菊花茶怎么泡好喝 菊花茶怎么泡好喝又营养

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菊花茶怎么泡好喝 菊花茶怎么泡好喝又营养1

我们日常生活中很多人都有喝茶，因为茶不同，对身体有不同的作用，我们见得最常见的就是菊花茶，因为不贵，而且好喝，接下来小编就教教大家菊花茶怎么泡好喝？

1、选的时候选颜色发绿的好一点，然后拿一朵菊花摸，如果花瓣没有掉落，就属于很好的，可以购买。

2、菊花的数量也不要选太多了，一般6朵左右就很合适了，然后可以在泡好之后加2块冰糖和2颗大枣，喝起来不仅好喝而且对身体也很有好处。

3、泡茶的时候不要用沸水，尽量等到其冷却一会再用来泡茶，因为沸水会影响水的质量。

4、一般大家在超市看就有卖的，一小袋而且不贵，但是建议大家去买零散的，因为这样就可以购买到好的菊花。

5、一般泡茶的就用陶瓷的或者玻璃，这样泡出来的菊花会更好喝一些，其他的泡出来就一般了。

花茶和绿茶的区别有哪些？哪个好？

花茶和绿茶大家都不陌生，它们是人们日常生活中常常饮用的两种茶，爱喝茶的人总难免会会将这两者拿来做比对，其实它们是两种截然不同的茶壶，下面我们就来看看花茶和绿茶的区别有哪些？？哪个比较好呢？

花茶：其主要是由茶胚+鲜花构成，那么茶胚通常是选用绿茶、红茶或青茶，随后再加以可以吐香的鲜花作为原材料，选用窨制加工工艺而制成的茶叶。从另一方面说，花茶也算绿茶的一类，比较常见花茶有茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶等。

花茶：其在香气方面上，闻着是更浓厚一点的；而口感滋味方面的话，有花香和茶香两种香气混合的味道，不仅有浓醇爽口的茶味，又提升了清新馥郁的花香。

绿茶：其在口感滋味方面的话，比花茶的味道要涩一点，品起来醇正纯合；至于香气方面上，其又特别芳香宜人，更具有传统茶叶的风味。

花茶：其不仅有茶的功效也有鲜花的功效与作用。总得来说，花茶性微凉，味道甘甜，有清热去火、生津解渴、利尿通便、养颜美容、抑菌消炎、抗氧化的作用。

绿茶：其清汤绿叶没滋味，收敛强，对提升精气神、缓解疲劳、强心解痉、抑止动脉硬化、预防龋齿、杀菌消炎等均有疗效。

总结来说，花茶和绿茶要来比较的话，也是有较多的不同点的，主要能够从这两者的制作工艺、口感滋味香气、功效与作用等几个方面去区别。

玫瑰花泡水喝的禁忌 玫瑰花茶的冲泡方法

玫瑰花茶是很多女士的最爱，玫瑰花茶的功效与作用有很多，是一种非常好的保健茶，今天我们来看看玫瑰花泡水喝的禁忌以及玫瑰花茶的冲泡方法。

第一：玫瑰花泡水喝的禁忌

1、泡玫瑰花茶时根据个人口味加入少量的冰糖或蜂蜜，能够有效减少玫瑰花本身带有的一股涩味，同时还具有加强功效的作用。

2、玫瑰花茶具有比较强的活血散瘀功效，一些女性本身月经量就比较多，注意千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶，避免出现大量出血的情况。

3、玫瑰花不宜和茶叶一起浸泡，这是因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用，特别是疏肝解郁的作用会下降。

4、便秘患者最好不要过量饮用玫瑰花茶，这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用，如果喝多了玫瑰花茶，会导致便秘的情况越加严重。

5、冲泡玫瑰花茶的时候，并不是水温越高越好，建议茶水的温度不要用100度的，否则不利于营养物质浸出。通常来说，75至90摄氏度之间的水温是最佳的。

6、孕妇，还有本身是胃寒或容易腹泻的患者，不要经常饮用玫瑰花茶。另外，一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人，也不适合喝太多玫瑰花茶，否则身体会越来越差。

第二，玫瑰花茶的冲泡方法

玫瑰花茶是应该煮还是蒸，玫瑰花茶是不是煮一下效果更好？

茶具：泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。

用水：泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉都比较好。

洗茶：泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的80度左右开水冲洗比较好。

投茶：一壶约放10朵玫瑰花花苞，焖5分钟即可飘散出淡雅的清香。

饮用：要好好的泡玫瑰花茶，宜热饮。

温杯：喝热玫瑰花茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。

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