玫瑰花茶的泡法 玫瑰花茶的泡法和数量

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玫瑰花茶的泡法 玫瑰花茶的泡法和数量1

原料：

桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

玫瑰花10朵，乌梅3颗。

玫瑰花12朵，冰糖1粒。

玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1克，黄精1克，枸杞子10粒。

步骤：

1桂圆玫瑰茶

材料：桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。

用法：代茶饮用。养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。

2牛奶玫瑰茶

材料：玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。

做法：将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。

用法：代茶饮用。护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性!长期服用，效果显著。

3玫瑰乌梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵，乌梅3颗。

做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可

用法：代茶饮用。促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。

4玫瑰花茶

材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

做法：将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可。

用法：代茶饮用。气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良药。长期服用，效果显著!

5玫瑰桑精茶

材料：玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1克，黄精1克，枸杞子10粒。

做法：将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可。

用法：代茶饮用。疏肝明目，补肾固精，调经养颜，较适用于肝肾两亏，月经不调者。长期服用，效果显著!（图片来源：视觉中国）

枸杞子菊花茶 菊花枸杞茶不能每天喝

枸杞子菊花茶

菊花枸杞茶

中医认为，菊花性凉，有散风清热，平肝明目之效。可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛。枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气。

哪些人适宜喝?

菊花和枸杞搭配在一起泡茶，具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效，适合长期坐在电脑前的白领和学生服用。

哪些人不宜喝?

菊花性凉，枸杞中含有植物激素会影响内分泌，所以下面几类人最好不要喝：胃寒的人、月经期的女性及孕妇、体虚腹泻的人和18岁以下的。（图片来源：视觉中国）

菊花茶的功效与禁忌 详细说明

菊花茶的功效与禁忌

菊花茶的禁忌

体虚、脾虚、胃寒病者不宜多饮。

孕妇慎用。

菊花茶搭配推荐

胎菊+金银花 杀菌去热、清肝润肺。

胎菊+金银花+茉莉花 清肝明目、养颜解毒。

胎菊+百合+金银花 养颜解毒、美白养颜、调整内分泌。

胎菊+玫瑰花美白补水、降火祛痘。

菊花+枸杞:滋养肝肾,清热明目。（图片来源：视觉中国）

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