雪菊花茶的功效与作用及禁忌 雪菊花茶有什么作用

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雪菊花茶的功效与作用及禁忌 雪菊花茶有什么作用1

雪菊茶和普通菊花茶的区别除了看起来差不多。雪菊茶是生长在昆仑山山顶的独特植物，是市场上热销的保健茶。在日常生活中冲泡饮用雪菊茶，不仅能吸收丰富的营养，还能起到明显的保健作用。但是喝的时候一定要了解它的禁忌。我们来看看雪菊茶的功效和禁忌。

雪菊花茶的功效

1.雪菊茶可以调节三高：野生雪菊茶是维吾尔族世代相传的天然植物。能有效降低血脂，软化血管，清除体内垃圾，达到体液平衡。对冠心病、高血脂、糖尿病有特殊疗效。

2.雪菊茶能清肝明目，益肝滋阴，美容养颜，通便。可缓解因过度用眼引起的视疲劳、饮酒引起的肝损伤等症状。

3.雪菊茶可以减肥养颜：因为雪菊茶有清除体内垃圾的作用，有利于减脂减肥排毒养颜。

4.雪菊茶可以改善睡眠质量：长期饮用雪菊茶对经常失眠的人也很有效。

5.雪菊茶能滋养心肌：野菊花含有菊花醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分。其水提取物能明显保护心血管系统，增加心输出量，增加心肌供氧，保护缺血心肌的正常生理功能。

6.雪菊茶具有抗菌消炎作用：中医认为野菊花性凉，具有祛风清热、解毒消肿、健脑明目的功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛有明显疗效。因此具有杀菌、抑菌、消炎、预防感冒和慢性肠炎的功效。

雪菊花茶的饮用禁忌

1.脾胃虚寒者

雪菊茶属于寒性，不适合“阳虚体质”，不能长期大量饮用。特别是脾胃虚寒者，应少喝雪菊茶，因为菊花茶中的微量脂肪可能会使人体发冷，降低免疫力。平时喝多了会让体质越来越冷。

2.糖尿病患者

当喝剧雪茶时，有些人喜欢加入一些冰糖来增加味道。冰糖雪菊茶是可以的，但是对于糖尿病或者高血糖的人来说，最好喝不加糖的雪菊茶。

雪菊茶的功能和禁忌介绍到此结束。相信大家都知道雪菊茶有很多功能和作用，但同时也不要忽视喝雪菊茶的禁忌。避开这些禁忌，正确饮用，才能充分发挥其功能和作用。

菊花茶什么时候喝最好

菊花茶是中国名茶，属于花茶，产于福建的菊花茶最著名。菊花茶可以预防感冒、清热解是一种老少皆宜的常见饮品。菊花茶什么时候喝最好？菊花茶可以预防感冒、清热解，下面就让小编来为大家介绍下菊花茶什么时候喝最好吧。

一般来说，春季正值肝阳上升时节，所以不宜食用“发”的食物(如竹笋、鸡肉等)。清明时节养生应多吃柔肝养肺的食物，荠菜、菠菜、淮山、银耳都是不错的选择。

清明前后，喝一些菊花茶很不错。中医认为，菊花能疏风清热，有平肝、预防感冒、降低血压等作用。但菊花茶喝多也会伤肝，因此要适量饮用。

现在大家知道菊花茶什么时候喝好了吧。另外，明前后要注意呼吸，呼吸的方法我们可以从乌龟身上取经。平时人都是用胸式呼吸，而睡着时则多是腹式呼吸。乌龟没有肋间肌和肋间骨，只有头颈和肚子相结合，所以它的呼吸很特别，是胸式加腹式的呼吸。

知道菊花茶什么时候喝好之后，我们还要注意喝菊花茶最好不要加冰糖，尤其是脾虚的人。

菊花茶护眼吗

我们知道菊花是我国十大名花之一，菊花茶属于花茶系列，是中国六大茶类之一。菊花味甘苦，性微寒。很多人爱喝菊花茶，菊花茶护眼吗？菊花茶有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。下面就来说说菊花茶护眼吗。

1、消除眼睛浮肿

睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

2、治疗眼睛疲老

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

3、治疗眼睛干涩

菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛干涩有很好的疗效。

4、菊枸茶护眼

菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。

看完小编就菊花茶对眼睛的保健作用的介绍后，大家现在也有所了解了吧。菊花茶性凉，不宜多饮，大家一定要注意，特别是女性生理期喝怀孕女性最好不要喝菊花茶。饮用菊花茶，适量即可。

菊花茶的作用 菊花茶可以怎么搭配饮用

菊花是常用中药之一，具有祛风清热、明目解毒的功效。主要用于治疗头痛、头晕、目赤、心胸不安、疖肿等。

常见的菊花有白菊花、黄菊花菊花和野菊花，它们具有不同的功能

野菊花：清热解毒作用最强，一般用于咽喉肿痛、口疮等热毒性较重的病例。

黄菊花：本品具有祛风清热的功效，常用于口鼻气干热，伴有风热头痛或风热感冒者。白菊花的清热作用最弱，但口感香甜，有一定的滋补作用。能清热平肝，明目。常用于苦味、口臭、眼睛发痒或肝火过旺引起的疼痛。

第一，不要随便喝菊花茶

很多人没事就喜欢泡菊花茶，觉得可以降火。这是不对的。菊花凉。时间长了容易伤胃气。你没胃口了。

二、以下三种类型的人应注意：

1.老人和孩子不应该喝酒

老年人消化功能下降，脾胃虚弱。喝菊花茶可能会引起肠胃疾病，老年人要小心。儿童正处于生长发育的高峰期，而阳气正处于旺盛时期。喝菊花茶可以降阳，最好不要吃。

2.过敏的人

在我们的现实生活中，有些人对菊花茶过敏。如果他们喝菊花茶，会引起皮肤发红、皮疹等过敏现象。所以身体过敏的人喝菊花茶会有副作用，对身体不好。

3.伤寒和感冒患者

一般伤寒感冒都是感冒引起的，菊花茶的特性决定了这个感冒患者不适合饮用。此外，感冒和咽喉炎的人不能喝菊花茶。菊花茶可刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症，延缓恢复时间，降低恢复质量。

生气的时候可以喝菊花茶。

清肝明目，白菊花适合老年人，黄菊花适合中青年人。

白菊花的作用是明目。老年人喝了之后，眼睛不容易干涩，视力也不容易下降。中青年人经常面对手机和电脑。如果他们的眼睛干燥，他们可以喝白菊花，当他们的眼睛又红又充血时，他们应该使用黄菊花。

根据中医的说法，菊花有一个药用特点，就是作用于人体的上部，尤其是头部和眼睛。它有疏通血管的作用。它可以加速我们眼睛的血液供应。只有血液供应充足，它才能分泌眼泪。

人们用枸杞泡茶，枸杞经常与菊花搭配。这个搭配很合理。枸杞顺阴助阳，滋补肝肾，菊花扬阳，可导药性至眼。一是清肝，二是养肝，三是扶肝。既能清除体内毒素，又能补充体内毒素。

菊花茶、金银花、胖大海，不能乱喝，小心出大事儿！

眼下，喝养生茶已成为一种生活时尚：抓一把金银花丢到沸水中，再往里面放几颗红枣、撒些枸杞

但是，这些用中药泡制的养生茶，喝的其实不算茶，应该算药，喝前当辨证，喝错要伤身的！

1、枸杞菊花茶

感冒发烧和经期时别喝

炎炎夏日，很多人在空调房间里觉得干热，于是手边一杯枸杞菊花茶成了“去火必备”。但是，这个茶可不能随便喝。

菊花的确有清热去火、清肝明目之效，所以这种茶有很好的灭火之效，而且无论虚火、实火都有效果。

不过菊花虽然清热去火，可它性偏苦寒，体虚之人不可多喝。

此外，经期女性过多进补枸杞，可能会增加月经量；而脾胃不好的人常吃枸杞，会导致消化不良。

2、玫瑰花茶

便秘时不宜饮用

玫瑰花茶的确具有美容养颜、通经活络、软化血管的作用，所以不只女性适合多饮，可以辅助治疗妇科疾病，并有美容的效果外，对心脑血管、高血压、心脏病患者来说也不错。

但有些人在饮用玫瑰花茶后，会出现胃胀、腹胀的感觉。

这是因为他们不适应玫瑰花茶的口感所致，而且玫瑰花有一定收敛作用，所以便秘时就不宜再饮了。

3、桂圆红枣茶

体质燥热的人少喝

这道茶是很多女性朋友的最爱，养胃又养颜。用桂圆泡水滋补效果明显，容易疲惫、体质虚弱的人在进补桂圆后，可以“满血复活”。

不过，体质燥热的人不宜过多食用，因为易生内热，表现为口干、上火、大便干燥等症状。

而红枣也不能多吃，因为不好消化，建议每天进补不要多于10颗红枣。

4、金银花茶

痛经女性请避而远之

金银花可用于各种热性病，如身热、发疹、热毒疮痈、咽喉肿痛等。

经常口腔溃疡、嘴巴起泡的火热体质患者可常服用，而痛经患者、消化功能较差的虚寒体质患者应尽量避免进食。

5、薄荷茶

阴虚血燥者忌服

薄荷有发散风热、清利咽喉、疏肝解郁和止痒等功效。

另外，薄荷还有助于缓解感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗等病症。

需要提醒的是，阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者忌服。

6、决明子茶

饮用时间绝对不能长

气候干燥，极易引发眼干眼涩等各种眼疾症状，很多人喝起决明子茶。

但决明子具有清肝明目、降压通便的功能。不过，就是由于决明子有通便作用，服用后会导致腹泻，而长时间服用则可能导致更为复杂的便秘。

另外，还有一种叫做黑肠病的毛病和它有关。因此，决明子茶虽然可以饮用，但前提就是饮用时间绝对不能长。

建议大家一周就喝那么两三次就好了，不要让身体习惯了它的存在。

7、胖大海茶

“老烟枪”喝了没用

很多人喉咙觉得干了不舒服了就泡胖大海喝，但其实胖大海只适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。

因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海是没有效果的。所以那些“老烟枪”要缓解咽喉不适，戒烟比泡胖大海更有用。

此外，寒性体质的人、常会腹泻的人，都不适合胖大海。而即便是对症的咽炎患者，胖大海泡茶饮1-2周也就够了，服用多了反而会损伤阳气，影响消化功能。

菊花茶清肝明目，金银花疏散风热

许多女性偏爱花茶，不仅因为其清新爽口的味道，更因为其对身体的调理作用和保健功效。

茉莉花茶简单清雅

茉莉花茶叶是将茶叶和茉莉花拼和、窨制，使茶吸收花香而成，是两者相互融合的产物。而茉莉花(代茶饮)是单纯的茉莉花朵，泡水冲饮味道简单清雅。

茉莉花性凉，味甘微苦，有清热解毒、利尿消肿的作用，常饮茉莉花有清肝明目、祛痰止痢、通便利尿之效。

茉莉花可直接冲泡，也可搭配玫瑰花、勿忘我等。冲泡时将头汤少量水冲洗茶后倒掉，再冲泡花茶，水温70℃左右为宜。

菊花茶清肝明目

菊花品种多，如杭白菊、贡菊、滁菊、祁菊、怀菊、红菊等，用于茶饮的以杭白菊、贡菊居多。

菊花味甘、苦，微寒，归肺、肝经，可清热解表，清肝明目。菊花茶适合肝火较旺，用眼较多，讲话多的人群饮用。

除了直接饮用，菊花茶搭配其他花茶一起冲泡有不同的功效。如菊花和金银花搭配，可缓解感冒初期症状；若和枸杞子或决明子搭配，可缓解眼昏花的情况；若咽喉不适，菊花搭配胖大海不错。

一般以花形饱满、无杂质、味道清香最佳，推荐杭白菊、贡菊、胎菊。

金银花茶疏散风热

金银花味甘，微苦，冲泡起来清新淡雅，味道微苦，能清热解毒、疏散风热。金银花含绿原酸、木犀草苷等，具有广谱抗菌作用，因此能凉血止痢和抗菌。

金银花一年四季皆可饮用。日常饮茶，取金银花，大概5~8朵，开水冲泡。推荐搭配菊花、淡竹叶，能清热解毒、消炎利嗓；秋冬季节可搭配少量枸杞、红枣、山楂等。

散装菊花茶保质期

可以保存一年左右。过了保质期主要看干菊花有没有霉变复，如果没有发生霉变刚过几天是没多大影响，在保质期内如果发生了霉变也不能喝。因喝了霉变的干菊花会产生各种疾病。过了保质期的菊花容易引起霉变，吃了霉变的菊花容易生病。

扩展资料：

菊花能入药治病，久服或饮菊花茶能令人长寿。宋代诗人苏辙：“南阳白菊有奇功，潭上居人多老翁”。菊花可以做成精美的佳肴。“菊花肉”是经过长期摸索制作成的一种菊菜，它由一块块用蔗糖制熬浆炮制的白嫩猪肉加工制成，玲珑剔透，有如白玉。

每块之上黏上几丝菊瓣，饱饮油脂糖甜，观其金黄色泽，吃到口里荤中有素，素中有荤，香甜不腻，实为名菜。还有菊花鱼球、油炸菊叶、菊花鱼片粥、zd菊花羹、菊酒、菊茶等等，这些菊餐不但色香味俱佳，而且营养丰富。北京有名的“菊花锅子”（即在涮羊肉火锅里放些菊花煮汤），清淡味美，更是别有风味。

参考资料：菊花_百度百科

菊花茶的作用这五类人千万别喝

菊花茶的作用

菊花茶功效多这五类人千万别喝

1、孕妇

菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易**肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。

2、过敏体质者

在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。

3、寒性体质者

寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。

4、老人及儿童

也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重.

小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。

5、伤寒感冒者

一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。

因为菊花茶有**胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。

菊花茶的(站长 推荐：绿茶有哪些品种排名，学习茶道文化和茶艺教程请访问：茶文化，：Www.lhecha.coM)泡法菊花茶的正确泡法

菊花茶的泡法 菊花茶的正确泡法

泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。

菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮。

几种花茶组合冲泡搭配

1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。

4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。

5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。

也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。

7、每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。

8、取野菊花15克(鲜品加倍)、,沸水冲泡10分钟,入冰糖20克溶化即可。 每日2剂,代茶饮用,冲至无味。 清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。

9、八宝菊花茶：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。

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