白菊花茶的功效与作用 白菊花茶的功效与作用揭秘与用量

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白菊花茶的功效与作用 白菊花茶的功效与作用揭秘与用量1

白菊花茶

白菊花茶自古就受到了人们的重视与喜爱，对于白菊花茶的功效与作用，《后汉书》云:“古代南阳郡郦侯国人常饮菊花水，世代长寿。”可见长久饮白菊花茶有延寿益年之效。现代研究认为，白菊花茶是通过防治冠心病，高血压、动脉硬化等常见疾病，来发挥白菊花茶“延年益寿”的功效与作用的。

营养健康 | 白菊花茶的功效与作用有哪些?

白菊花经沸水冲泡后味道甘甜，清香四溢。白菊花茶的功效与作用为散风、清热、除烦、平肝、明目、止痛。主要用于风热感冒、头痛眩晕、双目肿痛，两眼晕花。现代研究还认为白菊花茶能治高血压、冠心病、淋巴腺肿等病。

护眼

预防风热感冒

久服白菊花茶对身体十分有益，白菊花茶疏风清热，尤其适合夏天炎热时饮用，对防治风热感冒很有效果。

抗衰、防病

白菊花中含硒量很高，而硒是抗衰老的物质之一;白菊花中含铬量也很多，而铬可促进胆固醇的分解和排泄，对防治心血管疾病有重要的作用。因此说，白菊花茶的功效与作用有抗衰、防病等，是延年益寿的珍品。

营养健康 | 白菊花茶的功效与禁忌

虽然白菊花茶的功效与作用颇多，但由于白菊花性凉，因此就白菊花的禁忌来讲，凡有胃寒脾虚、容易腹泻之人最好是不要饮用白菊花茶。另外，对于敏感体质的人来讲，如果想要饮用白菊花茶，应该先泡一两朵菊花茶试试，没有不适再多泡些，以免引起花粉过敏。（图片来源：视觉中国）

夏日一块冰 搞出大名堂

冰，冰冰，冰冰冰，啊，我们没有在喊谁，只是夏天热气当头，闷热的心情和疲乏的身体真的好需要冰块来解救。

冰块当然也玩出花样，在冰格里倒一半水，把干净的可食用花瓣放进去，冻到半程再填满水，你的“饮品造型师”鲜花冰块就做好了，这还只是玩法之一哦。用亲手做的漂亮冰块招待盆友，要比买来昂贵的饮料更打动人。剁手网上逛一圈，花朵模具、异型冰格……只有你想不到的，没有你买不到、做不到的，看完回家就动手吧。

No.1 花茶冰块

最适合与闺蜜来一次亲密下午茶，等待冰块融化的那瞬间，一朵艳丽的花朵在你的杯中绽放，这画面不要太美哦!玫瑰花茶、雏菊都是不错的选择。俗话讲得好，红花也要有绿叶配才对，可以加入薄荷等清凉绿叶，祛火降暑，又升了格调，真的不来尝试一下吗?

一杯充满了冰块的冰咖啡VS一杯纯正的冰咖啡

每次买到一杯冰咖啡，喝到最后总会被化掉的冰块冲淡了味道，这实在是个忧桑的故事。但是现在这都不是问题，冲泡好一定量的咖啡，按照个人口味加好糖和奶，将其灌进冰块模具里，安静的做几个小时美少女，一杯香浓纯正的冰咖啡到手，喝得再久也不用担心味道会变淡。(一次不要做太多，时间太久咖啡的口感会变差哦)

No.3 七彩果汁冰

稍稍增加一点点的难度，一颗冰块也能变成七色彩虹。把你喜欢的各种果汁或者是鸡尾酒混和，色彩清爽，味道更有料!若是想变成“橙汁&柠檬汁”冰块，首先灌入二分之的橙汁，基本成型后在加入柠檬汁，二合一果汁冰块就完成了。如果种类较多，可以以此类推。

No.4 西瓜冰冰乐

西瓜是夏天最常吃的一种水果，简直就是夏天的标志!西瓜本身就含有大量的水分和糖分，不需要添加任何调味料，直接把西瓜切成小块放进模具中，等待成型即可。一颗颗鲜红的西瓜冰块，扔进一大杯的雪碧中(也可以换成其他汽水或者是鸡尾酒)，西瓜的甜味慢慢与雪碧融合，这滋味不能更美了!

No.5 草莓巧克力

不要误会，它们两个不是来乱入的，这也是一道下午小点，同样需要模具来完成。准备好巧克力酱待用，把整颗草莓洗涮干净后，蘸好巧克力酱，保证草莓被巧克力酱完整的包裹起来，放进模具中，将剩余的巧克力酱倒入模具填充缝隙，放进冰箱冷冻即可。

玫瑰花茶可以每天喝吗？

玫瑰花茶

玫瑰花茶能每天喝吗?

对于这个问题，不同的人有不同的说法。有的人说玫瑰花茶可以天天喝，因为玫瑰花茶可以清热降火，同时在滋养方面起着极大的作用。玫瑰花茶含有丰富的维生素E，因此天天喝玫瑰茶可以美容养颜，清热解毒。但也有人觉得玫瑰花茶不适宜天天饮用，认为最好是在秋冬两季比较干热的时候喝更好，其原因在于玫瑰花茶本身偏寒，体寒的人多喝后容易腹泻，引起身体的不适。

实际上玫瑰花茶茶性温和，可以降火气，调理血气，促进血液循环，养颜美容，而且能够有效消除疲劳，促进伤口愈合，保护肝脏胃肠功能，长期饮用有助于促进新陈代谢。同时，玫瑰花茶还能缓解感冒咳嗽，减轻女性生理期的疼痛，能够增进血液循环，防止便秘。但对于体质虚寒的人群来说，玫瑰花茶确实不适宜天天饮用。如果每天都喝玫瑰花茶的很容易引起腹泻。

因此，综上所述玫瑰花茶并不适合所有人天天饮用的，需要根据自身体质决定。如果是体质偏热的人群，每天饮用玫瑰花茶不仅可以美容养颜、清热解毒，还可以滋阴补血，起着很好的保健疗效。但对于体质虚寒的人群来说，玫瑰花茶并不适合每天饮用，尤其是经期比较怕寒、身体虚弱的女性更加不适合天天喝玫瑰花茶。（图片来源：视觉中国）

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