喝碧螺春绿茶有哪些好处和坏处 喝碧螺春绿茶有哪些好处呢

此文是学法吧整理的一篇关于喝碧螺春绿茶有哪些好处和坏处的优秀文章，是小编精心整理的文章，里面有喝碧螺春绿茶有哪些好处呢和喝碧螺春绿茶有哪些好处和坏处的文章，喜欢本文的请关注小编。

喝碧螺春绿茶有哪些好处和坏处 喝碧螺春绿茶有哪些好处呢1

喝碧螺春绿茶有哪些好处？碧螺春是中国的名茶，也是绿茶家族的重要成员。而且是一种口感清新，味道甘甜的保健茶。人们经常冲泡碧螺春，它不仅能吸收丰富的营养，而且在保健方面起着明显的作用。对维持人体健康非常有益。经常喝可以延年益寿，预防疾病。具体效果如下！

喝碧螺春绿茶的好处

1.增强记忆力

碧螺春中含有咖啡因，可以刺激人体的中枢神经系统，促进利尿。喝碧螺春可以刷新和改善记忆。

2.解毒

碧螺春中含有单宁酸，具有收敛肠道的功能，并与人体内有害的重金属结合，消除其毒性。

3、抗癌

碧螺春中含有维生素C，可以预防坏血病，增强造血、骨组织和内脏。更多的喝碧螺春还可以抗癌。

4、提神益思

茶中所含的咖啡因可以刺激人体的神经系统，使人精神焕发，消除疲劳，达到提神益思的效果。

5.强健心脏，缓解抽搐

碧螺春中所含茶多酚具有强心、解痉、松弛平滑肌的作用，能有效接触支气管痉挛，促进血液循环，有助于支气管哮喘、咳嗽痰多、心肌梗塞的辅助治疗。

6.减肥

碧螺春中所含的咖啡因、肌醇、泛酸、叶酸和芳香物质，可以调节脂肪代谢，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用；另外，茶叶中的茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂，所以适量饮用碧螺春可以减肥。

本文内容来自茶文化整理加原创，会不断更新，喜欢的朋友可以收藏下我们，下一期重点为大家推荐的重点话题是：冲泡红茶不需要洗茶，下面我们来继续深入介绍本期话题。

7.辐射防护

碧螺春中所含的茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶和钴的毒性的能力，在面对电脑工作人员和放疗后的患者时，能有效增强机体的抗辐射能力。

8.抑制动脉硬化

碧螺春含有较多的儿茶素类，儿茶素类ECG和EGC及其氧化产物茶黄素类有助于抑制动脉硬化，降低纤维蛋白原具有增强的凝血粘度，使凝血变浅变清，具有抑制心血管疾病的作用。

9.抗菌抑菌

碧螺春的茶多酚和单宁酸可以作用于细菌，使凝结细菌的蛋白质破坏细菌。可用于肠道疾病、口腔溃疡、咽喉痛等的辅助治疗。

10.清除烟雾和宿醉

碧螺春的茶多酚能消除酒精中的乙醇，因此具有消烟解酒的功效。醉酒后喝碧螺春能迅速解酒。然而，应该注意的是，喝碧螺春不能用浓茶，这很容易伤害心脏和肾脏。

11、预防龋齿

碧螺春的茶叶中含有氟，氟与牙齿中的钙有很大的亲和力，可以成为一种难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿增加了一层保护层，提高了牙齿的抗酸抗龋能力。

12.软化血管

碧螺春的茶芽富含茶氨酸。将竹笋用冷开水浸泡半小时可以溶解茶氨酸。经常喝它对预防肥胖、中风和心脏病有很好的效果。

碧螺春茶的营养价值

综上所得，碧螺春茶营养价值非常的高，风格独具，驰名中外，其功效也常被人们津津乐道。根据中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经！

通过我们的介绍，相信大家对喝碧螺春绿茶有哪些好处有了更深入的了解，茶文化小编将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。

碧螺春正确的冲泡方法

据记载，碧螺春茶早在隋唐时期就已闻名于世，已有一千多年的历史。传说清朝皇帝康熙南巡苏州，并将其命名为“碧螺春”。由于洞庭山独特的地理环境，四季常花，茶树和果树的套种，碧螺春茶有一种特殊的花香。冲泡碧螺春应该先放茶还是先放水相关介绍如下！

碧螺春正确的冲泡方法

1.茶具选择

首先，冲泡碧螺春的茶具一般用瓷杯或瓷碗。如果是高档碧螺春，可以选择玻璃或瓷杯；如果你有中低档的碧螺春，你可以选择碗盖或茶壶。

2.暖杯

然后，根据碧螺春，的档次选择了所需的茶具后，便开始暖杯。这一步应该很多人都知道。即先将开水注入茶具，使茶具温热。

3.冲泡方法

绿茶的冲泡法有很多。至于碧螺春，建议采用上投法，即先将开水倒入杯中，待水温降至75-85时再倒茶。这种方法适用于绿茶，这种投茶方法适合碧螺春。

4.茶水注射

然后掌握茶叶和注水量，比如碧螺春冲泡的茶叶量一般是3克。注水量的话，到茶杯七分满这样就好了。

5.醒茶

醒茶也是很关键，因为你不能说冲泡完就马上喝，所以摇一摇茶茶杯，让茶叶充分吸收水。

6.出汤

本文内容来自茶文化整理加原创，会不断更新，喜欢的朋友可以收藏下我们，下一期重点为大家推荐的重点话题是：碧螺春的制作方法是怎样，下面我们来继续深入介绍本期话题。

最后，我们可以看到碧螺春茶汤清澈明亮，这是非常好的茶汤颜色。

7.品茶

最终，冲泡碧螺春的整个过程完成了。茶汤出来一段时间后，凉到适口，就可以品茶了。

碧螺春属于绿茶，对胃有刺激性。胃肠功能弱的人要少喝酒；绿茶是凉的，脾胃虚弱的人可以用姜汁来抵御碧螺春茶的寒性；绿茶能迅速降低血糖，低血糖患者慎用。女性月经期间不应该多喝绿茶，碧螺春也应该如此

喝碧螺春的技巧

茶评中，以5分钟为标准，喝闻茶汤的温度为45-55℃，高于60℃会灼伤口鼻；40℃以下，香气低，口感涩。这个时候不容易掌握。如用玻璃杯，一般用手握杯子，感觉温度适合即饮；如用盖碗，则稍稍倒出一点茶汤至手背以查其温度。第一泡的茶汤，尚余1/3，则可续水，此乃二泡。如若茶叶瘦弱的茶，二泡茶汤正浓，饮后舌本回甘，齿颊生香，余味无量。饮至三泡，则一般茶味已淡。

碧螺春的起源环境

碧螺春属于绿茶中的七大类茶，而碧螺春产于江苏省苏州市太湖洞庭山。洞庭分东、西两山。洞庭的东山就像一艘巨大的船伸入洞庭湖半岛，洞庭西山是一个矗立在湖中的岛屿。两山气候温和，年平均气温15.5~16.5C，年降雨量1200~1500mm，太湖水面水汽上升、雾气缭绕、空气湿润、土壤微酸性、质地疏松。非常适合茶树生长。

碧螺春的特色

碧螺春茶条很紧，卷曲呈螺状，白毫显露，银绿隐绿，叶芽嫩。冲泡后茶味慢慢舒展，上下飞扬。茶汤呈银绿色，清香扑鼻，清凉甘甜，清新爽口。

碧螺春工艺

碧螺春炒茶特点：手不离茶，茶不离锅，揉中带炒，炒中有揉，炒揉结合，连续操作，起锅即成。主要工序为：杀青、揉捻、搓团显毫、烘干。

品尝高档碧螺春很有意思，喝的时候用干净透明的玻璃杯，开水后放茶。或者用70~80C的开水冲泡。当碧螺春被放进杯子时，茶沉入杯底。瞬间“白云翻滚，雪花飞舞”，香气袭人。

通过我们的介绍，相信大家对碧螺春正确的冲泡方法有了更深入的了解，茶文化小编将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。

喝碧螺春要注意哪些事项？什么时候喝碧螺春合适

碧螺春属于绿茶，产于江苏省，苏州市，吴县太湖的洞庭山，因此也被称为“洞庭碧螺春”，是十大名茶之一，芽多、香嫩、汤清、味醇。这是一种未发酵的茶。碧螺春绿茶是热茶吗？不，碧螺春茶属于凉茶。相关介绍如下。

碧螺春是一种凉茶

碧螺春属于绿茶，是凉茶，由于过敏体质，喝绿茶容易呕吐。中国大多数名茶都是绿茶。由于生产过程中没有发酵环节，营养成分高于其他种类，但叶绿素含量也较多，对肠胃有很大的刺激性。胃溃疡患者不能喝绿茶。

喝碧螺春的注意事项

1.碧螺春是绿茶，对胃有刺激性。胃功能弱的人要少喝。

2.碧螺春性寒，脾胃虚弱者可用姜汁抵御茶寒。

3.碧螺春能迅速降低血糖，因此低血糖患者应小心饮用。

4.女性在经期最好不要喝太多碧螺春，否则会加重经期不适。

5.此外，发热、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜饮用碧螺春.

碧螺春茶的功效

1、利尿

2.刺激神经系统

本文内容来自茶文化整理加原创，会不断更新，喜欢的朋友可以收藏下我们，下一期重点为大家推荐的重点话题是：喝碧螺春绿茶有哪些好处，下面我们来继续深入介绍本期话题。

碧螺春茶中含有的咖啡因可以兴奋人体的神经系统，帮助人们消除疲劳，振奋精神，提高工作效率。

3.减肥

碧螺春茶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸等化合物能分解人体蛋白质和脂肪，帮助调节脂肪代谢，降低血脂和胆固醇，对减肥有一定效果。

4.抗菌消炎

碧螺春茶含有茶多酚和单宁酸，具有良好的抗炎和杀菌作用。对口腔炎症、溃烂、咽喉肿痛等症状有一定的治疗作用。

5.抑制动脉硬化

碧螺春茶中的茶多酚和维生素C具有良好的活血化瘀作用，可以预防动脉硬化，降低高血压和冠心病的发病率。

什么时候喝碧螺春合适

1.夏天喝暖茶

碧螺春本身属于绿茶，非常适合夏天饮用，但这里建议喝温茶有更好的解热作用。因此，在夏季饮用温热的碧螺春茶能更有效地快速散热，减少夏季热量。

2.早上喝

碧螺春茶建议白天喝，晚上不要喝。因为碧螺春茶可以兴奋中枢神经系统，振奋精神，所以建议早上喝，以免影响睡眠。

总之，碧螺春茶属于绿茶，是一种凉茶。因此，喝碧螺春茶有很多禁忌。

通过我们的介绍，相信大家对喝碧螺春要注意哪些事项？什么时候喝碧螺春合适有了更深入的了解，茶文化小编将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。

以上内容是关于喝碧螺春绿茶有哪些好处和坏处和喝碧螺春绿茶有哪些好处呢的解析分析，如果大家对此内容有什么意见或者建议的话，请在下面评论区留言或者评论，我们将第一时间回复您！