红茶粉的功效与副作用禁忌 红茶粉的功效与副作用是什么

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红茶粉

红茶粉的功效：红茶不但解渴，而且减肥效果也好，更重要的是也很经济实惠。医学实践证明，红茶中的咖啡碱可以促进运动时脂肪的新陈代谢。红茶是经过发酵烘制而成的，发酵时茶叶在氧化酶的作用下变成红色氧化物，成为红茶。红茶品性温和，味道醇厚，经常饮用加糖或加牛奶的红茶，不仅能够暖胃，还能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

红茶粉的副作用：红茶是温的，对于有上火体质的人不适合。长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛，此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。

生姜红茶活血驱寒又祛斑

生姜红茶

活血：生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、祛湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。

抑癌：科学证实，生姜有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。

驱寒：姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。

祛斑：人到老年，面部常布满老年斑，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。

生姜红茶做法

原料：红茶5克，生姜粉2克，红糖适量。

冰红茶的做法 步骤超级简单

冰红茶的做法

下面，教给大家一个简单的配方，好喝安全又卫生。

方法/步骤：

1去掉柠檬两头，视柠檬大小，选择半个或者一个。建议购买超市的进口柠檬，并不贵，而且没有苦味。

2茶包一个，选择适量的容器。

4同时准备冰糖适量。喜欢甜的可以多加一些，还可以加蜂蜜。

5等待冰糖融化。

7待水凉后，便可以畅饮了。

如果放入冰箱，加入冰块，会更可口。（图片来源：视觉中国）

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