果粒茶的功效与作用禁忌 果粒茶是什么

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果粒茶的功效与作用禁忌 果粒茶是什么1

花茶又叫香片，泛指用植物花或果实制作的茶品，很多朋友喜欢这种茶，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：果粒茶的功效与作用 喝果粒茶的好处有哪些，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

果粒茶其实就是花果茶，是用很多种花和水果制作而成的，不同的口味所用的材料略有差异，不过，芙蓉花、蔷薇实、橙皮喝苹果片是主要的材料。果粒茶有花果的风味，可以舒缓情绪、美容养颜。一起看看果粒茶的作用吧。

果粒茶的功效与作用

1、调和脾胃

果粒茶有多种口味，葡萄味的果粒茶性平，可以补气血、利小便、补肝肾。苹果味的果粒茶可以生津止渴、去除烦热、健脾止泻。玫瑰花味的果粒茶可以行气解郁、活血调经。虽然不同口味的果粒茶功效不一样，但是，它们最主要的功效就是调和脾胃。

2、提高免疫力

果粒茶有多种不同的口味，用来制作的果粒茶的材料也不尽相同，不过，果粒茶里面的维生素含量极高，不管是哪种口味的果粒茶，维生素含量都是非常高的。维生素可以提高身体的免疫力，喝果粒茶的作用是可以预防感冒。

3、润肠通便

果粒茶还可以促进肠胃蠕动，有通便、排除毒素的作用。很多经常大鱼大肉的人，因为过食高脂肪的食物，这些高脂肪、高蛋白的食物在腹部积累，不易消化，导致排便困难，喝果粒茶可以帮助排便。

4、排毒养颜

果粒茶还有一个作用，就是可以排毒养颜。果粒茶里面的玫瑰花具有极其显著的美容功效，可以活血散瘀、去除皱纹喝雀斑，让肌肤更加美白。而果粒茶里面的洛神花可以活气补血、养颜美肤，还恩呢刚刚减肥瘦身。

果粒茶的作用真的非常多，可以提高抵抗力、排毒养颜、润肠通便，非常适合女性朋友饮用哦。

烘干花果茶怎么做 烘干花果茶的做法教程

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冬天天气变冷，吃太多的水果，不利于肠胃的健康，尤其是肠胃不好的人，冬天吃水果，会导致肠胃变得虚弱。不过，水果里面有很多的营养物质，可以将它们制作成烘干花果茶，不仅不会伤肠胃，而且 还会给身体带来很多的营养。下面，我们来看看怎么做烘干花果茶。

烘干花果茶怎么做

1、做烘干花果茶，先要准备好多种水果。这里，我们准备两个苹果、五个猕猴桃、一个红心火龙果、一个哈密瓜、三个橙子、三个柚子、三个柠檬、三个芒果、三个雪梨、三个芒果 和五十克食盐。当然，大家也可以根据自己的喜好来准备自己喜好的水果。

2、将所有的水果放到干净的盘子里面，加入适量的盐和适量的水。将这些水果用盐水 浸泡至少半个小时。因为做烘干花果茶是不剥皮的，而果皮上面可能会残留一些细菌和农药，所以，一定要先用盐水浸泡水果，保证水果的卫生健康。

4、哈密瓜要去掉里面的瓤再切，苹果和梨要先将里面的核去掉，切好之后，将所有的水果片放入到烘箱里面，烘干至少8-12小时左右。烘干之后，再将水果片分类放入到干净的瓶子里面装好，要喝的时候，随便抓一些放入杯子里面，冲入开水就行。

做烘干花果茶其实很简单，只需要洗净、切片再烘干就行哦。

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普通橘子茶的做法 普通橘子茶如何做好喝

花茶又叫香片，泛指用植物花或果实制作的茶品，很多朋友喜欢这种茶，今天我们来介绍一个大家都比较关心的话题：普通橘子茶的做法 普通橘子茶如何做好喝，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

秋冬时节，是橘子上市的时机，每到超市里面，看到金灿灿的橘子，总是让人有一种忍不住购买的冲动。橘子便宜又好吃，一不小心就买了十多斤，吃不完的橘子可以用来做橘子茶。下面，给大家介绍一种做普通橘子茶的方法。

普通橘子茶的做法

1、先要准备好橘子和冰糖。桔子最好是树上新鲜摘下来的，一定要挑个大、饱满、外皮金黄没有任何伤口的橘子。如果自己家没有种，也可以去超市买，这个时节，超市里面的橘子也是非常多的。冰糖的话，最好是黄冰糖。

2、将橘子摘下来之后，要先将橘子清洗干净。因为是自己动手做橘子茶，所以，要分外注意橘子的卫生。这样才能保证自己吃到干净健康的橘子茶。所以，橘子摘下来之后，要先用盐水搓洗，将外表的细菌和农药残留都洗掉。

3、尤其是超市购买的橘子，上面残留的农药较多，要多清洗几遍，再用水龙头的水冲洗。冲洗干净之后，放入干净的竹篓，放到阴凉处沥干水分。接着，用一把小刀在橘子皮上面划花刀，这样橘子更容易入味。不过，要注意别伤到手了。

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