用菊花茶能有效缓解症状。

防止眼睛疲劳

每天泡上一杯菊花茶来喝，能够消退眼睛疲劳，每天喝上三四杯的话，能够帮助恢复视力。

明目养神

菊花能够明目，还能够养神，经常熬夜、疲劳的人多喝菊花茶对身体大有益处。

防辐射

现代人经常接触电脑、手机等电子产品，多喝菊花茶有助于防辐射。

消炎杀菌

菊花茶能够有效抑制病毒、细菌，可以用菊花茶清洗一些小伤口，多喝还能强身健体。

消除眼睛浮肿

熬夜多的朋友第二天起床后眼睛会出现浮肿，用棉签蘸取适量菊花茶涂于眼周部位，能够有效消除眼睛浮肿。

抗衰老

菊花也是一种保健茶，可以延缓细胞衰老，多喝能够延年益寿。

清雅的菊花不仅为历代诗人所爱，更为老少咸宜的佳品，喜爱喝茶的你不妨也泡上一杯品一品吧。

菊花茶 金银花

菊花跟金银花都有去火的功效。但各个的主要功效是不同的哦。 菊花，主要可以去火，抗辐射。如果爱面对电脑用处很大 。还有就是可以用房冷的菊花水敷眼睛，可以去。

金银花茶与菊花茶有什么区别

清火润喉，清热解毒，温病发热，软化血管，保肝明目

菊花茶的功效与作用

菊花能疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒，金银花能清热解毒、疏散风热，绿茶具有抗衰老、降血脂、瘦身减脂、防癌、美白及防紫外线等作用，三者合用，可以。

各自的作用，那个对降火气比较有用！

可以的！都是清热去火的！！ 金银花味甘性寒，有清热解毒、凉血止痢、收敛利尿与抗菌、消炎的功效，对风热感冒、痛肿疔疮、咽喉肿痛、肠胃湿热等症都有一定有疗效。

菊花性质中和，金银花效果更好一些，不过口味不是所有人都能接收，可以两者一起冲泡，加上麦冬等效果更加。

金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎） 野菊花：避暑消热，清心明目

不可以，要经常换别的，总喝一种或几种中药会中毒的

菊花茶 金银花

对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干… 因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，。

这两种花是完全可以泡在一块喝的，它们可以清火，但是注意不能喝太多。金银花味甘性寒，有清热解毒，凉血止痢，收敛利尿与抗菌，消炎的功效，对风热感冒，痛肿疔。

菊花金银花茶是由杭白菊和金银花这些原料组成的，那么菊花金银花茶的功效与作用肯定是这些分不开的，其功效与作用具体如下：菊花金银花茶的功效与作用一：让人头。

长期泡金银花，菊花茶对身体有影响吗

可以喝菊花茶和金银花茶的，不会影响胎儿

菊花茶和金银花茶哪个的去火效果更好呢？

菊花茶去火效果很好，但是不能经常喝，因为它是属于凉性的，金银花主要是止咳消炎的，两者一起泡加些枸杞也可以

菊花茶健康

茶叶中所含的营养成分甚多，经常饮茶的人，皮肤显得滋润好看。将红茶叶和红糖各两汤匙加水煲煎，加面粉调匀敷面，15分钟后，再用湿毛巾擦净脸部。每日涂敷一次，一个月后即可使容颜滋润白皙。

金秋，千姿百态的菊花傲霜怒放，给大自然增添了迷人的魅力。菊花不仅有观赏价值，而且药食兼优，有良好的保健价值。

菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、悦目、去燥。

菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。

菊花糕：把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。

菊花肴：用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。

菊花羹：将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。

菊花膏：以鲜菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目之效用。

菊花枕：将菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。

菊花护膝：将菊花、陈艾叶捣碎为粗末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，治疗鹤膝风等关节炎。

菊花香气：有疏风、平肝之功，嗅之对感冒、头痛有辅助治疗作用。

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秋天喝菊花茶的效果

九月份已经到来，正是菊花新鲜上市的季节，虽然秋季已经到来，但是还留有几分暖意，这个时候喝点菊花茶清热下火是在合适不过了。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。所以菊花茶有很好的护眼功效，在干燥的秋季饮用还有滋润清热的功效。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。虽然菊花茶有一定的保健功效，但是也不能“贪杯”。最好不要连续五天饮用，每次饮用最好五朵为宜，一般冲泡五至七次就可以了。有些人喜欢在菊花茶中添加一些冰糖或蜂蜜，这样喝起来会更加清甜一些。专家认为，加适量的冰糖或者蜂蜜调节口味是可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖偏高的患者而言，尽量不要添加。此外，脾胃虚弱的人群最好也不要加糖，过甜的茶容易导致口发酸并且唾液增多，容易出现不适的现象。菊花茶除了直接用沸水泡饮之外，还可以和一些食材搭配，口感不同之余还可以获得不同的保健功效。菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压的患者可以多饮用。菊花搭配金银花，有助于防止风热感冒及咽喉肿痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族。

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菊花茶每次泡多少朵

第一步：洗茶 虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。因为时间久了，就会把菊花的营养也会滤掉的，这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。 第二步：。

2023-10-20回答者:五阿哥金牛12个回答5

体质寒的人要少喝，气血凝滞的更要少喝为宜

2023-05-26回答者:赫连秋春1个回答4

菊花茶每次泡多少朵

5-7朵为宜。口感好，消火效果还好！

2023-04-23回答者:3696012343个回答3

随便了，不要底于5朵

2023-11-23回答者:dgh1012个回答

白菊花一次泡多少朵

把菊花茶涂在眼睛四周，有什么作用，一次时间是多少呢,是睡前吗?

电脑一族宜常喝菊花茶 很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

2023-08-18回答者:空调巴士5个回答4

菊花茶有什么功效吗？？ 喝菊花茶有什么益处或不好之处？？？？

电脑一族宜常喝菊花茶 很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

2023-11-25回答者:追风的心3个回答42

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊。

2023-03-15回答者:McGrady_Yao2个回答1

陈皮玫瑰菊花茶的功效

菊花，常见药材之一，性微寒，味苦、辛，具有清热解毒、疏风明目的作用；而陈皮性温，味苦、辛，能理气健脾、燥湿化痰，主治胸脘胀满、食少吐泻等，两者药效不冲突，没有配伍禁忌，功效也很多，相关的介绍如下！

陈皮玫瑰菊花茶的功效

1、清热明目

菊花属于清热解毒药材，其含有大量的维生素A、黄酮类物质等，有保护眼睛的作用，能缓解眼睛疲劳、干痒等症状，因此，菊花茶适合经常用眼者饮用。

2、健脾开胃

陈皮中含有大量的挥发油，具有独特的香气，有健脾开胃的作用，用陈皮泡水喝，可以促进胃液的分泌，有利于食物消化，搭配菊花泡茶，还能促进新陈代谢，有排毒养颜、减肥瘦身的功效。

3、消肿解毒

菊花有清热解毒的功效，可用于治疗发热头痛、目赤肿痛、疮疡肿痛等症状，而陈皮能理气和中、燥湿化痰，两者搭配泡水，可用于缓解食欲不振、咳嗽痰多、咽喉肿痛等。

陈皮菊花茶的冲泡方法

原料：菊花、陈皮、蜂蜜。

做法：

1、将菊花、陈皮用水洗净，放入杯中；

2、注入适量开水，盖上杯盖；

3、冲泡5分钟左右，放入蜂蜜；

4、搅拌均匀，即可饮用。

喝菊花茶的好处

1、菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮

菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的又眼干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶哦。

2、清洁湿润皮肤

多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。

3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病

菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。

4、防癌抗癌

菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀互癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。

5、治感冒、头痛

菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。

6、治疗便秘

菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。

综上所述，陈皮与菊花茶可以说是一种非常好的搭配，两者一起搭配饮用不仅口感好，功效也非常的多，是非常值得饮用的喔！

菊花茶功效与禁忌

菊花茶香气浓郁，又可提神醒脑，非常适合常用电脑的上班族。繁忙疲倦之时，饮上几杯清凉可口的菊花茶，拂去烦恼与疲惫，让人感到惬意。你喜欢喝菊花茶吗？下面小编就给大家具体的介绍一下菊花茶功效与禁忌吧！

菊花茶的药用价值

菊花茶，性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。假如是上火引起的青春痘，可以通过饮用菊花茶而起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用，平常饮用对身体也很不错的。

理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。

菊花茶脾胃虚寒谨慎喝

现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。

菊花茶添加冰糖要谨慎

喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

菊花茶的选购方法

菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。一般来说，大医院或大药店卖的菊花都有独立包装，比较新鲜，相对来说，质量有保障。

菊花茶的饮用方法

1、山楂菊花茶：金银花、菊花各10克，山楂片12～24克，将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡，代茶饮用，具有解暑抑燥。可解暑降温，解口渴，治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等功效。

2、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

3、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

4、菊花蜜饮：取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

5、菊花枸杞茶：菊花3朵，枸杞子7粒，将菊花和枸杞子用沸水冲泡，待茶汤颜色变深即可饮用。具有滋阴补肾、养肝明目等功效。

《本草纲目》：补水所以制水，益金所以平木，木平则风息，火降则热除，用治诸风头目，其旨深邃。

《神农本草经》：主诸风头眩、肿瘤、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。

综上所述，菊花可以入药，自然不可多喝。或者说，并不建议像茶那样天天喝。菊花种类很多，功效各有不同。可根据症状，来选择适当饮用调节身体。像天山雪菊，对于调节“三高”有一定的效果。

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