玫瑰花茶的泡法和食用方法视频 玫瑰花茶的泡法和食用方法

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玫瑰花茶的泡法和食用方法视频 玫瑰花茶的泡法和食用方法1

玫瑰花茶的泡法

玫瑰花茶的泡法一：粉玫瑰茶

材料：粉玫瑰5朵 去核红枣2枚

作法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)

饮用：每日两杯

注：只用了1个月，肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂，一举两得。

玫瑰花茶的泡法二：白玫瑰茶

材料：白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。

做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。

用法：代茶饮用!

长期服用，效果显著。（图片来源：视觉中国）

野菊花茶的功效和作用

野菊花茶的功效和作用

野菊花茶是一种不错的花茶，有很多人都会用野菊花茶来降火，现在我们就一起来了解一下野菊花茶的功效与作用吧。

野菊花可以扩张血管，可以降血压下降，对于有高血压的人群有好处。

2.野菊花茶抗病原微生物的作用

用野菊花来水煎内服，可以很好地对强毒人型的一些菌类有很好的抑制作用，不过野菊花全草比野菊花茶的抑菌作用要强一些。

3 野菊花促进白细胞吞噬的作用

野菊花茶是可以促进白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的作用。

4.野菊花茶对心血管系统的作用

野菊花茶可以心肌缺血

5.野菊花茶影响血小板聚集的作用

野菊花茶的饮用禁忌

野菊花茶是一种性凉的花茶，对于一些体虚、脾虚、胃寒病者不适合饮用。吃野菊花茶的时候不适合加冰糖。(

红枣枸杞菊花茶的功效介绍

红枣枸杞菊花茶功效与作用

一、健脾，增加食欲

对于脾胃虚弱、腹泻或者倦怠无力的人，饮用红枣枸杞菊花茶，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效。

二、补血养颜，好气色慢慢喝出来

红枣枸杞菊花茶中的红枣为补养佳品，因此食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。可知，红枣枸杞茶也具有补气养血的功效。妈妈们，若自己气色不好的话，不妨隔天饮用红枣枸杞茶，做个好气色女人吧!

三、安神，摆脱熊猫眼

红枣枸杞菊花茶具有养血安神的功效，因此若有睡眠质量不好的妈妈，可以在睡前适当饮用红枣枸杞茶啊，可以让你摆脱熊猫眼哦。

四、含有的茶多酚可抗辐射

红枣枸杞菊花茶中含有的维生素C、维生素E和茶多酚，茶多酚具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，能起到抗辐射、增强机体免疫力。

五、明目，缓解眼睛疲劳

六、可提神，从而提高工作效率

随着计算机的普遍，人们使用电脑越来越广泛，电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来方便，但是使用电脑的室内环境正负离子失去平衡，对人体的健康有一定副作用，会引起自律神经失调、忧郁症。这时候饮用红枣枸杞菊花茶，可以保护视力，并缓解疲劳，提高工作效率。（图片来源：视觉中国）

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