雪梨桂花茶的功效与作用及禁忌症 雪梨桂花茶的功效与作用及禁忌是什么

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雪梨桂花茶的做法

雪梨切成小片，或者是粒状，然后去掉核，桂花适量用清水冲洗干净，先将桂花还有适量的水加至锅中，煮沸后变小火继续泡煮8分钟，就可以将桂花捞出，然后加入雪梨材料，在锅中继续泡煮25分钟左右，等待雪梨桂花茶变成较为粘稠的状态，然后打开锅盖，等待适合入口的时候，加入蜂蜜，这款雪梨桂花茶就做出来了。

雪梨桂花茶的功效与作用

雪梨桂花茶的制作方法十分的简单，但是雪梨桂花茶的功效却十分的强大，首先雪梨桂花茶的功效表现在通便润肠上面，因为蜂蜜、雪梨以及桂花，这三者都同时具有滋养肠道的功效，还有利于解决大便干结，严重便秘等问题。

另外雪梨桂花茶的功效也表现在润肺止咳上面，特别是对于经常吸烟的烟民来讲，饮用雪梨桂花茶，可以舒缓喉咙的不适感，有助于开嗓，保护嗓子的功效。

雪梨桂花茶的禁忌

另外雪梨桂花茶具有很好的通便润肠的作用，但是如果是对于经常腹部疼痛，或者是经常拉肚子的人群来讲，禁忌喝雪梨桂花茶，不然更加容易引起身体虚脱，还有加重腹泻的副作用。

菊花雪梨茶怎么做 菊花雪梨茶的做法窍门

菊花雪梨茶的材料

首先大家要准备雪梨1-2个、枸杞8粒、菊花20朵，然后冰糖20g或者是蜂蜜适量，再准备1000毫升的清水，如果有条件的话，可以准备矿泉水来做菊花雪梨茶，还可以达到更绝佳爽口的风味。

先将雪梨切开然后去掉其中的核，第一个要介绍给大家制作菊花雪梨茶的小窍门就是，一定要去除雪梨中的核，不软很容易就会造成到时候做出来的菊花雪梨茶，会有酸涩的味道了，然后枸杞还有菊花洗干净备用。

泡煮菊花雪梨茶

将水喝菊花一起放入锅中，用大火煮至沸腾之后，就关火，不要打开锅盖，让余温停留在锅中，五分钟之后，将菊花捞出，然后放入切好的雪梨放到锅中，加上干枸杞一起用大火煮开，再转为小火煮大概25-35分钟之后，可以加入冰糖继续泡煮5分钟，等待冰糖充分融化在菊花雪梨茶里面之后，就可以饮用这款菊花雪梨茶了。

菊花雪梨茶冰冻更好喝

为什么说菊花雪梨茶冰冻之后更好喝，特别是在夏季还有秋季的时候，容易干燥还有上火的季节，更加适合饮用冰冻的菊花雪梨茶，不仅可以增加其中的风味，所起到的润喉的功效与作用也是翻倍的。

花果茶的配方与功效

花果茶顾名思义也就是不同的花朵还有水果经过浓缩干燥工艺之后，泡水饮用的一款茶饮，一款花果茶不仅可以保存花朵和水果的原汁原味，好喝之外，花果茶还可以起到镇静神经情绪，舒缓紧张感，美容养颜等等的功效，那么究竟花果茶的配方要如何选择，起到如何的功效，这些通过搭配不同材料的花果茶，都可以的哟，赶紧来看看。

美容系花果茶

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶和蜂蜜适量，首先大家可以先将白果去壳去衣之后，再将所需要泡制的白菊花清洗干净，只要花瓣的部分，三个雪梨洗干净，然后切成一粒粒，先将白果还有菊花以及雪梨放到锅中煮至沸腾之后，等待白果变软再加入牛奶，再煮沸3分钟，就可以饮用这款美容系的花果茶了，这款配方的花果茶具有祛斑，改善皮肤暗沉的功效。

美体系花果茶

健康系花果茶

配方：薰衣草3g、菩提子2g、薄荷2g，蜂蜜适量，即将要给大家介绍的这款健康系的花果茶，首先大家可以将刚刚所提到的薰衣草、菩提子还有薄荷都放到杯中，然后加入500ml的沸水，浸泡5分钟左右之后，就可以将残渣隔开，然后加入蜂蜜调味，就可以饮用这款具有镇静神经还有预防动脉硬化，治疗失眠以及治疗头痛、咽喉肿痛等作用的花果茶了。

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